LIFE STYLE

「一人でも生きていける力が欲しかった」29歳で独立開業した“美人すぎる鍼灸師”の次なる目標は?(倉内夕)

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common編集部が、美と健康に携わるお仕事をしている女性にインタビュー!今回は、トータルビューティーサロン『Hariest(ハリエスト)』の院長、倉内 夕(くらうち ゆう)さんにお話を伺いました。 今までたくさんのフィ…
BEAUTY & HEALTH

【鍼灸師監修】梅雨の倦怠感にサヨナラ。身体をスッキリさせるツボと漢方薬、教えます

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梅雨の時期になると、身体が重い、だるいなどの不調を感じる方も多いのではないでしょうか?表参道にある「グラン治療院 東京」の副院長で鍼灸師の井上 結貴(いのうえ ゆき)さんが、そんな不調に効くツボや漢方薬を教えてくれました…
BEAUTY & HEALTH

【専門家監修】顔のむくみ、生理痛に効くツボはココ!鍼灸師さん直伝・簡単セルフケア

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冷えや身体のコリ、慢性的な疲れにお悩みではないですか?女性に多いこれらの症状を和らげる簡単セルフケア方法を、鍼灸マッサージ師/柔道整復師である岩井 隆浩(いわい たかひろ)さんに教えてもらいました。放っておいたら、悪化す…
BEAUTY & HEALTH

【医師監修】胃下垂は痩せるって本当?特徴やデメリット、改善方法を解説します

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みなさんは胃下垂という言葉を聞いたことがありますか。中には胃下垂になると痩せられる、という話を聞いたことがある方もいるかもしれません。 しかし、実際のところはそう簡単な話ではありません。今回は女性にとってもちょっと気にな…
BEAUTY & HEALTH

【医師監修】顔や身体の脂肪に効く『脂肪溶解注射』の効果は?痛みや副作用はあるの?

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脂肪溶解注射をご存知ですか?今回は、最近注目されている脂肪溶解注射とは何なのか、その驚きの効果や使用できる部位、かかる費用、痛みや副作用等、気になる情報を解説していきます。 注目が高まる、脂肪溶解注射 年を重ねるごとに落…
BEAUTY & HEALTH

【専門家監修】30秒以下は無意味!?意外と知らない、トレーニング効率を上げるストレッチのコツ

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トレーニング効率を上げるには整体やストレッチが必要って聞いたことがあるけど、どうしてなの?自分でやるコツは?そんな疑問を、西麻布にある『みこころ整骨院』の院長、柔道整復師・鍼灸師の加藤雄三さんに聞いてみました。 トレーニ…