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デート前に生理になったときの対処法!デート断る方法は?断られたときの男性の心理

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デート前に生理になってしまったとき、どうしていますか?好きな人や彼氏とのデート中、生理のことが気になってしまって仕方ないという女性もいるかもしれません。中には、生理だとイライラするからデートはNGという女性もいるでしょう。今回は生理になったときデートを断る方法やデートを断られたときの男性心理などを紹介していきます。初デートでまさかの整理になってしまったときや生理中でも遊びに行きたい時のデート服も併せてチェックしていきましょう。

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生理になってしまった時のデート断る方法

好きな人や彼氏とのせっかくのデート。ですが、そんな大事なときでもやってくるのが、生理の日ですよね。デート前に生理になってしまったとき、延期したいと思う女性は多いでしょう。では、デート断る方法はどんな方法があるでしょうか?

生理で気を遣わせるのは悪いからデート断る!

生理中はイライラする、体調が悪くなる、初日は重いから動きたくないと、それぞれデートに行きたくない理由は様々ありますよね。大体は、普通に接することができないから、好きな人や彼氏に気を遣わせたくなくて、デートを延期したいと思うでしょう。そんなときのデート断る方法は、ちょっと遠回しに「体調が悪いから」と伝えるのがいいでしょう。体調が悪い女性を無理にデートに連れ出そうとする男性はまず、いません。ですが、「体調が悪いの?大丈夫?」と親身になって聞いてくる男性もいるでしょう。お見舞いに来る人や、病院まで付き添おうとする彼氏もいるかもしれません。そんなときは、どう対応するのがいいでしょうか。

体調不良を突っ込まれたら正直に「生理」と答える

体調不良を心配してくる相手に対しては、正直に「生理中だから」と答えてしまった方が安心です。もし、何も言わずに適当にごまかそうとしたら、「もしかしてデートするのが嫌だった?」と断られた理由を誤解する可能性もあります。デート断るときは、相手に誤解させないように、次への繋がりを残したままにしておくのがベストです。男性の中には生理中だと聞いたら対応に困るという人もいますが、曖昧なままでデートを断られたら脈なしだと思うという意見もあるので、ここは正直に言うのがいいでしょう。そのあとすぐに、「○日に延期でもいい?」と女性側から提案したら、デート自体が嫌だったわけではないんだなと男性にも伝わるでしょう。

生理になったから好きな人とのデートをやめるときは?

彼氏とのデートであれば、生理だと伝えるのも恥ずかしくないという女性もいるでしょう。ですが、好きな人とデートであれば、生理と伝えるのは恥ずかしい女性も多いのではないでしょうか。「デートをやめるにも生理とは伝えたくない。でも上手く濁せるかわからない」そんなときには、デートを断ること自体、やめる人も多いでしょう。もし、好きな人とのデートで生理になって、一回延期したいときは「忘れていた用事があった」「家族がこっちに来ることになった」とデートよりも優先すべき事情から断るようにし、延期を提案してみるといいでしょう。デートをやめるわけではないので、「仕方ないな」と受け入れてくれるでしょう。

生理だと知らなかったら?デートを断られたときの男性心理

デートの約束をしたのに断られた…。そんなときの男性心理はどんなものがあるでしょうか。女性としては、生理中、ホルモンのバランスも変わって、体調不良になるときもあるでしょう。体調不良で出掛けるのはつらいからデートをやめるようにし、ゆっくり休みたいと思うのも当然です。ですが、理由を知らずにデートを断られた男性はどういう気持ちになるでしょうか?ここで、もう少し詳しくデートを断られたときの男性心理を見ていきましょう。

生理だと知らずにデートを断られたら?

「デートしよう!」と男性から誘い、その直前に体調不良でドタキャンされたら、「もしかしてデートしたくなかった?」と考える人が多いでしょう。男性心理として、デートに誘うときはとても勇気がいるものです。OKをもらえて嬉しかったのに、直前になって断られたら「脈なしだったんだ」と思ってしまうでしょう。

男性は女性の生理事情について詳しくない!

月1の憂鬱モードである生理について、女性同士なら理解も深いですが、男性は詳しくありません。「デートを断るのは脈なしだから」と考えてしまう可能性が大です。生理が重いという事情も、言われても上手く理解できないということを女性側が頭に入れておきましょう。

生理で断るくらいならデートは延期する!

男性心理として、デートを断られたら「自分に興味がない=脈なし」と判断すると紹介しました。好きな人にそう思われるのは嫌ですし、彼氏を傷つけることになっても嫌ですよね。
もし、生理でデートに行くのが辛いとなったときは、断るのではなく、「延期」を伝えてみましょう!「今日は無理だから○日に延期でもいい?」と一言伝えるだけで、デートに行きたいという気持ちは伝えられます。延期になることで落ち込む男性はいると思いますが、デートに行くのがなくなったわけではないので、ただ断るより延期の方が相手も希望を持てるでしょう。

初デートで彼氏に生理になったことを伝える方法

付き合い始めて、彼氏と初デート!そんな楽しいタイミングで生理になってしまったときの女性の落ち込みようは大きいですよね。生理でデートを断る方法は紹介してきましたが、初デートのときはどのように伝えるのがいいのでしょうか?初デートでの生理事情を見ていきましょう。

初デートで生理になったときは伝える?伝えない?

