FOOD

ピクルスのカロリーは高いか?きゅうりやトマトなど野菜ごとのピクルスのカロリーと漬物とのカロリー比較

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ピクルスと言えば、西洋の漬物とも言えますが、カロリーはどのくらいあるか知っていますか?ハンバーガーに入っているきゅうりのピクルスのイメージが強いですが、日本の漬物と同じように人参やオリーブなど様々な野菜でピクルスは作られ…
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明太子のカロリーや糖質は?太るの?塩分が多そうな明太子だけど健康やダイエットにはいいってホント?

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明太子はご飯のお供としてよく食べられる食べ物ですが、塩分がよく効いているのもあって、ご飯を食べる手が進みますよね。ご飯をつい食べすぎてしまう明太子ですが、実は低カロリーな食べ物だとご存知でしょうか。今回はそんな明太子のカ…
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糖質制限中にも果物は食べられる?果物の糖質量一覧と糖質制限の簡単おやつレシピ、コンビニのおやつをご紹介

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糖質制限中は、甘いものを我慢しなければなりません。甘党の方にはとても辛い期間ですね。しかし、まったく糖質を取らないということは、体のためには良くないです。お菓子はNGでも果物なら糖質制限中に食べても大丈夫なのでしょうか?…
COLUMN

セックスで濡れるメリットとデメリットは?セックスで濡れる女性の特徴やよく濡れる身体になる方法

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今回はセックスで濡れることのメリット・デメリットや、セックスで濡れる女性の特徴、さらによく濡れる女性になるためのポイントについてご紹介します。セックスで濡れなくて悩んでいる女性や、もっと濡れる女性になるポイントを知りたい…
COLUMN

独身女性増加中って本当?独身貴族や独身税、独身の日、独身者の末路、独身の覚悟など独身に関する豆知識

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最近、独身者が増加してきていると知っていますか?友人が独身という人もいれば、自分自身が独身という人もいるでしょう。気づけば、周りにも独身者が増加しているかもしれません。今は独身だけどいつかは結婚したいという意見の他にも、…
COLUMN

「結婚するまでエッチしないでいた」という人は多い?結婚するまでエッチしないメリットとデメリットをご紹介

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最近では、できちゃった婚が増えてきていますが、結婚するまでエッチしないという昔気質な男女も中にはいます。結婚するまでエッチしない処女や童貞って珍しいことなのでしょうか? 今回は、結婚するまでエッチしない男女の割合や、結婚…
COLUMN

彼氏から『ゴムなしエッチ』をしようとしたら?ゴムなしエッチのデメリットや断る方法を知っておこう!

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突然ですが、あなたはゴムなしでエッチをしたことがありますか?ゴム以外にも避妊方法はたくさんありますから、ゴムなしエッチ経験者もいるかもしれませんね。でも、もし避妊方法がコンドームしかないのに、彼氏が『ゴムなしエッチ』をし…
COLUMN

カップルでAVを観ることのメリットとデメリットは?セックステクが上達する?AV女優と比べられる?

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皆さんは彼氏と一緒にアダルトビデオ、いわゆるAVを鑑賞した経験はありますか?カップルでAVなんて!と思う女性もいるかもしれませんが、実は「恋人と見たことがある」というカップルは多いんです。彼氏との行為のマンネリ対策だった…
BODY MAKE

糖質制限中の主食の代用は「もどきレシピ」で決まり!糖質制限におすすめの厚揚げを使った主食代用レシピをご紹介

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数あるダイエット方法の中でも効果が高いと言われ、人気の「糖質制限ダイエット」ですが、炭水化物を控えるべき糖質制限ダイエット中、主食は何を食べれば良いのか困りますよね。さらに、セブンイレブンやローソンなどのコンビニで食事を…
BODY MAKE

