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彼氏とお泊まりするときの持ち物一覧!寝るときパジャマは借りる?お泊まりデートって夜は何するの?

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彼氏とお付き合いを続けていくと、お泊まりデートをすることになるでしょう。彼氏と初めてのお泊まりはどうしても緊張してしまいますよね。そこで今回は、お泊まりデートの際の持ち物や夜の過ごし方、お泊まりデートの誘い方まで気になる情報をまとめてご紹介していきます。

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彼氏とお泊まりに必要な持ち物一覧!

初めてのお泊まりデートは、舞い上がってしまいがちです。舞い上がったまま準備していると、忘れ物をしてしまうかもしれません。そこで、彼氏とのお泊まりデートの際の持ち物リストを作成しました。ぜひ参考にしてみてください。

◇お泊まりデート持ち物リスト1:着替え

下着も洋服も、着替えが必要です。彼氏の家にはいくらなんでも女物の下着はないはずです。忘れないように準備しましょう。

◇お泊まりデート持ち物リスト2:洗面用具

彼氏の家の物を借りてもいいのですが、クレンジングや洗顔、シャンプーやトリートメントなど、普段使っているものを持っていくことをおすすめします。

◇お泊まりデート持ち物リスト3:メイク道具

次の日にすっぴんでお出かけ!なんてことにならないために、メイク道具は一式持っていくようにしましょう。お風呂上りにすっぴんが嫌な場合も、必需品ですね。

◇お泊まりデート持ち物リスト4:スキンケア

彼氏の家にはないものなので、必ず持っていきましょう。せっかくのお泊まりなので、お肌もきちんとケアしておきましょう。

◇お泊まりデート持ち物リスト5:コンタクト、メガネ

普段コンタクトの方は、コンタクト用の洗浄液やケースも忘れずに。また、視力が悪い方は、夜を過ごすためにメガネもあると良いでしょう。

◇お泊まりデート持ち物リスト6:お土産

彼氏の部屋にお邪魔する場合は、必ずお土産を持っていきましょう。一緒に食べられるお菓子でも良いですし、彼氏の部屋で使ってもらえるインテリアグッズでもOK。

彼氏とのお泊まり!寝るときの服装は?パジャマは借りる?

彼氏とのお泊まりデートでは、寝るときの服装について迷ってしまう人も多いのではないでしょうか。寝るときに着るパジャマは持っていくべきか?それともパジャマ代わりに可愛い部屋着を用意していくべきか?また、お泊まりするときは持ち物も減らしたいから「彼のパジャマを借りたい!」という女性も多いのではないでしょうか。しかし、初めてのお泊まりデートでいきなり「パジャマを貸して」というのは少し勇気がいりますよね。パジャマを借りるのは、もう少し慣れてからでも遅くないでしょう。
初めてのお泊まりのときには、あなたらしい服装で出掛け、寝るときの服装としてはパジャマを持っていくことをおすすめします。

彼氏とお泊まりすること、親には言ったほうがいい?

彼氏とお泊まりすることを親に言ったほうが良いかどうかは、女性の年齢や親との関係によって違ってくるもの。しかし、彼氏との関係を親に認めてもらっている場合や、結婚を考えてお付き合いしている場合は、彼氏とお泊まりすることを親に言っておくことをおすすめします。娘の行動や変化に気づく親は多いもの。例えば「友達の家でお泊まり女子会」など、嘘の言い訳をして彼氏とお泊まりしたとしても、特に母親は、きっとあなたの嘘に気づいているでしょう。特に30代になって彼氏とお泊まりするのなら、真剣なお付き合いであることをアピールするためにも、彼氏とお泊まりすることを親にきちんと伝えるのがベストです。

彼氏とのお泊まりデートで夜は何する?

