玉ねぎを酢に浸けた酢玉ねぎというのをご存知でしょうか。最近、この「酢玉ねぎ」を使ったダイエットがブームになっています。酢玉ねぎを食べて血圧が下がったという人も！今回は酢玉ねぎのダイエット効果と、酢玉ねぎのレシピ、使い方つ…
テレビ番組『得する人損する人』（日本テレビ系）で紹介されたスイカダイエットをご存知でしょうか？最近は糖質制限が流行っていますが、ハードな食事制限は長続きしませんよね。スイカダイエットはとても簡単。いつもの食事をスイカに置…
脂肪燃焼スープを知っていますか？脂肪燃焼スープは決まった野菜を使って作る、いわゆる野菜スープです。その野菜スープが脂肪燃焼スープと呼ばれている理由、そしてそのカロリーについて今回はご紹介です。カロリー以外にも、脂肪燃焼ス…
旦那が無職になった時の対処法を妻は考えていますか？ある日突然、夫から「退職した」と言われたとき、真っ先に離婚を考える前に生活費や扶養のことなどを考えるようにしましょう。無職の旦那と離婚するにも、慰謝料や養育費などもらえな…
あなたは、好きな人ができたらまず何をしますか？どうすれば両想いになれるのか、作戦を考えましょう。待っているだけではなかなか恋は成就しません。最初から「どうせ無理…」と諦めるのは勿体ないですよ。今回は好きな人…
頑張っているのに痩せない、すぐリバウンドがしてしまう・・などダイエットの失敗経験がある女性は多いのではないでしょうか？実は、ダイエットはちょっとした基本をおさえるだけでより効果が得られるようになります！今回は、2ヶ月で5…
「するめ」と聞くとお酒のおつまみに食べるもの、というイメージがあるかと思います。しかし、最近では「するめダイエット」と呼ばれるダイエット方法が注目されています。今回はするめダイエットがどのような効果があるのか、メリットデ…
あさりやしじみなどの貝類に並んで人気が高い貝に「ホタテ」があります。そのまま刺身で食べることもあれば、お寿司のネタとしても定番になっていますし、ご家庭でもバター焼きやパスタの具材にと幅広い料理に使うことができます。一般的…
糖質制限中って、食べるものに気を使いますよね。友達から食事に誘われても糖質制限だからと断ったことがある方もいるのでは？しかし糖質制限中でも、しっかり店を選べば外食はできます！今回は糖質制限中でも食べられる外食を紹介してい…
人気のお菓子「じゃがりこ」は食べ出すと止まらない美味しさで誰もがハマってしまう味のロングセラー商品です。定番のサラダ味をはじめチーズ味やたらこバターなど、今では色々な味を楽しめるのも人気の秘密ですが、そんなじゃがりこのカ…
最近は、LINEで告白してお付き合いを始めたというカップルも増えています。ですが、お互いに顔が見えない分、言葉選びには慎重にならなくてはいけませんね。今回はLINEで告白が成功する方法や失敗例、中学生・高校生におすすめL…
マンネリとは何か、知っていますか？好きな人と付き合う事、好きな仕事に就く事、好きな英語学習をすること…どれもすごく大切なことですね。ですが、人はあらゆることにマンネリを感じてしまう生き物です。付き合い始めた…
お小遣いを稼ぐためにバイトをするという大学生は多いでしょう。実は、そんな大学生バイトの楽しみはお金を稼ぐことだけではありません。バイト先で素敵な男性と出会えるかもしれませんよ。今回は大学生におすすめの出会えるバイトをご紹…
今彼がいて幸せなはずなのに、なぜか元彼を忘れられなくて辛い…という方はいませんか？今回は元彼を忘れられない心理や今彼と元彼どちらを選ぶかの判断基準、元彼と復縁する方法についてみていきましょう。忘れられない元…
今の彼氏と結婚したいけれど、いったい彼氏は結婚についてどう思っているのか不安になる時ってありますよね。彼氏が結婚を意識するのはいつなのか？そして彼氏は今結婚したいと思っているのか？彼氏の結婚したいサインや発言、結婚占いに…
かつて体重を-16kg、体脂肪率を-21%落としたライター自身が成功したダイエット方法についてまとめてみました。糖質制限と週２の筋トレで理想の体型を手に入れた私は、こんな方法でダイエットをしたんです！参考になれば幸いです…