ホエイプロテインはなぜ女性におすすめ?効果やデメリットは?コスパの良いおすすめメーカーのホエイプロテインもご紹介

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ダイエッターのブログで見る「ホエイプロテイン」とても気になりますよね。プロテインといえば筋肉を増強するというイメージが先行しますが、実はダイエットにプラスになる成分がたっぷりと含まれているのです。今回はホエイプロテインに…
FOOD

玄米の一種である黒米のカロリーは?便秘に効果あり?デメリットもある?黒米の炊き方もご紹介

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皆さんは、黒米(くろまい、くろごめ)と呼ばれるお米があることを知っていましたか?玄米や雑穀米という名前は知っていても、黒米は知らなかったという方も多いのではないでしょうか。今回は、そんな黒米の知られざる健康効果・効能と、…
COLUMN

完全無料の出会い系サイトは信用できる?完全無料の出会い系のメリットとデメリットを徹底調査!

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彼氏が欲しいけど行動する時間や気力がない。そんなときに完全無料の出会い系に頼ったことがある、もしくは使ってみようかなと思ったことのある女性は少なくありません。実際に完全無料の出会い系を使うメリットやデメリットについて気に…
BODY MAKE

プロテインの効果的な飲み方は朝食後?プロテインダイエットは効果ない?朝食に置き換える方法やおすすめプロテインをご紹介

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ほどよく筋肉がついた美しい体作りに欠かせないプロテインですが、飲む回数や飲むタイミング、どんなプロテインを飲めばいいのかなど、初めてプロテインを飲む人にとっては分からないことも多いと思います。そこで、今までプロテインダイ…
COLUMN

カジュアルセックスとは男友達とエッチすること?セックスだけの関係『セフレ』との違いは?

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カジュアルセックスという言葉を聞いたことがありますか?カジュアルセックスは海外で浸透している言葉のようです。カジュアルにセックスをするというなら、愛のない遊びの関係?セックスだけを楽しむ関係の『セフレ』ということ?と気に…
FOOD

バターの糖質は少ない!?バターやバナナ、牛乳、マヨネーズの糖質量をご紹介!糖質制限にデメリットってあるの?

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バターは脂質が多くカロリーが高いため、ダイエット中には避けたい食品のイメージです。ですが、実はバターの糖質は低く、糖質制限に向いている食材のひとつということを知っていますか?バターだけでなく、同じ乳製品の牛乳、マヨネーズ…
FOOD

スーパー糖質制限のやり方を知って効果的にダイエット!他の糖質制限とスーパー糖質制限の違いは?

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「糖質制限ダイエット」にチャレンジしたことはありますか?ひとくちに糖質制限ダイエットと言っても、一日のうち一食分の主食を抜くゆるやかな「プチ糖質制限ダイエット」や徹底的に食事から糖質を排除するストイックなものまで様々な種…
BODY MAKE

糖質制限でも食べられる食事メニューの考え方!コンビニや外食でもメニューを選べばOK!?

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今流行っている糖質制限を取り入れた食事。糖質が含まれた食事を制限するだけなので、すぐに始められて簡単そうなイメージがあるのではないでしょうか。しかし「いったいどんな糖質制限の食事メニューがあるのだろうか」と頭を悩ませる方…
COLUMN

あえて主婦をセフレにしたがるのはなぜ?主婦はセフレにしやすい?主婦をセフレにする男性の特徴とは

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あえて独身女性ではなく主婦をセフレにしたがる男性がいるのをご存知ですか。彼らは、なぜあえて危険を冒してまで他人の女性とセックスしたがるのでしょうか。今回は男性が主婦をセフレにするメリットデメリットや、主婦をセフレにしよう…
COLUMN

セックスをするならベッド?布団?ベッドでセックスするメリット・デメリットやベッドでおすすめの体位をご紹介

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お互いの雰囲気が高まりいざセックス!となったのに、ベッドが古くてなんだか白けてしまった経験はありませんか?セックスする上でベッドは非常に重要です。今回は最高のセックスをするためのベッド事情についてご紹介します。 セックス…
COLUMN

夫婦の寝室って同室と別々ならどっちが正解?夫婦別々の寝室のメリット・デメリットをまとめてご紹介

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あなたの所の寝室は夫婦同室ですか?それとも夫婦別々の寝室ですか?それぞれの夫婦に理由があって別々の寝室にしたり、同室であったりしていることかと思います。そこで今回は夫婦の寝室について、同室と別室のメリットやデメリットをご…
COLUMN

年の差カップルのエッチ事情!年の差エッチの悩みや年の差エッチのメリット、デメリットとは?

