彼氏の喘ぎ声って聞きたいと思いますか？彼氏の喘ぎ声は聞きたくないという女性も多いようですが、最近では意外と彼氏の喘ぎ声を聞きたいという女性も多いようです。今回は彼氏の喘ぎ声について世の中の女性はどう思っているのかを調べて…
結婚する相手と出会うきっかけで多いのが、職場恋愛です。特に、現代の日本では、職場以外で出会いを見つけるのってなかなか難しいですよね。「職場に気になる人がいるけど、職場恋愛は別れた後がめんどくさそう」「職場恋愛のきっかけな…
ダイエットやデトックスとして取り入れる女性が増えた「断食」。断食には痩せる、肌が綺麗になるなどさまざまなメリットがあります。断食を成功させるには、回復食と言われる断食後の食事が重要です！今回は、栄養学とスポーツ科学を専門…
合コンゲームと言えば定番の「王様ゲーム」がありますが、「ぶっちゃけ王様ゲームは飽きた…」なんてことはありませんか？そこでこの記事では、絶対に盛り上がるおすすめの合コンゲームを25選ご紹介します。合コンで使え…
都心の方や小田急沿線をご利用される方はよくご存知でしょう。箱根そばといってとてもおいしいそば屋さんがありますね。ダイエットをしていても立ち寄りなくなりますが、気になるのがカロリーです。今回は箱根そばの人気メニューのカロリ…
デート前に生理になってしまったとき、どうしていますか？好きな人や彼氏とのデート中、生理のことが気になってしまって仕方ないという女性もいるかもしれません。中には、生理だとイライラするからデートはNGという女性もいるでしょう…
女性だってムラムラ女子になってしまうときは当然あります。一般的には、女性は生理前や期間中に、ホルモンバランスでムラムラしてくると言われています。ですがその他の場合ももちろんあるはず。今回は、ムラムラ女子の気持ちを抑える方…
共働きでの子育ては無理があるという夫婦は多くいます。昔は、女性が家を守り、子育てや家事などをこなしていた時代でしたが、今の時代になると女性が活躍する場も増え、職場復帰しつつ仕事と子育ての両立に毎日を追われている方も多いで…
男性と違って女性には毎月一度生理が訪れます。そんな生理中のエッチはどうするのが正解か疑問に思っている方も多いはず。そこで今回は今さら人に聞けない生理中のエッチについてご紹介します。生理中にエッチすることに対する男性の本音…
女性の中でエッチ中に喘ぎ声を出す人と出さない人がいますよね。喘ぎ声を出す理由とは何なのでしょうか？また、男性が喜ぶ喘ぎ声の出し方や女性の喘ぎ声がエッチにもたらす効果などもご紹介します。実は女性の喘ぎ声というのは、エッチを…
今狙っている男子や好きな人、付き合っている人はいますか？付き合っているのに彼がなかなか手を出してくれない…そんな時は、男子をムラムラさせる女性になって「もう我慢できない」と言わせてしまいましょう。今回は、男…
ときどき無性にムラムラするという女の子は多いのではないでしょうか？そんな時女の子がムラムラしたときの対処法やムラムラ解消法に悩む女性は意外と多いです。特に多い生理のときのムラムラ。実は生理中に女の子がムラムラするのにはち…
最近よく耳にするようになったケトン体ダイエット。すごく痩せるという噂だけれど、どういったものか詳しくは知らない、という方も多いのでは？今回は、短期集中でしっかり効果を出したい方にオススメなケトン体ダイエットについて、痩せ…
エッチの最中に泣く経験をした人も多いのでは。後で考えても何でエッチの最中に泣くことになったのか分からず、色々不安に思ってしまうこともあるでしょう。今回はエッチの最中に泣く理由について調べてみました。 エッチの最中に泣くこ…
セックスの後涙が出てしまった自分に戸惑ったことがある人は意外に多いのではないのでしょうか。今回はセックスの後涙が出た理由を調査してみました。これを読めばセックスの後涙が出ても落ち着いて対処できるかも。ぜひ参考にしてみてく…
女性のエッチな顔ってどんな顔だと思いますか？エッチな顔といわれてもすぐに出てこない方も多いのではないでしょうか？そこで今回は男性が思わずドキドキする、女性のエッチな顔をご紹介します。パートナーとマンネリしてきた、相手をも…