彼氏との初デートで生理になってしまったとき、悩むのは伝えるかどうかではないでしょうか。生理が重い人などは特に、いつもと違う雰囲気で彼氏に変に思われないかどうか気になるでしょう。できれば、初デートでは生理であることを伝えるのは控えた方がいいです。生理だと知った彼氏は、どう対応したらいいのか困ってしまうでしょう。ただし、生理が重いとき、態度や行動に出てしまう場合は、直接「生理だから」と伝えるのではなく、さりげなく「女の子の日」など濁して伝えるといいでしょう。

彼氏の態度や行動に注意

初デートで勇気を出して体調が悪い理由を伝えた彼女に対して、彼氏の態度や行動はどうなのかチェックしておきましょう。「体目当てで付き合ってるわけじゃない」「初デートでホテルいく気はない」と怒ってくる、もしくは「エッチできないんだ…」と落ち込むようであれば、付き合い続けるのに難しいところがあるかもしれません。彼女としても、初デートで生理のことを伝えるのは恥ずかしかったり、勇気が必要だったり、できれば言いたくないことですよね。その点に気づかず、自分のことだけを考えている様子であれば、付き合う間、相手から気遣いを感じられないかもしれません。

彼の家でデート中に生理になった場合

ゆったりデートで彼氏の家でゆっくり過ごしている時に、生理になってしまうととても気分が下がります。事前に彼氏のお家デートの日に生理になりそうだなと感じたら、きちんと生理用品は準備しておきましょう。まず、彼氏の家に生理用品はないので、自分で用意しておく必要があります。また、生理予定日も前後する時があるので、生理になるとは思わなかったけれどきてしまったというパターンもあるでしょう。その場合でも焦らずに彼氏にきちんと伝える方がいいかもしれません。
お家デートに彼女とのエッチを期待している彼氏は多いので、いざベッドに入ってしようとしたら「生理だから…」と断られる男性心理は女性にも理解できますよね。彼氏を傷つけないためにも、お家デートのときは事前にそれとなく伝えておく方が安心かもしれません。

生理中のデート服は何がいい?

生理中でも、好きな人や彼氏と会うならデート服は気合い入れていきたいですよね。ですが、生理だからこそデート服の選択肢も狭まります。生理中のデート服で気をつけておきたいことはなんでしょうか?

生理中、デート服の色に気をつける!

生理中はデート服の色に気をつけるようにしましょう。たとえば、白やベージュなど、色の薄いものは避けた方がいいでしょう。万が一、経血が漏れたら目立ちます。デートのとき、ちょっとしたはずみで漏れたかも?と思うときがあるでしょう。そのとき、ずーっと気にしなくていいように、色は血が目立たないものがいいでしょう。どうしても着たいときは、タンポンをつけるなど入念な対策を取っておく方がいいですね。

生理中でもデート服は自分のお気に入りを着る

生理だから、色は目立たないものを、お尻周りのラインがあまり出ないものを着るなど、色々おしゃれを我慢する人もいるかもしれません。ですが、せっかくのデートですから、デート服は自分の気持ちを盛り上げてくれるものを着ましょう。ただでさえ生理で気が滅入っているところを、「彼氏とのデートなのにオシャレもできない…」と落ち込んでしまっては、楽しいデートになりませんよね。対策を取ったり、洋服のデザインを生理中でも気にしないものに変えたり。生理中だからこそ、自分のテンションが上がるデート服を着てくださいね。

最後に

デート前に生理になったとき、どうすればいいのか女性は迷うでしょう。ある程度、付き合いが長ければ「生理になった」と言いやすいかもしれません。ですが、付き合い始めた彼氏との初デートやまだ付き合っていない好きな人とのデートでは「生理になった」とは言えないでしょう。ですが、ただデートを断るだけでは男性心理として傷ついてしまいます。デートの延期を提案してみるなど、対応を変えていきましょう。また、彼氏とのお家デートやデート服についても、それぞれ対応方法が変わります。なるべく生理だと彼氏にバレたくないときはデート服にも気を遣って、彼氏の家に行くときは自分で生理用品を持って行くようにしましょう。もし、彼氏に生理だと伝えるにも言いづらいというときは「女の子の日」「月の日」など言い方を濁してみるといいでしょう。

text:common編集部

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しかしそうは言っても、 ・運動は自分であまりしたことないから、何から始めたら良いかわからない ・トレーニングしたことないからジムに行くのも恥ずかしいな… ・食事のカロリーバランスとかもあまり知らないから、健康かどうかもわからない…

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