彼氏とのお泊まりデートは、夜がとても長いです。何をして過ごすか、事前に考えておいても良いでしょう。お泊まりデートでおすすめの夜の過ごし方をいくつかご紹介しますね。

◇お泊まりデート夜は何する?一緒に料理を作る

彼氏の家で、一緒に料理を作るのはどうでしょうか。もちろん、あなたが手料理を作るのも良いのですが、2人で作ってみるのも楽しいですよ。

◇お泊まりデート夜は何する?映画鑑賞

DVDを借りてきて、2人で夜通し映画鑑賞なんて贅沢じゃないでしょうか。2人が好きなジャンルの映画を好きなだけみることができます。

◇お泊まりデート夜は何する?ゲームをする

2人でゲームで盛り上がるのもおすすめです。ゲーム好きの彼なら、これを機会に教えてもらっちゃいましょう。

◇お泊まりデート夜は何する?一緒にお風呂に入る

一緒にゆっくりお風呂につかることができるのも、お泊まりデートならではです。時間を気にせずに、彼といちゃいちゃすることができますね。

彼氏とお泊まりデートに生理が被ったらどうする?

お泊まりデートの予定が決まってから生理が来てしまった、または生理の予定が彼氏とのお泊まりデートに被ってしまいそうなとき、どうしたらよいのでしょうか。

◇お泊まりデートに生理が被ったら、日にちをずらしてもらってもいい?

もしも生理が被ったら、彼とのお泊まりデートをずらしてもらえないか頼んでみましょう。生理中は、どうしても体調が不安定になってしまいます。せっかくのお泊まりデートなのに、生理痛で思いきり楽しめないのは嫌ですよね。また、寝るときも安心して熟睡できないでしょうし、彼氏の部屋でお風呂を借りるのも気が引けるでしょう。
お泊まりデートに生理が被りそうなのが事前にわかっている場合には、日にちをずらせないか彼氏に相談してみましょう。生理が来るのは仕方がないことなので、彼氏もわかってくれるはずですよ。

◇お泊まりデート当日に生理が来ちゃった!そんなときは?

もしもお泊まりデートの当日や、デート中に生理が来たら、どうしたらよいのでしょうか。彼氏はお泊まりデートの最中にエッチに誘ってくるかもしれません。そのときになって生理であることを伝えると、彼氏をがっかりさせてしまいます。彼氏とのお泊まり当日に生理がきた場合には、すぐに彼氏に伝えましょう。当日の場合はお泊まりデートを中止するわけにもいかないので、体調に合わせてデートを楽しむようにしましょう。

◇生理が被っても、自分を責めないで!

生理が被ってしまったことで、お泊まりデートが延期になったり、当日いきなり生理になってしまい、彼氏を悲しませてしまったりすると、自分を責めてしまう女性もいます。しかし、生理が来るのは仕方がないことです。自分を責める必要はありません。生理中は心身共にデリケートなときです。気にしすぎると、体にも心にもよくありませんよ。
生理が被らないとき期に、思い切り楽しめるように、体を十分休めるようにしましょう。彼氏とお泊まりデートの計画を再度しっかりと立ててみるのも良いですね。

■彼氏とのお泊まりで寝るときの注意点は?

彼氏とのお泊まりデートでは、もちろん、寝るときまで彼氏と一緒に過ごすことができます。「今日は寝ないで楽しむぞ!」と思っていても、ほとんどの場合は寝ることになりますので、寝るときのことも考えておきましょう。そこで続いては、彼氏とのお泊まりデートで一緒に寝るときの注意点をご紹介しておきます。

◇お泊まりデート寝るときの注意点1:いびき

もしも、普段からいびきをかくことがあるようなら、事前に彼氏に伝えておくことをおすすめします。いびきは自分ではなかなかコントロールできません。鼻の通りをよくするなどの対策をしておいて、「もしかしたら、いびきがうるさいかも」と彼氏に言っておいてから寝るようにしましょう。いびきについてカミングアウトするのは恥ずかしいですが、今後長い付き合いになる彼氏であれば、隠し通せることではありません。

◇お泊まりデート寝るときの注意点2:寝相

いびきと同じで、寝相も自分でコントロールすることが難しいです。普段から寝相が悪い方は、注意が必要です。寝相が悪く、彼氏の布団を奪ってしまいそうな場合には、あらかじめ彼氏と別の布団を被っておくなどの対策をとりましょう。寝るときも「今日はなるべく動かないぞ!」と思いながら寝てみるといいかもしれません。

