3時のおやつに甘い物が食べたい。そんな時においしいマドレーヌがあれば最高ですよね。洋菓子の定番マドレーヌですが、あなたはマドレーヌのカロリーについてどこまで知っていますか？マドレーヌは洋菓子のため、洋菓子＝カロリーが高い…
「浮気しない男性なんていない」「絶対浮気しないと言う男は信用できない」なんて言葉、一度は耳にしたことがある女性も多いのではないでしょうか。もちろんどちらも信じたくないですが……浮気に興味ない男…
すぐに破局を迎えそうなイメージの強い遠距離恋愛。そして一時的な恋愛関係に酔いしれる不倫関係。実はこの二つが一緒になった「遠距離不倫」はお互いの行動次第では長く続くと言われています。遠距離も不倫も長続きしないイメージなのに…
もやしは、カロリーが低くお値段もお手ごろ価格でよく見かける食材です。もやしは、ダイエットに人気の商品とされていて、カロリーだけでなく糖質の量も低いです。ダイエットに人気のもやしですが、もやしが豆類からできていることを知っ…
ナッツ類は糖質は低く、腹持ちが良いことで有名です。ナッツには多くの種類がありますが、いずれにも美容や健康に役立つ栄養素が含まれています。しかしダイエット中、ナッツは食べ過ぎに注意が必要な食材の1つ。そこで今回は、ナッツの…
そうめんは、夏に人気の麺類です。そうめんの原材料は、小麦粉でカロリーのほとんどが糖質です。そうめんは、麺類の中でも細い麺なので、うどん、そばに比べてカロリーが低く見えますね。では、色々な世代に人気のそうめんは、糖質制限に…
「グラノーラ」を聞いたことはありますか？ダイエットが気になる人の中には、知っている人も多いでしょう。忙しい朝や間食に食べることが多いとされる「グラノーラ」ですが、グラノーラの栄養素がどのぐらい入っているのか知っていますか…
ひじきは、和食でみかける食材です。海藻の一種で日本では古くから「ひじきを食べると長生きする」と言われています。干しひじきや乾燥ひじきとして売られていることが多いです。その調理法は、煮物を定番としてサラダ、酢の物など幅広く…
チョコレートとビスケットの組み合わせと、小腹がすいたときに食べるにはちょうどいいサイズ感のブラックサンダー。しかし、ブラックサンダーのカロリーや糖質って一体どれくらいあると思いますか？今回はブラックサンダーのカロリーや糖…
そばは低カロリーでヘルシーなイメージのため、ダイエット中でも罪悪感なく食べられる食材です。でも、意外とカロリーがどれくらいなのか知らない人も多いのではないでしょうか？そばがダイエットに向いているのか、ポイントはGI値です…
ヘルシーなイメージがある高野豆腐はダイエットに活用されることも少なくないかと思いますが、実は高カロリーとの話を聞くこともあるかと思います。今回は、高野豆腐のカロリーや本当にダイエットに効果的なのか、正しい食べ方について解…
健康面でも強い効果を発揮し、ダイエットにも効果があるといわれるはちみつ。寝る前に一定量を飲む「はちみつダイエット」も話題になっていますが、一方で失敗しやすいとの意見もあります。今回は、はちみつを使ったダイエットの効果やコ…
高カロリーなチョコパイはダイエット中には控えたいお菓子。だけど、どうしても食べたくなってしまう時もありますよね。今回はチョコパイをダイエット中に食べて大丈夫なのか？そしてそのほかの甘いお菓子のカロリーや賢い食べ方について…
勇気を出して告白をしたのに、返事を保留にされてしまったら、あなたはどうしますか？どのくらいの期間、返事待ちをしていたらよいのでしょうか？また、告白の返事を保留にされても、ＯＫの返事をされる可能性はあるのでしょうか。今回は…
友達だと思っていた男性に、キスをされてしまったら、あなたはどうしますか？キスは、恋人同士がするものだと多くの方がイメージするでしょう。友達同士でキスをする機会なんて、普通に過ごしていたら、ありませんよね。そこで今回は、男…
付き合っていない男性からキスをされたり、お泊まりデートに誘われたりしたら、あなたはどうしますか？好きな男性からそんなことをされたら、戸惑ってしまう女性も多いのではないでしょうか。そこで今回は、付き合っていないのにキスをし…
