SNS を通じてなんでも情報を流せる時代になりました。Facebookやインスタ、TwitterなどのSNSを使って、自分の情報を更新している方も多いのではないでしょうか？写真を見ることができたり、友達と繋がることができ…
素晴らしい男性に出会ったのに、その男性に彼女や奥さんがいたら、あなたは諦めることができますか？！略奪愛からの恋愛は上手くいかないと言われるけれど、略奪愛を成功させるコツさえ押さえれば、カップルを自然に別れさせ、自分がその…
いかに女性らしく優雅で健康的かを競う『2017湘南オープン フィットネスビキニ』で見事5位に入賞した三井すみれさんに、くびれができるトレーニングを教えていただきました。この夏、水着を着る予定がある方、必見です！ くびれが…
秋冬はカップルで温泉で温まるのにぴったりのシーズン。大好きな彼氏と行く温泉は最高の癒しになりますよね！今回は、彼氏との楽しい温泉デートのために気を付けておきたいポイント、服装やメイク、温泉デートに持っていくと便利な持ち物…
男性から好かれるエッチな体になりたいと思っている女性は多いでしょう。魅力的な体になることはモテる要素になりますし、男性からの視線を意識することで、女性としてさらに輝けるはずです。しかし、男性はどんな体の女性に性的魅力を感…
大好きなあの人にもっと近づきたくないですか？人間はある一定の心理的法則に則って行動すると科学的にも証明されています。「心理学」と聞くと難しそう…と不安になるかも知れませんが、意外と簡単にできます。心理学は「…
彼氏とのセックスレスに悩む女性は多いですよね。女性はセックスで愛情を確認することも多く、男性は性欲が溜まってしまいストレスとなります。セックスレスが原因で浮気や不倫、離婚してしまうという恐れもあります。今回はセックスレス…
どんどん増えている離婚率。運命の相手と出会って幸せな結婚という道を選んだのに、なぜ最終的に別れるという選択をするのでしょう。当然そこには、離婚の原因となる夫婦間の深刻な問題があるのでしょうが、これから結婚を夢見る女性とし…
恋愛がとても苦手、自分は恋愛下手だ…。そんな風に考えている女性は意外と多いはずです。しかし自分を恋愛下手だと考える女性は、どうして自分を恋愛下手と感じるのでしょうか？。恋愛を苦手と感じる原因があるはずです。…
長年付き合っている彼がいる人は、適齢期になってくると、そろそろ結婚の話が出る頃かなと気になっていますよね。でも結婚の話が出ないまま彼女止まりで終わりを迎えてしまうカップルもいます。実は「男性が結婚したいと思う女」と「彼女…
彼氏が落ち込んでいて元気がない…。励ましたいし、話しかけたいけど、なんとなく話しかけづらい…。このような時、あなたなら彼女として彼氏にどんなことをしてあげますか？彼氏にはいつも元気でいて欲しい…
飲み会や合コンで、彼女がいるのになぜか誘ってくる男性っていませんか？彼女持ちのくせにお酒の力にまかせてグイグイ誘ってきます。彼女持ち男性が、彼女がいるくせに他の女性を誘う心理とは一体どのようなものなのでしょうか？また彼女…
お腹は満たされているはずなのに、食べてしまう「エモーショナルイーティング」。なかなか痩せられないという方は、この症状が原因になっているかもしれません。今回は、減量外来ドクターの工藤 孝文（くどう たかふみ）先生が食欲が止…
スクワットの効果を十分に得るためには、正しいフォームで行うことが大切です。今回は、体育大学に通う三井すみれさんが、とってもわかりやすくできる正しいスクワットのフォームを教えてくれました。スクワット未経験者でもすぐにコツを…
湘南エリアでおすすめのカフェを、サーフィンが趣味で、『2017湘南オープン フィットネスビキニ』で5位に入賞した美ボディの持ち主、三井すみれさんに教えていただきました。これからの季節にぴったりの、おしゃれでくつろげるカフ…
男性とセックスをするとき「愛されてる」という感覚に満ち溢れるときもあれば、「私って遊びの相手！？」と疑ってしまうような性行為を強要されるときもありますよね。性行為の好みは人それぞれですが、女性としては男性からの愛情を感じ…