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年の差カップルのエッチ事情って少し気になりますよね?そこで今回は気になる年の差のあるカップルのエッチ事情について調べてみました。年の差エッチのメリット、デメリットはどんなものがあるのか、年の差エッチならではの悩みやその解…
BODY MAKE

糖質制限を始めるには食材選びが大切!糖質制限ダイエットのやり方と糖質の低い食材をご紹介

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「糖質制限で痩せたい!でも糖質が高い食材って?糖質とカロリーは同じ?」など糖質制限に関して分からないことが多くてなかなか糖質制限ダイエットを始められない、という方も多いのではないでしょうか。さらには糖質制限をした影響で体…
COLUMN

浮気って楽しいの?浮気が楽しい男女の心理や浮気相手に乗り換える女の特徴、浮気が楽しいのはバレるまで?!

1 Mins read
浮気している人たちは楽しいのでしょうか?今回は浮気を楽しいと思っている男性、女性の意見や浮気相手に乗り換える女性の特徴などを紹介していきます。本当に浮気は楽しいのか、メリット・デメリットを見ていきましょう。浮気が楽しいと…
FOOD

ガムでダイエットできるってホント?小顔効果もあるけどデメリットもある?!成功例からみるガムダイエットのやり方とは

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最近、ガムにダイエット効果や小顔効果があると話題になっていることをご存知でしょうか?食後にガムを食べて、すっきりしたい!という人も多いでしょう。ガムの種類は豊富で、キシリトールやミント、ブルーベリー、梅など、すっきり系か…
COLUMN

遠距離不倫は意外とバレない?!遠距離不倫のメリット・デメリットや長続きさせる秘訣をご紹介

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すぐに破局を迎えそうなイメージの強い遠距離恋愛。そして一時的な恋愛関係に酔いしれる不倫関係。実はこの二つが一緒になった「遠距離不倫」はお互いの行動次第では長く続くと言われています。遠距離も不倫も長続きしないイメージなのに…
FOOD

するめダイエットって何?メリット・デメリットは?するめダイエットの口コミにある体臭や口臭が強くなるって本当?

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「するめ」と聞くとお酒のおつまみに食べるもの、というイメージがあるかと思います。しかし、最近では「するめダイエット」と呼ばれるダイエット方法が注目されています。今回はするめダイエットがどのような効果があるのか、メリットデ…
FOOD

ゴマの糖質は意外と低い?糖質制限のデメリットは?ゴマと玉ねぎ糖質制限中はどっちを選ぶ?ゴマを使った糖質制限レシピも

1 Mins read
ゴマは栄養価が高く健康に良い食べ物として、多くのサプリや健康食品に使われています。さらに近年ではゴマの糖質の低さを利用した糖質制限ダイエットも行われているようです。一方、ゴマは種類の1つとして多くの脂質とカロリーを含んで…
COLUMN

年下旦那のメリット・デメリットは?年下旦那の育て方や幸せな夫婦生活を送るコツも!

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年下旦那を持つとどんなメリット・デメリットがあるのでしょうか?年下旦那と結婚した女性の声をもとに、年下旦那と相性のいい女性の特徴や、年下旦那の育て方、結婚後の悩みなどをご紹介します。また、年下旦那と結婚した女性のブログや…
COLUMN

旦那が急に単身赴任することに…。単身赴任ってどうなの?食事は?妊活は?旦那が単身赴任した夫婦の離婚率も知りたい!

