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夫婦はマンネリだと離婚する!?夫婦がマンネリになる時期はいつ?離婚しないためのマンネリ解消方法と防止策

2018.12.22

夫婦がマンネリになる時期はいつからか知っていますか?マンネリ化した夫婦は一緒にいるのが苦痛に感じられ、そのうち離婚を考えてしまうこともあるでしょう。そこで今回は、夫婦でマンネリを感じたときデートで解消する方法やマンネリ化にならないための防止策を考えていきましょう。

夫婦がマンネリになる時期はいつから?

夫婦がマンネリになる時期は、結婚をしてからいつからが多いのでしょうか。いつから付き合い始めたかによって、マンネリになる時期も変わってきます。

・夫婦がマンネリを感じる一般的な時期

結婚をしてから1年目の時期には、まだ新婚気分を味わうことができるでしょう。でも結婚をしてから3年も経つと、段々と夫婦はマンネリ化してきます。一緒にいるのが当然になり、面倒な存在になってくるケースもあるでしょう。もしも子供を授かったとしたら、結婚をして夫婦になってもマンネリ化せずにいられるかもしれません。マンネリを感じる時期が来ないように、二人の時間を楽しんでからしばらくしたら、妊活を始める夫婦も多いのです。

・交際期間が長かった夫婦がマンネリ化する時期

交際期間が長くて結婚をした場合は、マンネリになる時期も早いことが多いです。しかし、交際期間が長くても、付き合っているときに同棲したことが無かったカップルがマンネリ化する時期は比較的遅く、結婚してから2年以上経ってからマンネリ化してくることが多いようです。問題は、結婚前に同棲していたカップルです。同棲して結婚した夫婦は、1年以内にマンネリ化が始まります。

・交際期間が短い夫婦がマンネリ化する時期

交際期間が短いままで結婚をした夫婦なら、マンネリになる時期まである程度時間があるでしょう。交際期間が短くて結婚するカップルは、お互いを良く知らないで結婚することもあるため、周囲からは離婚などを心配されることもあります。しかし、実際は20代後半以降で結婚した夫婦に関しては特に、交際期間が短いからといって不仲になることもなく、マンネリ化は5年以上経ってからと、長くカップル気分でいられる夫婦が多いようです。マンネリの時期を迎えることなく、子供を授かって家族として仲良く暮らす夫婦もいるでしょう。

夫婦がマンネリでも離婚しないために

夫婦がマンネリになっても、離婚をしないためにはある程度の工夫が必要です。お互いが大切な存在だと思うことができれば、おそらく夫婦はマンネリになりにくいでしょう。何かをしてもらっても、当然のように思い感謝の言葉を言わない。すると、相手は不快な思いをするのです。相手がしてくれた行動や、与えてくれるものに対して文句を言わずに、感謝の気持ちを表現するようにすれば、マンネリは防げるでしょう。
夫婦間で意識して、相手に対して与えるようにしていくのが必要です。与えてもらってばかりでは、不公平だと相手が思いますよね。夫婦で不満を溜めていくと離婚について考えることもあるのではないでしょうか。しかも、これに対して感謝の気持ちを持たないとなると「なんのためにしているのだろう…」と相手が落ち込んでしまうので、気を付けるようにしましょう。

夫婦のマンネリ解消にはデートが最適!

夫婦がマンネリにならないためには、たまには外で待ち合わせをしてデートをすると良いでしょう。マンネリ解消にデートが最適な理由を紹介します。

夫婦のマンネリ解消にデートが最適な理由①待ち合わせ

家から一緒に出掛けるのではなくて、待ち合わせをすることに意味があるのです。会って間もない頃にデートをした時を、懐かしく思い出すこともできるかもしれません。夫婦になってもデートをする時には、できるだけオシャレをしていきましょう。外で見た時に自分の妻が思っていたよりも綺麗だと、旦那はとても嬉しい気持ちになるのです。

夫婦のマンネリ解消にデートが最適な理由②外で会って思い出の場所に行く

同様に、外で旦那を見た時にカッコよく見えるパターンもあるでしょう。この場合は、これからもできるだけ、一緒にいたいと思えてくるはずです。そして、夫婦でデートを楽しむのなら二人にとっての思い出の場所に行くようにしてみましょう。季節が変わっても、時を重ねても変わらないものがあると感じると、寄り添いたい気持ちになり自然に手をつなぐこともできるのです。

夫婦のマンネリ解消にデートが最適な理由③デートに誘う

妻から「デートをしない?」と夫を誘ってみましょう。夫婦になると二人で出掛けるのも当たり前になるので、改めてデートに誘うことでドキドキすることもあります。1日一緒にいるデートではなくても、たとえば仕事が終わってから待ち合わせるというのも、ロマンチックなデートになるはずです。

夫婦で簡単にできるマンネリ解消方法

ここからはちょとしたことを気を付けるだけで、夫婦間のマンネリ解消になる方法をご紹介していきます。

簡単!夫婦のマンネリ解消法①友達夫婦と出掛ける

自分の友達や旦那の友達と一緒に食事やお出掛けをすることで、簡単にマンネリを解消できます。自分の友達や旦那の友達と一緒に出掛けることで、お互いの良いところを再発見することができたり、今まで知らなかった部分も知ることができるようになり、夫婦のマンネリが解消できます。

簡単!夫婦のマンネリ解消法②お互いに趣味を見つける

夫婦だからと言って、何もかも一緒にする必要は全くありません。それよりも、例えば土曜日の午前中は、旦那はジムに行って、あなたはヨガに行くなんてふうに、お互い別々に趣味をする時間があった方が、お互いに良い意味で知らない部分ができて、会話が増えるようになり、マンネリが防止できます。