長く付き合うカップルに必ずと言っていいほど訪れるのがマンネリ。マンネリ状態が続くと、別れに繋がったり、ケンカをしたり、マイナスな展開を引き起こす場合もあります。なるべくならマンネリを避けたいところですが、どうしても長い付…
現役大学生フィットニスタの三井すみれさんに、ビーチガールになるための鉄則4つを教えていただきました。『夏が似合うね』と言われてみたい・・・なんて方はぜひ読んでみて！ おしゃれでクールな“ビーチガール&rdqu…
太っているけれど、別に変わる気はないという女性たちへ。実は太っていることで、いろいろな場面で損をしているかもしれませんよ。ここでは、太っていると損をする10のことをご紹介していきます。これに気が付くと、今のままではダメだ…
今どきの働く女性にとって、ダイエットやフィットスとはどんな存在なのか。本音を探るべく、渋谷のIT企業で働く20代前半～30代前半の女性23名にアンケートを実施！気になる結果をご紹介します。 現代女性のボディ事情が知りたい…
風水学では住まいの環境を整えるとともに、「食生活」を整えることが大切であるとされています。 口に入れるもの全てが心や体に影響を与え、運気をも左右すると考えます。そして、偏った食事が心や体、そして運気に与える影響について警…
今回は、甘え上手な女性が実践している彼氏への甘え方を紹介していきます。男性に上手く甘えることができないと悩んでいる女性は参考にしてくださいね。 甘え上手な彼女になりたい? 彼氏に可愛く甘えたいけど、なかなか上手に甘えられ…
「彼氏が欲しいな」という女性は多いでしょう。顔も可愛いし、性格もいい、なのになぜ彼氏ができないのでしょうか？男性も彼女が欲しいと思っている男性は多いです。男女同じ考え同士の人を見つけることができれば、絶対にうまくいくと思…
男性の嫉妬ややきもちは、付き合いたての頃は嬉しいものです。彼氏がやきもちを焼く姿が可愛く見えたり、愛されているような気がして幸せな気持ちになります。ですが付き合いが長くなってくると、彼氏のやきもちが少し面倒になってしまう…
亭主関白な男性との結婚は、女性の方に疲れやストレスが溜まってしまって離婚につながるケースも少なくないとか。実際に私の家も父親が亭主関白で、母親がとても大変そうです（笑） 今の時代には少なくなったと言われる亭主関白な男性で…
勘違いして女性にアプローチしてくる男性は意外と多いですよね…。このような男性に狙われてしまうと、女性は大変です。勘違いしやすい男性の特徴さえが分かっていれば、勘違いアプローチをされる前に逃げることができるか…
「人たらし」とは日本で昔から活用されている人の心を操るテクニックのひとつです。この人たらしが持つ心理的テクニックを知れば、自分のものにすれば想いをよせる男性の心を掴むことができますよ。今回は人たらしの特徴と心理的テクニッ…
本当にめんどくさい！と思う男性っていますよね。職場の同僚や上司、仕事でどうしても付き合わなければいけない相手がめんどくさい男だった場合、みなさんどのように対処していますか？また、恋愛関係でも、めんどくさい男は出来るだけ排…
同世代の女性や自分より少し年上の大人の女性を見て「魅力的でいいな」「綺麗で羨ましいな」と思ってしまうこと、ありませんか？女性なら年齢を重ねるほど魅力的に美しくなっていきたいものですよね。 今回は、大人の女性を見て憧れで終…
若い頃はモテたのにアラフォーになって急にお声がかからなくなった！という方はいませんか？「もうアラフォーだからね」と諦めて、毎日作業的に生活してはいけません。40代でも可愛いと言われる女性、40代でもモテる女性はたくさんい…
何を考えているのかわからないからこそ、なぜか気になってしまうミステリアスな女性。私生活が謎めいているからこそ「もっと知りたい…」とまわりに思わせてしまう不思議な魅力があります。その不思議な魅力に惹かれる男性…
風水を活用することは、私たちに良い運気をもたらすだけでなく、健康を手に入れることにもつながります。 そして「健康である」ということは、運気アップの大前提にあるものと考えることができます。 だからこそ、何よりも健康第一！健…
好きな男の子の為に可愛くなりたい。そんな風に思っている女子は多いはずです！でもどうすれば可愛くなれるのでしょうか？ そんな女子のみなさんの為に、今回は好きな男の子の為に可愛くなる方法、可愛くなるために今すぐ実践できる方法…