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会社の辞令で急に旦那が単身赴任することに…夫婦が物理的に離れて暮らさなければならない単身赴任。旦那が単身赴任してしまうことで、心の寂しさだけでなく、妊活、子育て、両親のお世話、など様々な不安がつきまといます…
FOOD

米粉パンのカロリーや糖質を小麦粉パンと比較してみた!イオンやローソンの米粉パンカロリーは?メリット・デメリットも

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ここ数年頻繁に話題にあがっているグルテンフリーダイエット、その中でも代表的な食べ物として、「米粉パン」を目にする機会が増えてきたのではないでしょうか。米粉パンとは、一般的な小麦粉で作るパンとは違い、「米粉」から作ったパン…
BEAUTY & HEALTH

「糖質制限ダイエット」と「カロリー制限ダイエット」の違いは?痩せるのはどっち?!糖質制限のメリット・デメリット

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あなたは糖質制限ダイエットをして効果を感じられましたか?!糖質制限ダイエットが主流だからという理由だけで始めたものの、本当はカロリー制限ダイエットのほうが効果的だと感じたことはありませんか?!今回は、糖質制限ダイエットと…
FOOD

野菜レシピは糖質制限に効果がある?野菜炒め、野菜スープは?おやつの野菜ジュースは危険?

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糖質制限をする場合、糖質を減らすために野菜中心の食事にするとより効果的といわれています。糖質制限で野菜中心の食事をする場合にはどんな野菜レシピを思い浮かべますか?野菜炒めや野菜スープなどいろいろありますが、今回は、糖質制…
BEAUTY & HEALTH

朝洗顔する派?しない派?朝の洗顔「する派」と「しない派」それぞれのメリット・デメリットは?

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今回のテーマは朝の洗顔は「する派?orしない派?」ということで、これは昔から分かれるところでもありますよね。ここでは実際に朝の洗顔をしなかった場合はお肌はどのような影響を受けるのかを解説したいと思います。また、朝の洗顔「…
COLUMN

可愛い系男子の特徴とは?髪型や服装をチェック!ギャップが重要?!可愛い系男子のお落とし方も

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最近増えている可愛い系の男子。見た目はもちろん、性格も可愛い男子は、女性から人気を集めています。そこで今回は、可愛い系男子の特徴を外見や髪型、性格などや、可愛い系男子と言われるイラストの特徴から紹介していきます。可愛い系…
FOOD

ゆで卵ダイエットの口コミが凄い!海老蔵さんブログで効果を確信したゆで卵ダイエットのやり方を徹底調査

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海老蔵さんがブログをアップすると話題になりますが、ゆで卵ダイエットで減量されたときも話題になりました。ある役をするときは20kgも痩せたのだとか。その後、多くの方がゆで卵ダイエットをして「1週間で納得のいく結果がでるよ」…
COLUMN

初心者でもできる?セルフで簡単に二重が作れる「アイプチ」「二重テープ」のメリット・デメリットまとめ

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お人形さんのようにパッチリしていて可愛らしい二重…。多くの女性が二重になりたいと努力をしていますが、なかなかうまくいかないこともあるかと思います。特にまぶたが重い人の場合は二重が作りにくく、それがコンプレッ…
COLUMN

一人暮らし女性と実家暮らし女性の恋愛事情!それぞれのメリットとデメリットを紹介

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みなさんは、今、一人暮らしですか?それとも実家暮らしですか?もし恋愛するとしたら、どちらが恋愛しやすい環境なのでしょう。一人暮らしなら、自由に恋愛を楽しむことができそうですが、実家暮らしだと少し縛りがありそうな気がします…
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バツイチ彼氏と付き合う前には元嫁への未練を確認しよう!バツイチ彼氏との交際メリット&デメリット

1 Mins read
バツイチ彼氏と付き合うなら、元嫁に未練はあるか子持ちかどうかなど確認すべきことがたくさんあります。今回はバツイチ彼氏と付き合う前に確認すべきことをご紹介します。さらに、バツイチ彼氏と付き合うことのメリットとデメリットも紹…