あなたは、キスが好きですか？恋人同士が愛を確かめる行為というイメージが強いキスですが、キスをする場所やタイミングにはどんな意味が込められているのでしょうか。今回は、キスをする場所やタイミングに込められて意味について、さら…
ドライブデートでのキスは、男性も女性も憧れのシチュエーション。そもそも、ドライブデートに誘われた時点で、男性は女性のことをかなり意識しているはずです。ドライブデートのコツをつかんで、憧れのシチュエーション「ドライブデート…
大好きな彼氏が「彼女の好きなところは？」って聞かれたら、どう答えるのか…。すごく気になりますよね。恋愛をしたことがある人なら、こういったことに遭遇したこともあるのはないのでしょうか？では、実際男性が「彼女の…
もはや説明の必要がないくらい料理の定番食材となった「にんにく」。多くの方がパスタ料理に使用したり、もつ鍋などの鍋料理に入れてみたり、と様々なシーンでにんにくを利用されているかと思います。にんにく特有の匂いはどうしても気に…
玉ねぎを酢に浸けた酢玉ねぎというのをご存知でしょうか。最近、この「酢玉ねぎ」を使ったダイエットがブームになっています。酢玉ねぎを食べて血圧が下がったという人も！今回は酢玉ねぎのダイエット効果と、酢玉ねぎのレシピ、使い方つ…
みなさんは、キウイを食べていますか？キウイは、フルーツの中でもカロリーが低く、ダイエットに向いているといわれています。キウイには大きく分けて２種類あり、緑色をしたキウイとゴールドキウイがあります。キウイは食物繊維が豊富で…
テレビ番組『得する人損する人』（日本テレビ系）で紹介されたスイカダイエットをご存知でしょうか？最近は糖質制限が流行っていますが、ハードな食事制限は長続きしませんよね。スイカダイエットはとても簡単。いつもの食事をスイカに置…
朝食や昼食、時にはおやつの時間に食べられることの多い食パン。そのカロリーや糖質まで気にしたことのある方はどれくらいいるでしょうか。食パンは炭水化物で、しかも小麦を使った食材なので、高カロリーで太るイメージがあったり、糖質…
普段何気なく使っている塩ですが、そういえば塩にカロリーがあるのか疑問に思ったことはありませんか？今回は塩のカロリーや塩以外の調味料（胡椒、醤油、みりん）のカロリー、定番おつまみ「塩キャベツ」のカロリーについてもご紹介しま…
脂肪燃焼スープを知っていますか？脂肪燃焼スープは決まった野菜を使って作る、いわゆる野菜スープです。その野菜スープが脂肪燃焼スープと呼ばれている理由、そしてそのカロリーについて今回はご紹介です。カロリー以外にも、脂肪燃焼ス…
ドラマや映画の影響もあり最近では主婦でも不倫に走る人が急増しています。不倫と言えば男性側である「夫」が家の外でこっそりとするイメージが多いでしょう。ここ最近の主婦の不倫事情とは一体どんなものがあるか気になりませんか？そこ…
お酒が大好きだけれど太るのが心配…。何かいいお酒を飲む人のダイエット方法はないだろうかと悩んでいるあなた！お酒は必ずしも太るわけではないのを知っていましたか？確かにお酒は太りやすいと言われていますが、飲み方…
冷凍うどんって、調理も簡単で美味しいけれど、炭水化物の塊。冷凍うどん1玉のカロリーは、一体どのくらいあるのでしょうか？今回は、気になる冷凍うどんのカロリーについて調べてみました。また、丸亀製麺、なか卯、はなまるうどんのメ…
緑茶にダイエット効果があるということをご存知でしょうか？たしかにお茶は0kcalですが、それだけでダイエットに活用するのは難しいのでは？と思うかもしれません。ですが緑茶には、実はダイエット効果が非常に豊富だったのです。テ…
お祝いの席に欠かせない赤飯。もちもちとした食感が特徴的で、もち米と小豆というシンプルな具材のおいしさが引き立ちます。おいしくて腹持ちのいい赤飯ですが、高カロリー・高糖質でダイエットに向いていないと思われがち。ですが実は、…
結婚してしばらくたつと、「こんな人だとは思わなかった！」と、夫に幻滅する方も多い一方、「かわいい！」とより愛を深める女性も中にはいるものです。両者のちがいは一体どこにあるのでしょうか？夫をかわいい！と思う瞬間や、奥さんの…
旦那が無職になった時の対処法を妻は考えていますか？ある日突然、夫から「退職した」と言われたとき、真っ先に離婚を考える前に生活費や扶養のことなどを考えるようにしましょう。無職の旦那と離婚するにも、慰謝料や養育費などもらえな…
