皆さんは彼氏と一緒にアダルトビデオ、いわゆるAVを鑑賞した経験はありますか？カップルでAVなんて！と思う女性もいるかもしれませんが、実は「恋人と見たことがある」というカップルは多いんです。彼氏との行為のマンネリ対策だった…
夫婦でお風呂に入ることで会話の時間が取れたり、スキンシップも取りやすくなります。また、二人でお風呂に入ることで楽しめることもたくさんあります。今まで夫婦でお風呂に入っていなかった人も、楽しめるお風呂の入り方が見つかるとい…
思ってもいないときにキスされたなんて経験のある人は意外と多いのではないでしょうか？好きな人からのキスなら嬉しいけれど、恋愛対象でもない男友達から付き合う前にキスされたなんてこともあるでしょう。キスされた後はどのように行動…
彼女の返信が遅いと、彼氏はどのような気持ちになるのでしょうか。彼氏が優しい人だからと言って、つい返信を後回しにしてしまう人もいますよね。でも返信遅いことが原因で二人の関係が悪くなることも。今回は、彼女の返信遅いと彼氏がど…
世の片思い女性達は、日々意中の男性の気持ちを知りたいと願っています。「言葉がなくとも仕草から彼の心理が理解できればいいのに…」と、思っているあなた！実は、仕草から男性の心理を読み取ることができるのを知ってい…
ランウェイを優雅に歩く着飾ったモデル達…。高い身長にすらりとした長い手足で堂々と歩く姿は華やかで美しいです。女性が1度は憧れたことがある職業でしょう。「モデルのような体型になりたい！」という方は多くいらっし…
カシューナッツって、何だか食べるとニキビが出来るイメージがあり、カロリーも高そうですね。しかし、意外にも、カシューナッツはダイエットの味方にもなり得るのです。今回は、カシューナッツとダイエットの関係性についてご紹介いたし…
今回は告白される夢について、夢占いの意味を紹介していきます。夢の中で告白されたとき、相手が友達なのか、今気になる人なのか、テレビに出ている芸能人だったのか、覚えておくようにしましょう。告白される夢では、告白相手が誰だった…
かつては大好きだった相手と結婚して、夫婦仲がいいと言われていたにも関わらず、今では夫婦仲が最悪…居心地が悪い家庭になっていませんか？夫婦が不仲だと、同じ空間にいる人はとても気をつかい疲れてしまいます。夫婦仲…
夫婦の趣味については、どのように思う人が多いのでしょうか。それぞれが違う趣味を好む夫婦もいれば、同じ趣味を持つ夫婦もいますよね。今回は、夫婦の趣味についての考え方について、詳しく見ていきましょう。 夫婦の趣…
彼女から連絡がこない時、彼氏はどのような心理になり、行動をするものなのでしょうか。その心理と行動について、今回は一緒に見ていきましょう。返信が遅くなりがちな女性は、連絡こない時の彼氏の心理を見て、自分の行動を見直してみる…
おそばには十割そば、二八そばと、種類があるのを知っていますか？十割そばも二八そばもそれぞれ違いがあるので、カロリーや糖質にも差があります。そこで今回は、身近だけど意外に知らない、そばのカロリーと身体に優しい食べ方について…
デートでホテルと言えば、デートのシメで最後にラブホテルという流れが主流ですよね。しかし、今流行りのホテルデートは一味違います。今までカップルのデートではあまり利用されなかったシティホテルが今注目されているのをご存知ですか…
あなたは夫婦のスキンシップを大切にしていますか？夫婦生活も歳月を重ねるごとに少なくなっていくのも自然なことと諦めていませんか？しかし年齢はいくつになってもお互いの愛を確かめるためにもスキンシップは大切にしたいもの。そこで…
女子会があるなら男子会だってあります。そこで気になるのは男子会の会話内容ですよね。男同士でも恋愛相談するのか、女子にしてみたら気になるところ。そこで今回は気になる男同士の恋愛相談内容についてご紹介します。恋愛に関する男の…
仲のいい夫婦であってもお金が絡んでくると喧嘩をしてしまうこともあります。家計の管理は夫がするのがいいのか？妻がするのがいいのか？悩んでしまいますよね。お小遣いや生活費の分担、家計の内訳など夫婦のお金管理についてお伝えしま…