コンビニ店員が常連客に恋をすることってあるのでしょうか？コンビニは学校や会社に行く途中に立ち寄ることが多く、場所も決まったところが多いため、同じ時間帯に寄れば対応する店員さんも同じ顔ぶれなのがほとんどでしょう。毎日買い物…
コルセットといえばヨーロッパの女性が体系補正のためにつけていたファッションアイテムですが、最近、ダイエットアイテムとして注目されていることをご存じでしょうか。今回はコルセットダイエットのポイントと、その効果についてご紹介…
ブログでよく紹介されているスープダイエット。中でも、脂肪燃焼効果があり、ダイエットに効果的だと人気の脂肪燃焼スープをご存知でしょうか。スープダイエットを続けても中々痩せない人や飽きてきたという人も多いはずです。実は、スー…
産後、妊婦さんなら誰でも産後太りが気になりますよね。実は産後太りは骨盤の歪みが大きく関係しているんです！そしてその骨盤の歪みを治すには、時間も限られていることをご存知でしょうか。今回は産後太りを解消するための日常生活の取…
グレープフルーツは、デザートやジュースによく出てくる果物です。ポリフェノールの一種であるナリンギンを含み、食欲を抑える働きがあります。また、脂肪燃焼効果や血流を促進する効果があり、便秘解消や老廃物の排出を促進するので、ダ…
胸が垂れることに悩んでいる女性も多いのではないでしょうか？今回は胸が垂れる原因やいつから胸が垂れるのか、年齢との関係についてご紹介します。さらに胸が垂れるのを防止する方法や胸が垂れてしまったあとでも治す効果が期待できる筋…
多くのトクホに使用されている成分の「難消化性デキストリン」をご存知ですか？難消化性デキストリンとは、デンプンから作られた食物繊維です。糖の吸収を抑える効果が期待できることで、科学的にも効果が証明されている栄養素で、難消化…
彼氏と喧嘩してしまったとき「私は悪くないし！」といつまでも意地を張ってしまうこともあるかもしれません。でも、そのまま喧嘩別れになったら最悪。そうならないためにも「彼氏と仲直り」は早めにしておきたいもの。今回は、喧嘩別れし…
つけるだけで痩せる！とSNSでも話題になっている「ダイエット日記」。習慣を見える化することで、ダイエットを着実に進めることができるようになるんです。気になるダイエット日記の効果や始め方についてご紹介していきます。 ダイエ…
夫婦がマンネリになる時期はいつからか知っていますか？マンネリ化した夫婦は一緒にいるのが苦痛に感じられ、そのうち離婚を考えてしまうこともあるでしょう。そこで今回は、夫婦でマンネリを感じたときデートで解消する方法やマンネリ化…
不倫相手、浮気相手がいるけど、自分は遊ばれているの？と不安に思うこともありますよね。今回は不倫相手、浮気相手を本気にさせる方法、どうしたら幸せな結婚ができるのかを調べてみました。また、不倫相手となる既婚者の男性が本気にな…
旦那がつまらないと結婚後に悩んでいる女性は意外にも多くいらっしゃるようです。今回は、好きで結婚したはずの旦那のことを、つまらないと感じるようになった原因や、つまらない旦那にストレスを感じながら一緒に居続けるリスク、そして…
年下旦那を持つとどんなメリット・デメリットがあるのでしょうか？年下旦那と結婚した女性の声をもとに、年下旦那と相性のいい女性の特徴や、年下旦那の育て方、結婚後の悩みなどをご紹介します。また、年下旦那と結婚した女性のブログや…
好き避けって知っていますか？LINEでそっけないメッセージを送ってくる人はもしかしたら、好き避けをしているのかもしれません。今回は好き避けLINEの特徴やLINEで好き避けしてしまう男女の心理、未読スルーや既読スルーをす…
片思いしていた相手に告白して振られたあと、LINEするかどうか迷う人も多いでしょう。実は、告白して振られたあと、男性から脈ありに思われていることがあります。今回は振られたあとのLINEについて、連絡しない方がいいのか、連…
アイスクリームと言えば、ダイエットの天敵というイメージが強いですが、実は最近アイスを使ったダイエット法があることをご存知でしょうか。今回はアイスダイエットでおすすめのアイスと、痩せると話題のアイスダイエットの方法について…
女性ならみんなが「モテる男を落とす方法」を知りたいと思います。いつだって女性の注目の的であるモテる男を自分が独り占め出来ちゃうなんて、女性として史上の幸福ですよね。でもモテる男は引く手あまた。あなたが多くの女性たちを引き…
