職場はもちろん仕事をする場所ですが、出会いも多い場所です。職場恋愛や職場結婚という言葉があるくらいです。そんな職場では、日々男性が好きな女性にアプローチをしています。みなさん男性からの「脈ありサイン」に気づいてますか？男…
あなたのまわりに、なぜか「いつも近くにいるなぁ」という男性はいませんか？ 誰かを愛する気持ちは、物質的な距離に表れるというものです。好きな人には近づきたいと思うものですし、苦手な人からは遠ざかりたいと思うもの。 気がつい…
好きな男性との恋愛が上手くいかず、悩んでいる女性は多いはずです。ここで考えたいのが、しっかり男性の「恋愛対象内」に入れているのかということです。男性の恋愛対象になることができていなければ、どんなに一生懸命頑張っても意味ま…
すっぴん美人なんていない、芸能人ですっぴん美人が多いのは美容にお金や時間をかけることができるからで、一般人ではすっぴん美人を目指すことはできない…なんて思っていませんか？そんなことはありません。すっぴん美人…
ダイエットのための運動の一つとして、水泳など水中での運動が挙げられます。水中での運動は陸上よりも効率的に痩せることができるので、オススメです。今回は水泳など水中の運動がダイエットにいい理由やどのような運動があるのかを紹介…
標準の15パーセント～25パーセントになりたい！でも、なかなか落とすことのできない体脂肪。頑張っても頑張ってもそう簡単に落とせるものではありません。「体脂肪率を減らしたい！」とは思っても、どうすれば体脂肪を落とすことがで…
「セクシーな女性と言われたい！」と考えている女性は多いでしょう。可愛らしい女性や元気な女性も魅力的ですが、セクシーな女性の魅力はまた少し違ったところにあるようです。男性がセクシーと感じる女性には、男性本能を刺激する色気が…
面と向かって口にしなくても、彼氏が彼女に止めてほしいなと感じていることはたくさんあります。彼女が無意識にやってしまっている行動や言葉など、面と向かって注意されていなかったとしても、彼氏が不愉快な気持ちになっている場合があ…
フィットネスガールの福井仁美さんがお気に入りのプロテインを発見?今までの飲みづらかったイメージとは違って、進んで飲みたくなるほど美味しいプロテインなんだとか。記事の最後にはcommon読者へのプレゼントもあるのでお見逃し…
今をときめく『美筋女子』たちへの取材を行っているcommon。みなさん惚れ惚れとするほどイイ身体の持ち主ですが、中には今の姿からは想像できない暗～い過去があったという方も。今回は、彼女たちの意外な暗黒期についてまとめてみ…
彼氏のことが好きだから、いくら距離が離れていても我慢できる遠距離恋愛。女性は好きな気持ちがあれば乗り越えられる！と頑張ります。しかし、彼氏は遠距離恋愛についてどんな風に思っているのでしょうか？本当は遠距離恋愛で彼女に会え…
一生懸命努力して、自分磨きも頑張って、いざ好きな男性に告白！それなのに、「好きだけど付き合えない…」と言われたら、どうして？という気持ちになりますよね。このような経験をしたことはありませんか？「好きなら、付…
「楽しい同棲生活を夢見ていたのに、いざ同棲をはじめてみたら、同棲の初期費用でお金が全部無くなっちゃった！」なんてこと、ありませんか？同棲はやってみないとわからないことがたくさん。たのしいことばかりではありません。さて、こ…
愛情表現はカップルがいつまでも仲良くいるためにとても大切なことです。あなたの彼氏からの愛情表現は多いですか？少ないですか？愛情表現は多いほうがもちろん嬉しいですよね。ですが、彼氏からの愛情表現が少ない、あるいは愛情表現が…
女性からいい香りがしてくると、思わずどきっとしてしまう男性は多いものです。気になる彼をどきっとさせるためにも、香水を使用してみるのはいかがですか？今回は、モテたい女性におすすめなレディース香水をご紹介していきます。ぜひご…
別れたはずなのに「会いたい」といってくる元彼。この場合、みなさんはどうしますか？会いに行きますか？それとも、会うことは拒否しますか？元彼が突然「会いたい」と言ってきて、元彼からのメールやLINEで悩んでいる女性は多いはず…
自分のスタイルに自信が持てないせいで、何に対しても積極的になれないという女性は多いもの。そんな悩める女性たちをトレーニングの力で救いたい！というcommon編集部一同の希望から、新たな企画が始動！今回は、食事制限ダイエッ…