離婚するときに気になるのは、お金のこと。お金は生きていくためにはどうしても必要なものですよね。老後になれば年金暮らしになる人も多いですが、離婚後は年金をもらえる見込額がどう変わるか知っていますか？そもそも、離婚するとき年…
おにぎりの定番、紅鮭。セブンイレブンやファミリーマートなどのコンビニでは、鮭のおにぎりは必ずと言ってよいほど店頭に並んでいます。おにぎりのみならず、家庭で食べるおかずとして、焼き鮭のほか紅鮭の粕漬けやムニエルなども定番で…
スマホを持っている人だったらほとんどの人が使用している無料通話アプリのLINE。そんなLINEの返信が遅いなと思ったことはありませんか？気になる男性からの返信が遅いと心配になりますよね。ただ相手の返信が遅い時もありますが…
「私ってもしかして遊ばれているのでは？」「本命彼女じゃなくてエッチだけの関係だと思ってない…？」と彼氏に対して不安に思ったことはありませんか？そこを見極めるためのポイントは男性のエッチの仕方にあります。男性…
あなたは「重い男」にどのようなイメージを抱いていますか？「重い男」と聞くと、どうしても「束縛する」「ストーカー気質」などの悪いイメージが浮かんできてしまいます。彼氏の束縛が激しく、「もしかして私の彼、重い男なのかも&he…
あなたは彼から「会いたい」と言われることはありますか？女性が男性に「会いたい」と言うことはあっても、男性から言われることがないと、とても不安になってしまいますよね。実は、男性の中には、直接彼女に「会いたい」と伝えることを…
女性であっても、「彼氏といちゃいちゃしたい！」と思ってしまうこともあるでしょう。付き合っている彼氏といちゃいちゃしたいと思うのは、とても自然なことです。そこで今回は、彼氏といちゃいちゃしたいと思った時の誘い方や、彼氏が喜…
あなたは、彼氏と喧嘩をしたことはありますか？「あまり喧嘩しない」というカップルもいるでしょうし、「喧嘩ばかりしてしまう」というカップルもいるでしょう。もちろん、喧嘩をすることはダメなことばかりではありません。お互いの気持…
野菜ジュースは野菜や果物が豊富に含まれていて栄養満点というイメージがありますが、そのカロリーは気になるところです。コンビニではスムージーとして販売されている野菜ジュースもあり、女性に人気です。野菜ジュースはダイエットに活…
彼氏とお付き合いを続けていくと、お泊まりデートをすることになるでしょう。彼氏と初めてのお泊まりはどうしても緊張してしまいますよね。そこで今回は、お泊まりデートの際の持ち物や夜の過ごし方、お泊まりデートの誘い方まで気になる…
アイスの「ピノ」は誰でも1度は食べたことがあるのではないでしょうか？チョコレートにアイスが絶妙なバランスで溶け合い、美味しいですよね。季節問わずのロングセラー商品となっています。今回は、そんなピノのカロリーや糖質、またパ…
サンマルクの看板商品である「チョコクロ」はコーヒーとの相性もよく、おやつにもピッタリです。口当たりがとても軽いので、1杯のコーヒーだとつい2個目のチョコクロに手が伸びてしまいそうになりがちです。今回はチョコクロのカロリー…
韓国ではおなじみのマッコリ。最近ではここ日本でもマッコリの人気は高く、お店でもよく目にするようになりました。今回はそんなマッコリの味や種類、栄養、カロリーを調査。マッコリとビールのカロリー比較もしてみましたよ。アルコール…
みんな大好きな「チロルチョコ」。スーパーでもコンビニでもどこでも売られていますよね。レジ横で売られていると、ついつい手にとってしまうことも多いのではないでしょうか？誰もが一度は食べたことがあるチロルチョコですが、チョコだ…
CMでもおなじみのヤマザキビスケット（旧ヤマザキナビスコ）の商品「リッツ」。おやつとしてホームパーティーなど様々なシーンで使われる「リッツ」はヤマザキビスケット（旧ヤマザキナビスコ）の定番商品でしたが、現在は製造中止とな…
恋愛において、交際する・付き合うとはひとつのゴールともいえると思います。しかし、付き合うとは果たしてどういう意味を持っているのか、実は人によって意味が違うこともあるのです。今回は、みなさんが何気なく使ってはいるものの、い…
別名落花生とも言われるピーナッツ。柿の種やランチパックのピーナッツ味など、市販の商品にもよく使われており、何気なく食べているという方も多いですよね。そんな落花生（ピーナッツ）が、実は栄養豊富で様々な効能があるということは…