SNSでダイエット中に食事の量や食事回数を減らして、食べるのを我慢しているのになかなか効果が出ない、むしろ太ってしまったという投稿を見かけます。ダイエットは効果がでないとやる気を失いますよね。ダイエットがうまくいかない原…
ダイエットには苦しい「食事制限」や、きつい「トレーニング」が必要だと思っていませんか？実は努力せずにダイエットを成功させる方法があるのです。今回は、ダイエット成功の鍵を握る「痩せ脳」についてご紹介します。 痩せている女性…
みなさんは好きバレという言葉を知っていますか？好きバレとは「好きな人や周りに自分の気持ちがバレてしまう」ということです。では、そんな好きバレを男性にしてしまったら…あなたはどうしますか？今回は、そんな好きバレしたときの男…
オーストラリア発祥の「ブリスホール」というお菓子をご存知ですか？このお菓子は砂糖や小麦粉を使わないのに、甘くておいしい、ヘルシーなお菓子として知られています。今回は、スポーツ栄養学を専攻する筆者が、ダイエットに嬉しい「ブ…
ドラマやマンガなどを見た後は「私も胸がキュンってなる体験がしたい！」と思いませんか？毎日忙しくてストレス発散が出来なかったり、彼氏との刺激が少なくて…なんてときに、思わずときめくような胸キュンエピソードを見ると心が満たさ…
最近では、できちゃった婚が増えてきていますが、結婚するまでエッチしないという昔気質な男女も中にはいます。結婚するまでエッチしない処女や童貞って珍しいことなのでしょうか？ 今回は、結婚するまでエッチしない男女の割合や、結婚…
ファーストキスとは、キスの中でも一番印象的なキスになるのではないでしょうか？人生において「ファーストキス」は特別なエピソードのひとつです。世間のみんなはどんな場所でファーストキスを経験したのか？ファーストキスの年齢はいく…
良い女になりたい！と思う時が、女性にはあるものです。どのような時に良い女になりたいと思うのか、そして良い女になるために取るべき行動と良い女かどうかチェックするための診断ポイントについて、深く見ていきましょう。 良い女にな…
ダイエット中にオムライスを食べようと考える方は少ないと思いますが、ランチに誘われたりどうしても食べたくなったりしたとき、我慢するのは嫌ですよね。カロリーが高いのはわかっていても美味しいのは確実。今回はオムライスのカロリー…
d 過去に既婚男性と付き合っていたことがある女性なら、「君のことは本気で好きだから、もう会えない」と言われ、困惑した経験のある人は多いのではないでしょうか。女性側は会いたいのに会えないとき、既婚者の男性は会えない時間をど…
健康的でない、カロリーや糖質が高い、そういったネガティブなイメージのある外食。なるべくダイエット中にはカロリー抑えめで健康的な食生活をしたいところですが、生活をしていると急なお食事のお誘いがあったり、毎日家族の食事を作っ…
メンヘラという言葉を一度でも聞いたことはあるのではないでしょうか。そんなメンヘラという言葉、女性に使っている印象が強いですが、実は男性でも使うのです。では、一体、メンヘラ男とはどんな存在なのでしょうか？注意したいメンヘラ…
「エッチ中どんな顔をしたらいいか分からない…」「エッチのときに、彼氏に顔を見せてって言われるけど、正直恥ずかしい…」エッチ中の顔を見られるのって結構恥ずかしいですよね。彼氏に見せてほしいと言わ…
テレビや雑誌などさまざまなメディアで活躍されている、減量外来ドクターの工藤 孝文先生が、30代女性がダイエットを成功させるヒントを伝授。30代になってから太ってしまった、ダイエットをしても効果がないと感じている方は、ぜひ…
ダイエットを成功させたいなら、まずは考え方から変える必要があります。ついついなまけがちだったり、つい食べてしまったり、が続いたら、ダイエットは成功しません。そこで今回は、ダイエットを失敗に導く、危険な考え方を紹介していき…
ダイエットをしていると食べるものが偏り、便秘になる、という方は多いはず。お腹が張るだけでなく、代謝悪化や肌荒れの原因にもなってしまいます。そんな厄介な便秘を解消するには、どうしたらいいのでしょうか。今回は、スポーツ栄養学…
ダイエットをはじめてからイライラすることが増えた・・・それはダイエットをしている人にとって避けられないことかもしれません。今回はイライラするのはよくないとわかっていても、どうしたらいいのかわからないという女性にむけて、ダ…