そのまま食べても、お肉やクリームチーズを乗せて食べてもおいしいクラッカー。そんなクラッカーのカロリーについて高いのか、低いのか、調べてみたことはありますか？今回はダイエット中の方は必見のクラッカーのカロリーについてご紹介…
あなたは公務員という職業に対してどんなイメージを持っていますか？真面目、収入が安定している、将来が保証されている。色々なイメージがあるかと思いますが、公務員だって不倫をするときはするのです。お堅い業種に代表する公務員です…
甘党には欠かすことのできない黒蜜。アイスクリームやあんみつにたっぷりかけて食べるとおいしいですよね。そんな黒蜜のカロリーをあなたはきちんと調べたことがありますか？ダイエット中は特に敬遠されがちな黒蜜ですが、正しい知識と食…
砂糖と糖質の違いをご存知でしょうか？砂糖は「糖類」に分類され、「糖質」とは異なるものです。ですが、大きな分類ではどちらも炭水化物です。炭水化物＝食物繊維＋糖質であることは、ご存知の方も多いと思います。さらに、糖質の中でも…
ドラマや映画の影響で最近では不倫をする女性が急増中。そんな女性たちが不倫をするのは職場が多いと言われています。1日の大半を過ごす職場では、いつどんなきっかけで恋に落ちても確かに不思議ではありません。そこで今回は職場不倫に…
茄子とひき肉を使った中華料理と言えば麻婆茄子。しかし中華料理は高カロリーのものが多く、ダイエット中の方にとっては避けたいメニュー。そうはいってもダイエット中でもおいしい麻婆茄子が食べたいときもありますよね。そこで今回は麻…
男性の配偶者・夫を表す「旦那」「主人」は、どちらもよく使われる言葉ですよね。ですが「旦那」と「主人」、この二つには実は意味や使い方に違いが。主人と呼ぶのは女性差別？敬語の場合はどっちを使うべき？そんな旦那・主人の言葉の意…
あなたは不倫にどのようなイメージがありますか？働き盛りの男性が若い女性と不倫関係にハマってしまう。または暇を持て余している専業主婦が夫のいない間に男性と密会をしている。実はここ最近50代の不倫が急増しているという事実があ…
おしゃれで手軽に食べられるタコスのカロリーは？最近では屋台フードとしても広まってきているメキシコ料理のタコス。野菜がたっぷりと入っていることから、ヘルシーでお手軽なメニューとしても注目が集まっています。今回はそんなタコス…
タンメンのカロリーはどのくらいあるか知っていますか？今は蒙古タンメンなどがブームになっていますが、野菜やお肉がたっぷり乗っているタンメンのカロリーは気になるところ。ですが、タンメンはダイエット中にもおすすめの美味しい麺類…
夫の出張がある、出張が多いのが悩みという妻は意外といるもの。旦那の出張があまりに多いと、一人でいることに不安になる妻もいるでしょう。また、妊娠中に旦那が出張に行くと、妻はイライラすることもあるようです。旦那の出張が多いと…
夫婦2人、子供がいない2人暮らしでは、生活費はどれくらいでしょうか。結婚したばかりだと、どれくらい使っていいのか、生活費にいくらかかるのかわからないですよね。今回は夫婦2人の生活費についてご紹介します。専業主婦になったら…
夫婦二人暮らしの場合、生活費は毎月平均していくらかかるのでしょうか？夫婦二人暮らしだとお金の管理も大変ですよね。生活費やお金事情は他人には聞きづらいもの。共働きの場合、生活費はいくらずつ出すのが平均なのかわからない！そん…
サラダ巻きと聞くと、とてもヘルシーな食べ物に感じますよね。ダイエットしている時に気になってしまうカロリーはどのくらいなのでしょうか？栄養はたくさん入ってるのかも気になりますよね。サラダ巻きのカロリーと栄養バランスについて…
ダイエットしている人に話題になっている、ジュースクレンズダイエット。ジュースクレンズダイエットとは、新鮮な野菜や果物を使った100％ジュースを食事代わりに飲んで、体内を浄化する、というダイエット法です。モデルやハリウッド…
春に旬のタケノコを使った料理で人気のある、タケノコご飯。タケノコを使った料理の中でも食卓に並ぶことも多いでしょう。タケノコは下処理が大変ですが、水煮になっていてすぐ使える便利なものも売られています。そんなタケノコを使った…
