中国料理にかかせない調味料といえばラー油。あのピリッとくる辛さがたまらないとラー油ファンも多く、ついには「食べるラー油」も発売される程の人気ぶりです。ラー油も油なだけあり、気になってしまうのがやはりカロリーです。こちらの…
ドライカレーは、野菜もお肉もバランスよく摂取できるメニューの１つですが、カロリーはどのくらいなのか気になるところですね。今回は、ドライカレーのカロリーについて調べてみました。その他、キーマカレーや野菜カレーのカロリーとも…
豚肉の旨味をギュッと詰め込んだ絶品料理といえばポークソテーではないでしょうか？見るからにスタミナのありそうなポークソテーは、カロリーも高そうに思えます。こちらの記事ではポークソテーのカロリーを使用するお肉の部位で比較して…
カロリーが低く栄養価も高いため、カロリー制限ダイエットをしている人でも安心して食べられるレバニラ炒めですが、実際のところ、レバニラ炒めのカロリーはどの位あるのでしょうか？レバニラ炒めのカロリーと糖質、そして自宅でも本格的…
モラハラ夫との生活に疲れてしまった方や、離婚したいのにモラハラ夫が離婚してくれないと悩んでいる方はいらっしゃいませんか？離婚をするときはたくさんやることがありますが、ポイントを押さえて離婚の準備をはじめておけば、不安が少…
夫婦間がうまくいかない夫婦にはどんな特徴があるか、知っていますか？新婚なのに旦那とうまくいかない、寂しいという夫婦もいるかもしれません。今回は夫婦仲がうまくいかない時に乗り切る方法や夫婦間がうまくいっている夫婦との違いな…
友人や職場の人でも、なんであの人は彼女できたことないんだろう、イケメンなのに、と不思議に感じてしまう男性がいると思います。彼女いたことない、という男性にはどんな特徴があるのでしょう？また、イケメンなのに彼女ができないのは…
彼氏から、彼女が怖いと言われたことはありませんか？彼氏が彼女のことを怖いと思う瞬間のエピソードを紹介しつつ、なぜ怖いのか理由をまとめてみました。彼氏から「怖い」なんて言われたくありませんよね。別れたい…なん…
ブログを見ていると、シンガポール風チキンライスをダイエットに活用している方を見かけます。チキンライスといえばメインはお米、カロリーが高そうなのにダイエッターはなぜメニューに取り入れているのか不思議に思いませんか？！私たち…
彼氏を泣かせた経験はありますか？今回は、彼氏が泣く理由や対処法、そしてよく泣く彼氏の心理をご紹介します。あなたは別れたいのに別れ話をすると彼氏が泣く、別れたいのに別れてくれない彼氏への対処法もお伝えします。最後までお読み…
さて、美味しいもの代表格「ラーメン」は、一方で、カロリーも気になるグルメ代表格でもありますね。ダイエット中は避けて通るべきラーメンですが、美味しいラーメンならどうしても食べたくなってしまうのは当然です。そこで今回は、人気…
今回は、世界仰天ニュースで紹介されてイカダイエットについてお伝えします。なんと世界仰天ニュースで紹介された話では、イカを使ったダイエットで40㎏近くのダイエットに成功した方がいるとか。魚介好き、イカ好きの皆さんには朗報の…
糖質コントローラーのみなさん、こんにちは！みなさんは糖質に気を配った食事をされていることでしょう。糖質制限中の方も、ケチャップの糖質について考えたことはあるでしょうか？糖質制限ダイエットの目の敵にされている「糖質」は食材…
結婚して数十年…夫婦そろって中年に差し掛かると、二人でお出かけやデートなど、なかなか行かなくなりますよね？婚姻期間の長短にかかわらず全ての結婚生活において大切なことはたくさんありますが、その中の一つが「デー…
年の差カップルのエッチ事情って少し気になりますよね？そこで今回は気になる年の差のあるカップルのエッチ事情について調べてみました。年の差エッチのメリット、デメリットはどんなものがあるのか、年の差エッチならではの悩みやその解…
みなさんは愛する彼とのセックスが幸せだなと感じたことはありませんか？たっぷり愛された幸せなセックスの後は「わたしはこの世で1番幸せなんじゃないか」なんて思ったりしますよね。でも、その愛はセックスの後のあなたの行動のおかげ…
