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かるかんのカロリーはどのくらい?明石家や文旦堂、九面屋、蒸気屋、山福製菓、中村屋のかるかんのカロリー

2019.6.25
かるかんとは、鹿児島をはじめとする九州地方で有名な和菓子です。饅頭のような形や羊羹のような四角い形のものもあります。中に餡が入ったものが一般的ですが、あんなしや生地に他の素材を練りこんだものもあります。もっちりした食感が特徴です。かるかんのカロリーはどのくらいなのでしょうか?九州のかるかんの有名なお店のカロリーも見ていきましょう。

一般的なかるかんのカロリーは?

かるかんのカロリーは1個(46g)で約106~115kcalです。米からできたかるかん粉という粉と砂糖、山芋などの材料で、蒸して作ります。かるかん1個はそれほど高いカロリーではなく、ちょっとしたおやつにぴったりです。

・かるかん饅頭を東京で買うなら?

東京でかるかんを買うなら鹿児島県のアンテナショップ、「かごしま遊楽館」に行ってみましょう。かごしま遊楽館は東京都千代田区の日比谷駅前にあり、かるかんが有名な明石屋のかるかん饅頭を買うことができます。東京にいながら、明石屋のかるかん饅頭が買えるのは嬉しいですよね。その他に、かるかん以外の鹿児島の特産品を買えたり、食事ができたり楽しめますよ。

明石屋のかるかんのカロリーは?

東京のアンテナショップで買える、明石屋のかるかん饅頭のカロリーは1個144kcalです。

・明石屋のかるかん、あんなしのときのカロリーは?

鹿児島には、かるかんでもあんなしの「もぜかるかん」という饅頭があります。明石屋ではあんが入っているかるかん饅頭の他に、あんなしのかるかんも販売されています。あんなしのかるかんのカロリーは1枚151kcalです。かるかんの生地のみを蒸したお饅頭で、あんこが苦手という人におすすめです。シンプルな砂糖の甘みです。

・明石屋のかるかんは楽天の通販でも買える!

明石屋のかるかんは東京のアンテナショップだけでなく、通販の楽天ショップでも購入できます。楽天ショップでは通常のかるかんをはじめ、3色かるかんやロールタイプのかるかんなど種類豊富なのでチェックしてみてください。

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