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春はくすみカラーで“ワークアウトお出かけ”!旬な着こなしをチェック【by Gap Fit】

2019.4.24

フィットネスブランドのプレスとcommon編集部が5つのスタイリングを提案する新企画「BEST FIT 5 LOOKS」♡各ブランドの推しアイテムもたっぷり紹介するので、フィットネスウェア選びの参考にしてください!今回は、幅広いフィットニスタたちから支持を集める「Gap Fit 」のウェアコーデをご紹介します。

「Gap Fit 」で5 LOOKS♡

Gapのスポーツウェアラインとして誕生した「Gap Fit 」。
アクティブシーンに最適にフィットする機能性と、タウンユースとしても活躍するファッショナブルでモダンなデザインを兼ね備えたコレクションなんです♡

ヨガ・ランニング・トレーニングなどそれぞれのライフスタイル合ったアイテムが揃っていて、カラーバリエーションも豊富なのが魅力的。

今回は、春らしいカラーのアイテムを中心にウェアコーデをお届けします!

ダイエット成功の秘訣とは?

ダイエットには運動も大事ですが、実は食事が8割なのをご存知ですか?

特に糖質を制限することによって、血糖値の上昇を抑え、インスリンの分泌量を減らせば、脂肪がつきにくい体になります。糖質制限中の1日あたりの糖質量は70g~130g程度を目安にすると良いでしょう。摂りすぎた糖質を抑制すれば、ダイエットに繋がり、しかも病気のリスクを下げてくれます。

▼参考
ご飯茶碗一杯(150g)の糖質量:53.4g
食パン1枚当たり(6枚切り)の糖質量:26.6g

でも、食事の度に糖質量やカロリーの計算をするって大変ですよね…。そこでオススメしているのが、糖質制限された健康的な食事を宅配してくれるサービスです。これを活用すれば、楽に継続ができるため、ダイエット成功の近道となります。

最近では多くのサービスがありますが、ここでは「nosh(ナッシュ」をオススメしたいと思います。noshの特徴は、【低糖質】で【健康的】なことに加えて【安くて美味しい】ということです。

▼メニューの特徴
1.シェフと管理栄養士が開発
2.全てのメニューが糖質30g以下
3.全てのメニューが塩分2.5g以下


※画像をクリックするとメニューの一覧を見ることができます。

「nosh」がなぜここまで人気なのか?

単純ですが、コンビニ弁当よりも安くて、美味しくて、しかも糖質やカロリーが計算された健康的な食事を宅配してくれる便利なサービスだからです。メニューも豊富なので、飽きることもなさそうです。

ぜひ一度試してみてはいかがでしょうか。リンクを貼っておきますので、気になる方はこちらからチェックしてみてください。

1、タイダイ柄×ミントグリーンで爽やかランスタイル

タイダイ柄×ミントグリーンで爽やかランスタイル

タイダイ柄×ミントグリーンで爽やかランスタイル

タイダイ柄×ミントグリーンで爽やかランスタイル

ブラトップ ¥3,900 / ショーツ ¥4,200

ホワイト・ライトグレー・ミントグリーン・・・
淡いカラーで女性らしさを演出してくれます。
(このショーツみたいな綺麗なグリーンのウェア、なかなか無い!)
サイドラインで足を縦長に見せる効果も♡

2、タウン仕様にもなる♡ネイビーで綺麗なお姉さんを演出

タウン仕様ネイビーコーデ

タウン仕様ネイビーコーデ

タウン仕様ネイビーコーデ

ブラトップ ¥3,900 / ロングパンツ ¥6,200

上に白シャツやカットソー、スウェットを着ればそのまま街に繰り出してもOK!
トレーニングタイツに抵抗がある人にオススメのパンツスタイルです。
引き締めカラーのネイビーに、差し色のブルーが◎

3、オトナ女子カラー♡ ピンク×グレーの鉄板コンビ!

ピンク×グレーの鉄板コンビ

ピンク×グレーの鉄板コンビ

ピンク×グレーの鉄板コンビ

ブラトップ ¥3,900 / タンクトップ ¥3,200 / ショーツ ¥4,200

ピンクとグレーって鉄板で可愛い♡
タンクトップは後ろで結ぶと動きやすくて◎
オトナ可愛くまとめるなら、ピンク〜ホワイト〜グレーのグラデーションを楽しんで!

4、華やかな柄タイツを爽やかに着こなす♡

華やかな柄タイツを爽やかに着こなす

華やかな柄タイツを爽やかに着こなす

華やかな柄タイツを爽やかに着こなす

ブラトップ ¥5,200 / タイツ ¥7,900

ギャルっぽくなりがちな総柄タイツには、胸が空きすぎていないブラトップでバランスを取るのがオススメ。お腹見せもヘルシーにキマります。
ホワイトのブラトップ・タンクトップと合わせても可愛いですよ♡
にしてもこのブルー?グリーン?とてつもなく綺麗な色ですね・・・海にもマッチする柄&カラーなので、夏のレジャーシーンでも大活躍しそう!

5、今季トレンド!くすみカラーでアスレジャーコーデ

くすみカラーでアスレジャーコーデ

くすみカラーでアスレジャーコーデ

くすみカラーでアスレジャーコーデ

ブルゾン ¥7,900 / ブラトップ ¥4,200 / ショーツ ¥4,200

今季トレンドくすみカラーが可愛い、アスレジャービギナーにオススメなブルゾンとショーツの組み合わせです。
このブルゾンよく見てください・・・ウェスト部分がキュッと絞られているんです♡女性らしいボディラインを引き立たせてくれる優秀アイテムですね!

さらに、可愛いカラーがチラッと見えるとなおよし!
アウターに合わせて、インナーはライトなカラーを楽しみましょう。

<All Items : Gap Fit (Gap) ※全て一部店舗限定発売>

 

ピンクやミントグリーンなど淡いカラーの使い方と、それをベースにした柄アイテムがとっても可愛くて・・・色々な組み合わせを楽しみたくなるコレクションでした!
普段はタイツ派だけど、春だしショーツで走りに行きたいな、そのままテラスのあるカフェでのんびりしたい。そんな“ワークアウトお出かけ”ができるのはスタイリッシュなデザインのおかげ。Gap Fitでウェア選び、してみてね!

INFO

Gap Fit

WEB
https://www.gap.co.jp/

text:common編集部

Posted by admin