BEAUTY & HEALTH

【鍼灸師監修】梅雨の倦怠感にサヨナラ。身体をスッキリさせるツボと漢方薬、教えます

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梅雨の時期になると、身体が重い、だるいなどの不調を感じる方も多いのではないでしょうか?表参道にある「グラン治療院 東京」の副院長で鍼灸師の井上 結貴(いのうえ ゆき)さんが、そんな不調に効くツボや漢方薬を教えてくれました…
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【管理栄養士監修】花粉症は食事で改善!NGな食事&腸内環境を整えるレシピを伝授

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辛い花粉症の症状、実は腸内環境が大きく関係しているとご存知でしたか?花粉症と腸内環境の関係を専門的な知識で詳しく教えていただくために、管理栄養士の資格を持ち、医療ダイエット・肥満外来の『渋谷DSクリニック』で働く石川 友…
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【トレーナー監修】女性の平均と理想の体脂肪率はコレ!え、運動じゃ減らないの!?

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『体重を減らすより、体脂肪を減らそう』っていろんなところで耳にしたことがあるけれど、それはどうして?本当に見た目に関係あるの?と疑問に思ったことはありませんか?そんな今さら周囲には聞きづらい初歩的な疑問に、パーソナルトレ…
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【体験取材】大興奮の結末。ブラジリアンワックス専門店「アンジェリカ」で初体験してきました?

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多くの芸能人も行っているブラジリアンワックス。気になってはいるけれど、何となく踏み出すきっかけがないという方も多いのでは?そこで今回は、commonレポーターの中世古 麻衣(なかせこ まい)ちゃんが、ブラジリアンワックス…
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「アシックス原宿フラッグシップ」記念イベント!土屋太鳳、陸上100m桐生選手に尊敬の眼ざし!

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10月6日(金)にアシックスジャパンが国内最大級の旗艦店「アシックス原宿フラッグシップ」をオープンします。前日の5日にオープニングセレモニーを開催し、そこにゲストとして登場したのが、女優の土屋太鳳さんと東洋大学陸上部の桐…