世間のカップルたちを横目に、「私も彼氏が欲しいなぁ」と思っている女性はそれなりに多いです。しかし、そういった方々の中には、「好きな人がいない」もしくは「気になる男性はいるけれど本当に好きかわからない」という状況に陥ってい…
和風パスタの定番と言えば、明太子パスタです。バターとの相性が良くこってりとした食感がクセになります。多くの女性から人気の明太子パスタですが、気になるのはカロリー。明太子パスタはバターやクリーム系の材料との相性が良く,美味…
イケメン医師との結婚は多くの女性が憧れるもの。医師といえば「高収入で優秀」というイメージで周りからも羨ましがられる存在なのに、さらにイケメンだったら言うことなしですよね。今回は日本人や外国人のイケメン医師と結婚するための…
どんなに仲良しの夫婦関係であっても、毎日顔を合わせていると些細なことから夫婦喧嘩に発展してしまう、という話しはよくあることです。些細なことばかりでなく、旦那が浮気をしてしまった、何か隠し事をしていた、などのケースでは奥さ…
旦那や彼氏と喧嘩をしてしまった時、仲直りしたくても仲直りの方法がわからないなんてことありませんか？一刻でも早く仲直りしたいと思っても、実際には上手く仲直りのきっかけがつかめずに喧嘩が長引くことも少なくありません。大切な男…
最近は、健康管理やダイエットのために糖質制限という方法を取られている方も多いです。 確かに、糖質を過剰摂取していたら、摂取量を制限すると健康に良さそうですよね。しかし、コクや味わいのために砂糖を使用していることの多い外食…
ダイエットのために、糖質制限を行っている方は多いのではないでしょうか。糖質制限中は食べられるものが限られるので、食事にバリエーションがなくなりがちです。そこで今回は、スポーツ栄養学を学ぶ筆者が、糖質制限中におすすめのメニ…
大好きな彼氏がいるけれど、裏切られたことがあって彼氏が信じられない。本当は彼氏のことを信じたいのに、疑ってしまう…彼氏のことを好きなのに信じられないから別れることを選んだけど、これで良かったのか？こういった…
あなたの旦那は優しい方ですか？3組に1組が離婚しているといわれる中で、旦那が優しいから大好き！というラブラブ夫婦も存在します。そこで今回は優しい旦那の特徴や、優しい旦那になってくれるための秘訣などをご紹介。ぜひ今回の記事…
好きで結婚して一緒になった相手だけど、長く一緒に暮らしていると夫に対するストレスは溜まる一方。夫在宅ストレス症候群ではないだろうかとチェックしたことがある人もいるのではないでしょうか？「旦那がいるだけでストレス&hell…
万能調味料といわれるカレー粉ですが、意外と知られていないのがカレー粉のカロリーではないでしょうか？カレー粉のカロリーを知れば安心して口にすることができます。ここではおすすめのカレー粉を紹介するとともに、カレー粉をおいしさ…
社内恋愛に憧れている女性は、多いのではないでしょうか？ただ、気になるのは、そのきっかけ作り。男性と女性と、どちらからアプローチするものなのか知りたいですよね。それに好きな男性が他部署にいると、きっかけが掴みにくいと思いま…
「意中の彼とLINEをしているけれど、若干そっけない…。もしかして脈なしサインなの？」 片思い中の男性とメールやLINEをしていると、脈なしなのかもしれないと思う人も多いでしょう。今回は、男性が女性に送る脈…
30代男性の恋愛観は「結婚」や「20代のときとは違う慎重さ」「性に対する考え方の変わり方」などが表れます。あなたの好きな人が30代男性なら、今回ご紹介する30代男性の恋愛対象となる年齢や本気になるときの恋愛心理を参考にア…
自分の彼氏が最近、不安そうだと感じたことはありませんか？実は、「彼女がかわいい」という理由で彼氏が不安になることもあるようです。また、自分では意識していなかった、何気ない行動が彼氏を不安にさせることも。彼氏が不安になりす…
パートナーの浮気は絶対に避けたいものです。しかし放っておかれるとつい浮気に手をだしてしまう男性も、世の中少なくありません。またパートナーが浮気をしないよう、言葉や態度で縛り付けるとむしろ逆効果の場合もあります。今回は、パ…
不倫の終わらせ方に自然消滅を選ぶ人も多いでしょう。既婚者同士の恋でなくても、不倫がバレると自分の立場が悪くなります。自然消滅で別れることができると、自分の家庭を守れると思って、音信不通になる既婚男性もいます。ですが、音信…