ダイエット中に摂取制限をしているのは炭水化物、中華そばを食べるなんて考えられません。しかし、ダイエットや仕事のストレスから急に幸楽苑の中華そばが食べたくなることがあります。そんなとき、我慢するより要領を得た食べ方をしてリ…
ハンバーグに特製ドレッシングがついたサラダにご飯、家族や友だちと外出したとき立ち寄りたいのがびっくりドンキーですが、ダイエット中にびっくりドンキーに誘われるとカロリーが気になって躊躇しますよね。びっくりドンキーを食べて太…
糖質制限中に困ることは何を食べて良いかということです。ご飯やパンなどのタンパク質を我慢するのですから、代わりに何かをお腹に入れて満足させないと間食が増えてしまいますよね。そんなときにおすすめなのが豆乳、今回は豆乳のカロリ…
チーズといえば、おつまみやサラダ、メイン料理などバリエーション豊富なレシピで食卓にあがる便利な食材です。チーズは糖質が低く、またどんな料理にもアレンジしやすいことから糖質制限レシピでも人気がある食材です。最近では、糖質制…
旦那が何もしないと、共働きなのにどうして？と思う妻は多いですよね。実際に「家事は妻がやるもの」だと、決めつけている旦那もいるのです。例えパートだとしても、妻も同じように働いているのなら、家事や育児についても夫に協力してほ…
女性にも今日はムラムラする…彼とエッチがしたい…そんなときもありますよね。でも自分から誘うのも…エッチが目的と思われるのも…なんて思ったりする彼女もいると思います。…
結婚する前は優しかったのに、結婚した後は夫に無性にむかつくことばかり…そんな夫婦は多いのではないでしょうか？夫は仕事から帰ってきても「疲れた」と言って何もしない。そのくせ、親戚や友人の前では“良…
ダイエット中はカロリーの高い揚げ物を控える方が多いと思いますが、たまには唐揚げやとんかつなど、揚げ物を食べたくなりますよね！そこで今回は、スポーツ栄養学を学ぶ筆者がダイエット中に実践したい、太らない揚げ物の作り方を紹介し…
ダイエット中で一番辛いのが、甘いものを食べたいのに我慢しなくてはいけないことでは無いでしょうか。ダイエット中なのに、なぜか甘いものがやめられない！と言う方は、どこに原因があるのかも気になるところだと思います。そこで今回は…
胸を大きくしたいと思ったことはありますか？周りの女子の胸が大きいと、焦ってしまい自分も胸を大きくしたい！と思うこともあるかと思います。すぐに胸が大きくなる方法はあるのか、気になりませんか。今回は、胸が大きくなる方法、胸が…
みなさんは年上の男性と付き合ったことがありますか？年上彼氏とのエッチってどんな魅力があるのでしょうか。今回は年上彼氏との『年上彼氏エッチ』の魅力についてご紹介します。また、年の差があると、エッチも合わないかも！？と不安に…
ラブラブのカップルを見ていると「なぜあんなに仲良しなのかな」と羨ましい気持ちになることも。ラブラブのカップルは、普段からどのようにしてやり取りをしているのか気になるところ。今回は、ラブラブのカップルになるための秘訣につい…
横浜発祥、人気の家系ラーメン。濃厚でミルキーな豚骨スープが堪らないですよね。家系ラーメンが大好きという方は、男性女性問わず多いのではないでしょうか。ですが、美味しいものにカロリーと糖質はつきもの。美味しくて気にせずに食べ…
ダイエットしているのに、夜中にお腹が空いてしまう・・・。そんな経験がある方は多いのでは？我慢するのも辛いくらいお腹が空いたときには、一体何を食べれば良いのでしょう？ダイエットアドバイザーであり美脚トレーナーとしても活躍さ…
ダイエット中に食事に誘われたら、あなたはどうしますか？外食をすると食べすぎてしまい太ってしまいますよね。しかし断りづらく、ダイエットが失敗してしまうこともあります。今回はそんな方のために、スポーツ栄養学を専攻する筆者が、…
女性のみなさん、今まで忘れられないエッチをしたことがありますか？今の彼でも、昔の彼でも、恋愛経験を重ねると忘れてしまう思い出もありますが、それでもずっと忘れられないエッチというものがありませんか？世の中の女性はどんな忘れ…