女性のみなさんは、草食系男子派ですか？それとも肉食系男子派ですか？ 草食系男子とお付き合いしたことありますか？ 彼氏が草食系男子だと、キスとかセックスはどんな感じになるのか？ 草食系男子からの告白ってあり得るのか？ そも…
変わり者などあまりいい印象ではないAB型。ちなみに私もAB型で、いつもイヤなイメージを抱かれがちです。ですがAB型でもいいところはあります！（笑）今回は男女で共通するAB型の特徴をまとめました。是非みなさん、診断してみて…
近年、出会い系アプリを利用して積極的に恋活をする女性は増えています。 出会い系でデートの約束までこぎ着け、いざ初デートとなった前日に「明日はキャンセルさせてください」とドタキャンをされたという経験がある方は多いのではない…
働く女性が多い中、専業主婦を希望する女性も非常に多いでしょう。「専業主婦でも構わない男性」をピンポイントで探すのであれば、結婚相談所がおすすめです。 婚活の方法として婚活アプリが注目を集める中で、古くから存在…
最近「10歳年下の彼氏と結婚しました！」 「付き合っている彼氏は5歳年下で…」 というと年の差カップルが増えたような気がします。今までの恋愛が上手くいかなかったのに年下の彼氏が出来たとたん、とんとん拍子に結…
運が良い人や成功者の多くは、風水を取り入れて心を強くする方法を知っています。 そのため、日常のささいなことも、風水的な思考で受け止めることができ、ネガティブなことが起こっても、ポジティブに変換することができます。 このよ…
女性のみなさんは、草食系男子派ですか？それとも肉食系男子派ですか？肉食系男子とお付き合いしたことありますか？彼氏が肉食系男子だと、浮気が心配にならないのか？肉食系男子ってモテるの？モテないの？そもそも肉食系男子ってどんな…
いつも人のために季節を問わずに働いているガテン系の男性。そんなガテン系の男性には、どんな魅力があるのでしょうか？現在、人手不足が挙げられているガテン系のお仕事ですが、一部の女性からはとても人気があるのも事実です。今回は、…
ダイエットをして一時的に痩せて喜んでいたら、すぐにリバウンド・・・なんて経験はありませんか？それはダイエットを“イベント化”してしまっていることが原因かも！ここでは、ダイエットを成功させるためのル…
モテないと感じているなら、セルフプロデュース力を上げてみましょう。あなたはまだ、自分の魅力を最大限に発揮できていないだけかもしれません。これを実践すれば、みるみるモテるようになるはずです? モテる女性はなぜモテる？ モテ…
フィットニスタとcommon編集者が対談し、彼女たちやフィットネスの魅力をcommon読者にたっぷり伝えるこの企画。今回は、『ベストボディ・ジャパン2018千葉大会』にてグランプリを獲得したダンサーのMegさんに取材を決…
フィットニスタとcommon編集者が対談し、彼女たちやフィットネスの魅力をcommon読者にたっぷり伝えるこの企画。今回は、美尻を競うコンテスト「Fitness Angel」で、準グランプリと爆尻賞をW受賞したピラティス…
運命とは最初から最後まで決まった道のことです。しかしあなたがいつもと違う行動を取れば、その結末は変わっていきます。そして運命の相手とは、世界のどこかに必ず存在します。運命の相手とは必ず出会い結ばれるものなのでしょうか。今…
彼女の家にお泊り、となれば、彼氏はテンションが上がって楽しみにするでしょう。そんな彼の気持ちを幻滅させてしまうような部屋にならないよう、事前にチェックしておくこと、期待していることは何なのでしょうか？また、1人暮らしの彼…
今をときめく『美筋女子』たち。commonで取材をさせていただくと、毎度毎度なるほど～！と声を上げたくなるほどの名言が飛び出すんです。ボディメイクに挫折しそうなときには、彼女たちのこんな言葉を思い出すとモチベーションを取…
シナモンパウダーは料理やお菓子といったものに用いるスパイス。そんなシナモンでダイエット効果を実感できると言われているのをご存知でしょうか？今回はシナモンの成分にはどのような効能があるのか、シナモンによる副作用はないのか、…