おこわは色々な種類がありますが、モチモチしていておいしいですよね。おこわは炊き込みご飯のように味がしっかりついているので、おかずがなくても食べられてしまうほど。そんなおこわのカロリーはどれくらいでしょうか？今回は、山菜お…
昔から特定の野菜や果物を食事に取り入れるダイエット方法は多くありますよね。野菜の中でも「レンコン」を使ったダイエット方法があるのをご存知ですか？レンコンは漢字で蓮根と書く通り、蓮の地下茎で、切ると穴が開いているのが特徴の…
豚肉の角煮、みなさんは好きですか？おいしいけれど、脂身が多いのでカロリーが気になるのではないでしょうか。今回は豚肉の角煮のカロリーについて紹介します。豚肉の角煮に使われる肉のカロリーはどれくらいなのか、豚肉の他の部位とカ…
愛するあまり相手を束縛してしまう…それは女性だけではなく、男性も同じ気持ちを抱えています。今回は彼女に依存しない彼氏にする方法や、彼女に依存してしまう男性の特徴、彼女に依存させる方法についてご紹介します。 …
男性は「年下の彼女がほしい」という人も多く、いくつ年齢を重ねても「若い女性が好きな生き物」というイメージはありませんか？かわいくて仕方ない年下の彼女が理想のタイプという男性もいますが、では年下の彼女には可愛い以外にどんな…
味噌は、たくさんの栄養素を持った日本人の食卓には欠かせない食材！今や海外セレブや女優、モデルのダイエットフードとして常識となっています。今回はその味噌のカロリーや味噌汁＋ご飯＋おかずで作られる和定食のカロリー一覧、味噌の…
「夕飯を早めに食べたからお腹が空いて辛い！太らないようにしているのに、夜食なんて食べたらダメだよね…」なんて思ったことはありませんか？ダイエット中の方ならなおさら太らないように夜食は食べられないですよね。じ…
誰かに無性に愛されたいと思うとき、ありますよね。なぜ、愛されたい心理になるのか、誰かに愛されたいと思うのは病気なのか？もしかするとこれを読んでいる女性の中にも愛されたい症候群の予備軍の方がいるかもしれません。今回ご紹介す…
好きな人には「追いかけられたい」と思っている女性は多いのではないでしょうか。今回は、追いかけたくなる女の特徴やLINE、血液型別に男性の恋愛傾向を徹底調査しました。血液型別男性の恋愛傾向を知って、好きな人の追いかけたくな…
「厳しい食事制限をせず痩せたい！」と思っている方におススメなのが、レシピも豊富な「しらたきダイエット」です！食事制限付きのダイエットは挫折がつきもの。挫折の理由は、調理が面倒だったり、低カロリーすぎて満足感が無かったり、…
突然ですがあなたは旦那とのセックスに満足していますか？「もっと刺激が欲しい」「最近旦那とのセックスが憂鬱」「セックスレスが続いていてお互いに誘いづらい」などなど。旦那とのセックスの悩みは人それぞれ、色々ありますよね。二組…
チキンソテーは、鶏の胸肉やモモ肉を味付けして、焼いた料理のことです。油でソテーしてあるチキンソテーは「カロリーが高い」と思われがち。ダイエット中の場合はカロリーを気にしてチキンソテーを食べないと考えている人も多いようです…
大人にも子供にも大人気、さつまいも。煮物や、きんぴら等の炒め物、スウィーツにまで、様々な料理に大活躍してくれますよね。甘みがあるため、シンプルに焼き芋にするだけでも、とっても美味しいさつまいも。しかし、気になるのはそのカ…
オムレツは、朝食やホテルなどのバイキングでよく見かける卵料理です。オムレツの特徴は、卵と乳製品、肉や野菜の具材、トマトなどのソースが使われていること。オムレツ＝ひき肉入りのオムレツが本来の呼び名だそうです。子どもから大人…
もしもあなたの旦那さんが不倫をしていたら…？多くの方は「何がきっかけで不倫を？」と不倫の始まりについて気になるはず。最近はテレビや映画の影響、SNSの進化により意外と簡単に不倫関係が始まる時代になっているの…
煮物料理に合う里芋、特にこの時期に食べる里芋はホクホクで体も温まって美味しいですよね。里芋はご存知のように芋類の野菜です。芋類はカロリーも糖質も高く、太ると思われがちですが、実際のところどうでしょうか。今回はそんな里芋の…