簡単!夫婦のマンネリ解消法③外食を増やす

特にデートと言うわけでもなく、「今日は疲れたから、外食に行かない?」というように、夫婦そろって気軽に外食に行くのもマンネリ解消法の1つです。「平日の夜ごはんは家で食べる」とか、「朝ごはんは家で」なんてなんとなく、決まったルーティーンになっている方が、ときどき外食に変えてみることで2人で違った空間を楽しむことができるようになり、マンネリを解消できます。

簡単!夫婦のマンネリ解消法④連絡はLINEでなく電話で

最近は、外出中の夫婦の連絡はほとんどLINEで済ましているという夫婦も多いのではないでしょうか?ときどき、LINEではなく電話で旦那に連絡するのもおすすめですよ。L電話で話すことで、より深くコミュニケーションが取れ、マンネリが防止できます。男性は、飲み会中や仕事中に奥様から電話が掛かってくると、周りが気になる方もいるので、タイミングには注意してください。

簡単!夫婦のマンネリ解消法⑤旦那を褒める

普段はしない家事を旦那がしたときに、褒めて欲しそうに報告されたなんて経験ある方も多いのではないでしょうか?女性には、当たり前のことで、なんでそんなこと報告してくるの?と思うかもしれませんが、男性は褒められるともっと頑張ります。旦那がしてくれるに「助かる、ありがとう」と褒めると、旦那のテンションは上がり、自然と夫婦のマンネリが防げるようになるのです。

夫婦のマンネリ防止にLINEが使える!

夫婦のマンネリを防ぐためには、LINEを使う方法もあります。普段は連絡手段でしか使っていないLINEでも、時には愛情を込めたメッセージを送ってみましょう。「いつもありがとう」「大好きです」のようなメッセージは、旦那としてはとても嬉しく思うもの。夫からも心のこもったメッセージが送られてくるかもしれません。もし送られてこなくても、こちらの気持ちは必ず伝わりますので、勇気を出して送ってみましょう。
夫婦なのに今さら…と思わずに、恋愛感情を持っていた頃を思い出してメッセージを書いていると、いつの間にか、本当に恋愛感情がよみがえってくるケースもあるのです。

夫婦のマンネリを防ぐにはプレゼント作戦もオススメ!

夫婦のマンネリは、二人で過ごしていても毎日が同じことの繰り返しなので、起こりやすい場合が多いのです。このマンネリを防ぐためには、旦那にプレゼントをしてみましょう。でも高額なものではなくても、夫の喜ぶようなものを選ぶのがベストです。たとえばスマホカバーや手袋など。旦那に持っていてほしいと思うものを用意して「あなたに似合いそうだから」と、帰宅をした夫に渡してみましょう。夫婦の記念日ではなくてもいいのです。ただ旦那への想いがいつも心の中にあると、表現するためにはとても効果的でしょう。

夫婦のセックスマンネリ化防止

セックスのマンネリは、どの夫婦も悩む課題だと思います。どうやったら、セックスのマンネリ化は防げるのでしょうか?

夫婦のセックスのマンネリ防止法①旦那に下着を選んでもらう

男性は言わないだけで、女性に着て欲しい下着の理想を持っている方が多いです。最近は、ネットでも下着が買えるので、男性も下着屋さんで恥ずかしい思いをすることもありませんよね。男性は自分の好みの下着を奥さんが着てくれると、セックスのときのテンションも断然上がり、マンネリ防止になります。

夫婦のセックスのマンネリ防止法②一緒に動画をみる

普通にセックスをしていると、だんだんセックスがワンパターン化してきます。旦那に、「どんなセックスがしたい?一緒に動画観よう?」と言って、一緒にAVをときどき観て、新しいセックスを取り入れるのも、マンネリ防止にはとても効果があります。

夫婦のセックスのマンネリ防止法③大人のおもちゃを使う

大人のおもちゃというのは、ハードルが高いと感じる女性が多いかもしれません。しかし、男性はAVなどを見慣れているので、使ってみたいと思っている方も多いです。普段のセックスとは全く違うことをすることで、刺激になり、マンネリ化が防止できます。大人のおもちゃに抵抗がある方は、かわいいコスプレもおすすめです。

夫婦のセックスのマンネリ防止法④ラブホテルに行く

夫婦で一緒に住んでいると、どうしてもセックスは家ですることが多くなってしまいます。でも、たまに夫婦でお出掛けしたときに、ラブホテルに行ってみて、セックスをする環境を変えるだけで、セックスのマンネリを非常に効果的に防止できますよ。

夫婦のセックスのマンネリ防止⑤気持ちいいポイントを知る

女性は、自分の性感帯を知らない方が多いのです。性感帯を自分で知らないと、パートナーの旦那にどこが気持ちいいのか伝えることもできませんよね。セックスのマンネリ化防止には、まず自分の性感帯を自分が良く知ることがとても大切です。もしできたら、夫婦で相手の気持ちいいポイントを探り当てるのも、新しい刺激になっていいでしょう。

最後に

夫婦がマンネリになる時期は、付き合っていた期間にも左右されます。一般的には1年でマンネリ化する時期がくると言われていますが、それより早いかもしれません。夫婦のマンネリに効果的な解消法は外でデートしたり、電話をかけてみたりすることです。また、夫婦関係のマンネリ化を防止するだけでなく、セックスレスを防ぐため、夜の夫婦の時間もマンネリにならないよう気をつけましょう。

text:common編集部

Posted by admin