くびれのあるセクシーな女性になりたい?そう願っているなら、筋トレを取り入れてカーブのある女性らしいボディを手に入れてみませんか？おすすめの筋トレのやり方とコツを伝授していきます。 あなたに足りないのはセクシーさかも？ お…
会社の辞令で急に旦那が単身赴任することに…夫婦が物理的に離れて暮らさなければならない単身赴任。旦那が単身赴任してしまうことで、心の寂しさだけでなく、妊活、子育て、両親のお世話、など様々な不安がつきまといます…
あなたの周りに浮気をしやすい女性はいませんか？浮気性の女性には、ある特徴があります。浮気する人の近くには浮気しやすい人がいるのだろうと見られてしまうため、もしあなたの周りに浮気性の女性がいるのなら仲間に思われるかもしれま…
ダイエットがしたくて、始めようとしている方も多いホットヨガ。芯から体を温めることができるので、寒い季節にもぴったりのフィットネスです。今回は、ホットヨガでダイエットを成功するためのコツをご紹介してきます。 ホットヨガをし…
忘れられない恋をずっと引きずっていませんか？過去の恋愛で忘れられない人がいる場合、再会したときに復縁できるかどうか気になりますよね。もし、彼にとって忘れられない女性になっていたら、もう一度付き合うチャンスがあるかもしれま…
あなたの周りのB型女性はどんな性格の人が多いですか？B型は変わっているとか自己中とか…、世の中から斜めに見られることも多い血液型です。いったいB型の何の行動がそう感じさせてしまうのでしょう。今回はB型女性に…
糖質制限をしていると、食品に糖質がどれだけ入っているのか気になりますよね。糖質制限中にヨーグルトを好んで食べている方は多いと思いますが、ヨーグルトは食べ方や味付けによって糖質を摂りすぎている可能性もあるのです。実はヨーグ…
以前から雑誌やテレビなどで、ヘルシーで使い勝手の良いダイエット食材として紹介されてきたサラダチキン。ダイエットに関心のある方なら一度は食べてみた方もいるのではないでしょうか？おかずにも間食にもなり、コンビニで簡単に手に入…
大好きな彼氏や夫といい関係を築いていきたいけれど、ラブラブだった頃と比べて今は体の関係もない。男女の関係というよりも、友達のような家族のような関係になってしまい、セックスレスも深刻化しているような状態。それでも一緒にいる…
ダイエットをしたい。でも、辛い運動はしたくない。そんな方は、スロージョギングを始めてみませんか？スロージョギングなら、楽に体を動かして効率的にダイエットができます。今回は、そんなスロージョギングの方法や効果を紹介していき…
みなさん、沖縄県民のソウルフード、タコライスってご存知ですか？沖縄県外にも定着してきていますが、まだ食べたことがないという方も、知っているよという方も、あの長寿王国沖縄でよく食べられているご飯だと聞くと、何かタコライスに…
ヤンデレ男子と付き合いたい、ヤンデレな彼氏が欲しい女性の皆さん、ヤンデレ彼氏の特徴についてどのくらいご存知ですか？いつもいつも自分の事だけを見ていてくれる彼氏がいたら夢のようですね。今、巷では、そんな彼氏を「ヤンデレ彼氏…
彼氏とのデートに日に限って生理。そんな経験は女性なら一度はあるはず。女性同士なら分かる生理の辛さも彼氏には伝わりにくいもの。そこで今回は生理中の彼氏への対応をご紹介します。生理のことで彼氏への対応や伝え方に悩んでいる女性…
あなたには友達以上恋人未満の男性はいますか？あなたにもし友達以上恋人未満の存在がいたら、きっともどかしい思いをする事も多いでしょう。どうせなら、友達以上恋人未満ではなく、正々堂々と恋人としてお付き合いしていきたいですよね…
学校の友達、職場の同僚がランチでケンタッキーフライドチキンを買ってきて、あのいい香りがふわっと匂ってきた…。街中を散歩していたらあのメガネのおじいさんと目が合ってしまった…などなど、ふとした瞬…
ダイエットに成功した！という口コミが多い「置き換えダイエット」をご存知でしょうか？ダイエットしたいけど運動は苦手だし、自炊も苦手、バランスの良い献立をたてるのも面倒…、置き換えダイエットはそんな方におすすめ…
