common(コモン) | カラダとココロをキレイにするフィットネス&ライフスタイルマガジン

BODY MAKE

トレーニングをするすべての女性へ、知っておきたい筋トレの基本からマニアックな筋トレ知識までを幅広くご紹介。
トレーニング効率が上がるきっかけになります。
トレーナーによるトレーニングHOWTOも必見です。