◇お泊まりデート寝るときの注意点3:口臭

朝起きたときの口臭が気になるという方は意外と多いです。これは、寝る前のケアが重要になります。寝る直前までお酒を飲んだりすることは避け、寝る前には歯磨きをしっかり行いましょう。起きてすぐに彼氏に「臭い!」と思われないように気を付けてください。

◇お泊まりデート寝るときの注意点4:寝癖

口臭と合わせて気にしておきたいのが、寝癖です。夜、髪を十分に乾かさないまま寝てしまうと、翌朝酷い寝癖がついてしまいがちです。夜はしっかりと髪を乾かしておきましょう。オイルなど、ヘアケア用品を髪につけておくこともおすすめです。朝起きた瞬間に彼氏に「誰?」と思われないように、気を付けましょう。

彼氏をお泊まりデートに誘いたい!無難な誘い方は?

彼氏と付き合ってしばらく経つと、「そろそろお泊まりデートがしてみたいな」と考える女性の方も多いでしょう。しかし、「彼女から誘うのっておかしいかな」と気にしてしまい、彼氏をなかなか誘うことができない方も多いのではないでしょうか。そこで続いては、彼女から彼氏をお泊まりデートに誘う際の方法をご紹介します。

◇お泊まりデートの誘い方1:土日を一緒に過ごしたいと伝える

土日にデートをしているカップルなら、「今度の土日はずっと一緒にいたい」と伝えることで、お泊まりデートにお誘いすることができます。もちろん、それは「泊まりたい」という表現ではなく、「一緒にいたい」という表現なので、彼女から誘ってもいやらしさはありませんよ。

◇お泊まりデートの誘い方2:次の日の朝から予定を入れる

デートの予定を入れるときに、朝早い予定を入れて、「前日から泊まっても良いかな?」という誘い方なら、女性にもできるのではないでしょうか。休みの日に朝早くからドライブで遠くに行く計画をたて、その前の日にお泊まりデートというのも良いでしょう。

◇お泊まりデートの誘い方3:お揃いのパジャマを買う

お店でお揃いのパジャマを買ってみるのも方法の1つです。「これを着てデートしたい!」と気軽にお泊まりデートにお誘いできるでしょう。人気ブランドから出ている、ペアのパジャマをチェックしてみてはいかがでしょうか。

お泊まりデートは彼氏との距離を縮めるチャンス!

今回は、彼氏とのお泊まりに必要な持ち物リストから、夜の過ごし方、お泊まりデートに生理が被ったときの対処法や一緒に寝るときの注意点、お泊まりデートの誘い方までをご紹介してきました。お付き合いしている彼氏と、できるだけ長く過ごしたいと思うのは自然なことです。お泊まりデートなら、彼氏と長いとき間を一緒に過ごすことができるので、2人の距離もぐっと近くなるでしょう。しかし、彼氏とのお泊まりには準備が必要です。持ち物をしっかり準備して、万全の備えで臨みましょう。女性からお泊まりデートに誘うことはおかしなことではありません。彼氏との距離をぐっと縮めたいなら、あなたの方からお泊まりデートに誘ってみてはいかがでしょうか。

text:common編集部

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確実にダイエットを進めるには、効率的かつ安全・正確にダイエットできる「パーソナルトレーニング」に通うと良いでしょう。

特にダイエットサプリやYoutubeなどを活用した自己流ダイエットだと「健康被害が出る可能性がある」「続かない」といったことをほとんどの人に聞きますので、ダイエットのプロであるパーソナルトレーナーに安全に依頼することをおすすめします。

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コロナによるリモートワークが原因で「運動不足」に陥ってしまう方が急増しています。

運動不足を軽視している方は多いですが、実は厚生労働省のデータによると、運動不足が原因でお亡くなりになられている方はなんと年間5万人にものぼるのだとか。

しかしそうは言っても、 ・運動は自分であまりしたことないから、何から始めたら良いかわからない ・トレーニングしたことないからジムに行くのも恥ずかしいな… ・食事のカロリーバランスとかもあまり知らないから、健康かどうかもわからない…

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