味がしっかりした料理が好き！という現代人は多いですよね。しかし、濃い味の食事には、塩分が必要以上に多く含まれていることがあります。塩分が多すぎると健康にも悪いですし、ダイエットにもマイナスに働きます。今回は、スポーツ栄養…
数年前から日本はすっかり「美尻ブーム」ですよね！SNSでも、海外ガールたちに負けない鍛え上げた自慢のお尻の投稿が増えています。今年の夏までには美尻をゲットしたい！という方たちのために、今回は筋トレ初心者でも出来るヒップア…
体力がなくて筋トレが続かない女性は、もしかしたら自分の体力以上のトレーニングをしているのかもしれません。自分の体力に合わせた筋トレをすることで今までより簡単に筋トレ効果がアップしますよ！今回は体力がない女性向けに、筋トレ…
ダイエットにヨガを取り入れている人は少なくありません。インナーマッスルを鍛えるためにヨガを始める人や、有酸素運動として取り入れている人も多いでしても効果的ですが、どんなコツを押さえれば効果的にダイエットができるのでしょう…
間食はダイエットの敵だと思われがちですが、実は必ずしもそうではありません。ここでは、ライザップボディメイク大会で全国優勝の経験もある筆者が、ダイエットに役立つ間食の摂り方をご紹介していきます。 なぜ間食したくなるの？ ダ…
ボディメイク専門トレーナーの佐久間健一（さくま けんいち）さんの著書「モデルが秘密にしたがる体幹リセットダイエット」第二弾が発売！その名も「体幹リセットダイエット 究極の部分やせ」。この本を読めば、あなたの悩みも解決でき…
最近彼氏と会う頻度が少ないと感じている女性、意外と多いはずです。付き合った当初は毎日のように会っていたのに、ここ最近週１回、月１回くらいの頻度に少なくなってきているカップルは要注意かも？そして彼氏と会う頻度が減るのには何…
寝るのはいつも深夜3時すぎ、ときは日が昇る時間まで起きていることもある・・・。そんな『超夜型人間』をやめて規則正しい『朝型人間』になりたい！そんな女性たちに向けて、今回は朝型人間になるメリットやコツをご紹介します。 朝起…
ダイエットをするなら、できるだけ楽に成功させたいですよね。そんなあなたには、座りながらでもできる方法がオススメです！今回は、座りながらでもできるダイエット法や筋トレを紹介していきます。 座りながらでもダイエットはできる！…
すりおろしても千切りにしても美味しいやまいも。「芋」と着く種類の野菜の中でも、火を通さなくても食べられる便利な食材です。しかも、やまいもは滋養強壮の効果も期待できる栄養豊富な食材です。ですが、気になるのは、糖質やカロリー…
キウイの糖質はどのくらいあるか、知っていますか？糖質制限をしている方やダイエット中の方にとって、キウイなど糖質が高そうな果物は控えたい食材だと思います。しかし、糖質は私たちの体にとって大切な栄養素の１つです。今回は、糖質…
夫と離婚してすぐ再婚したいと思っても、女性には「再婚禁止期間」というのがあるのを知っていますか？この期間は、新しい男性との再婚を禁止しますと法律で決められているのです。離婚後、再婚したいとき、この再婚禁止期間に引っ掛かっ…
恋愛はとても楽しいものだけれど、苦労することもたくさんあります。なぜなら人間同士の感情によって大きく左右されるものだからです。そんなとき、何か心のよりどころが欲しくなったり、自然な流れに身を任せてみたくはなりませんか？恋…
手の甲にキスをされると、女性としては嬉しいような不思議な気持ちになりますよね。なぜ男性が手の甲にキスをするのか、その心理について考えられるものをお伝えしていきましょう。 手の甲にキスの意味とは…敬愛している…
モテファッションは男性も女性も関係なく、誰もが知っておきたいポイントですよね。特に意識している相手などがいる場合は、なおさら気になってくるところです。でも自分には、どんなコーディネートがあっているのか？今年の流行りを着れ…
「恋人とのセックス、気持ちいいけど何だかつまらない…」「正直セックス自体に飽きた、けれど彼氏とは関係を続けたい…どうしよう」長い間彼氏とセックスをしていると、飽きてしまう人は多いです。では、一…
