​​ common(コモン) | カラダとココロをキレイにするフィットネス&ライフスタイルマガジン

フィットネス女子におすすめ! ウェルネスなライフスタイルを提案する「emmi(エミ)」って!?

2017.9.4

今、世界的なフィットネス人気の高まりを象徴する今季のファッショントレンド“アスレジャースタイル”。今回は、そんなアスレジャースタイルに叶う、女性のデイリーファッションからスポーツシーンまでカバーするライフスタイルブランドemmi wellness closet表参道ヒルズ店にcommonがお邪魔してきました!

「emmi(エミ)」ってどんなお店?

ベーシックな大人デイリーウェアを展開する“emmi atelier(エミ アトリエ)”と、ヨガウェアとしてはもちろん、リラクシーに着られるリラックスウェアを展開する“emmi yoga(エミ ヨガ)”、さらにこの2ラインとも相性抜群のセレクトスニーカーを幅広くラインナップする、今話題のアパレルストア。

ダイエット成功の秘訣とは?

ダイエットには運動も大事ですが、実は食事が8割なのをご存知ですか?

特に糖質を制限することによって、血糖値の上昇を抑え、インスリンの分泌量を減らせば、脂肪がつきにくい体になります。糖質制限中の1日あたりの糖質量は70g~130g程度を目安にすると良いでしょう。摂りすぎた糖質を抑制すれば、ダイエットに繋がり、しかも病気のリスクを下げてくれます。

▼参考
ご飯茶碗一杯(150g)の糖質量:53.4g
食パン1枚当たり(6枚切り)の糖質量:26.6g

でも、食事の度に糖質量やカロリーの計算をするって大変ですよね…。そこでオススメしているのが、糖質制限された健康的な食事を宅配してくれるサービスです。これを活用すれば、楽に継続ができるため、ダイエット成功の近道となります。

最近では多くのサービスがありますが、ここでは「nosh(ナッシュ」をオススメしたいと思います。noshの特徴は、【低糖質】で【健康的】なことに加えて【安くて美味しい】ということです。

▼メニューの特徴
1.シェフと管理栄養士が開発
2.全てのメニューが糖質30g以下
3.全てのメニューが塩分2.5g以下


※画像をクリックするとメニューの一覧を見ることができます。

「nosh」がなぜここまで人気なのか?

単純ですが、コンビニ弁当よりも安くて、美味しくて、しかも糖質やカロリーが計算された健康的な食事を宅配してくれる便利なサービスだからです。メニューも豊富なので、飽きることもなさそうです。

ぜひ一度試してみてはいかがでしょうか。リンクを貼っておきますので、気になる方はこちらからチェックしてみてください。

店頭に並ぶセレクトスニーカーってどんなブランドがあるの?

CREDIT(マネキン着用)

3WAYポンチョ¥8,000
ダンスキン×エミ ヨガ
レギンス¥8,300
ターバン¥3,200
ともにエミ ヨガ

フィットネス女子のみならず、今や女子の必須アイテムとも言えるスニーカー。気になるセレクトスニーカーのブランドは、NIKEやadidasなどの人気ブランドが中心。セレクトされたスニーカーは、機能性に優れているのはもちろん、洗練されたデザインが多く揃うのも魅力。

スニーカーと一緒に並ぶマネキン着用のポンチョは、DANSKIN(ダンスキン)との注目コラボアイテム! ロングカーデやストールとしても使える3WAYで、DANSKINの肌なじみの良い素材感と、emmiらしい柔らかいカラー使いと女性らしいデザインがおすすめポイント。

フィットネスシーンに活躍するグッズも満載!

CREDIT

ヨガマット(右2つ)¥7,000
ダンスキン×エミ ヨガ
ヨガマット(左3つ)¥5,000
ダンスキン
ヨガマットタオル¥4,500
タンブラー¥2,700
ポーチ¥2,300
ターバン¥2,600
すべてエミ ヨガ

フィットネスシーンにはマストのグッズも豊富にラインアップ! ヨガウェアとともに、おしゃれなヨガマットも揃えられるなんて便利ですよね。もはやファッションの一部として、トレーニングタイムの気分も上げてくれるおしゃれグッズを手に入れてみてはいかがでしょうか!?

emmi表参道ヒルズ店スタッフ梅田菜月さんをSNAP!

CREDIT

トップス¥7,400
ブラトップ¥4,200
レギンス¥8,300
すべてエミ ヨガ
スニーカー¥12,000
オニツカタイガー

ブラトップ×レギンスのシンプルな組み合わせに、透け感のあるメッシュトップスを重ねたトレンドのアスレジャースタイル!

足元はオニツカタイガーのローンシップをチョイス。クリーンな白はコーデを選ばず大活躍。

また今季のemmiは、ペールトーンやフラワープリントを使った、女性らしいウェアが充実。また本格的な機能素材を用いつつ、ファッションのトレンドも取り入れたウェアは、スポーツシーン以外でも活躍すること間違いナシ! みなさんもぜひ店頭でチェックしてみて!

INFO

emmi wellness closet 表参道ヒルズ店

WEB
emmi.jp/
住所
東京渋谷区神宮前4-12-10 表参道ヒルズ本館 B2F
TEL
03-6455-4008

 

editor:Mao Abe

commonからのHOTな情報を手軽にGETしよう!

最新のフィットネスやビューティー情報など、ライフスタイルを彩る情報を配信中!

LINE友達限定のプレゼントキャンペーンも随時開催!

友だち追加

Posted by admin