腸内環境腸活とは、腸によい食べ物や食事などで腸内環境を整えて、健康な体を手に入れる活動のことです。と言われても、「腸によい食べ物って何？」「腸内環境が整うとどうなるの？」と疑問が出てくる方も多いと思います。今回のテーマは…
待ちに待ったプロポーズ。大好きな彼との夢にまで見た結婚生活。楽しみで胸がいっぱいですよね。結婚の準備を進めていかなければいけません。ですが、プロポーズされたはいいけど、プロポーズされた後、結婚までの流れについては皆さんご…
トレーニングを習慣にする大人女性が急増中。辛いはずのトレーニングなのに、続々と女性たちがハマるのは、こんなにもいろいろなメリットがあるからなんです?トレーニングに絶賛ハマり中の方は、思わず共感してしまうはず。 トレーニン…
忙しい毎日、ゆっくりデートをしたくてもなかなか時間が合わないこともありますよね。手軽な食事デートだと、マンネリになってしまうことも…。 今回は、時間がなくて食事しかできない日でも盛り上がれる東京の夜遊びにお…
男性から好かれるエッチな体になりたいと思っている女性は多いでしょう。魅力的な体になることはモテる要素になりますし、男性からの視線を意識することで、女性としてさらに輝けるはずです。しかし、男性はどんな体の女性に性的魅力を感…
大好きなあの人にもっと近づきたくないですか？人間はある一定の心理的法則に則って行動すると科学的にも証明されています。「心理学」と聞くと難しそう…と不安になるかも知れませんが、意外と簡単にできます。心理学は「…
彼氏とのセックスレスに悩む女性は多いですよね。女性はセックスで愛情を確認することも多く、男性は性欲が溜まってしまいストレスとなります。セックスレスが原因で浮気や不倫、離婚してしまうという恐れもあります。今回はセックスレス…
どんどん増えている離婚率。運命の相手と出会って幸せな結婚という道を選んだのに、なぜ最終的に別れるという選択をするのでしょう。当然そこには、離婚の原因となる夫婦間の深刻な問題があるのでしょうが、これから結婚を夢見る女性とし…
長年付き合っている彼がいる人は、適齢期になってくると、そろそろ結婚の話が出る頃かなと気になっていますよね。でも結婚の話が出ないまま彼女止まりで終わりを迎えてしまうカップルもいます。実は「男性が結婚したいと思う女」と「彼女…
大変な思いをせずにキレイになりたい！という女性たちにおすすめの、巡り改善に役立つサプリメントをご紹介します。飲むだけなのに、嬉しい効果を実感できるという噂のアイテムです。巡りが良く、むくみのない身体を手に入れれば、見た目…
暑い毎日、上がる気温とは裏腹にダイエットのモチベーションは下がり気味。そんな時は、自分の臓器に働いてもらいましょう！ダイエット外来医師の工藤 孝文（くどう たかふみ）先生によると、脳と内臓の働きが活発なら、自然…
トレーニング女子の食事風景をのぞくと、必ずといって良いほど「茹で卵」が登場します。詳しく聞いてみると、そこには納得の理由がありました?ダイエットをしているという方にも、茹で卵はとてもおすすめ。詳しくご紹介してきます。 茹…
リーボック発！ビジネスパーソン向けジムが誕生 2018年8月3日（金）、リーボックが初めて総合プロデュースした、ビジネスパーソンに向けたトレーニングジムが虎ノ門（住所：港区西新橋2-16-6）にオープンします！ リーボッ…
フィットニスタとcommon編集者が対談し、フィットネスの魅力をcommon読者にたっぷり伝えるこの企画。今回は、7/1に日本初開催された「第一回FITNESSSTAR JAPAN 2018」の【Men's fi…
スクワットの効果を十分に得るためには、正しいフォームで行うことが大切です。今回は、体育大学に通う三井すみれさんが、とってもわかりやすくできる正しいスクワットのフォームを教えてくれました。スクワット未経験者でもすぐにコツを…
ダイエットをしているなら、効率的に脂肪を燃やしてスッキリした体型になりたいですよね。そんなとき味方にしたいのが、カフェインです。なぜカフェインが、ダイエットに効果的なのか詳しく解説していきます。取り入れる際の方法や注意点…
彼のことが好きすぎて、もしかして彼に重いと思われていないか心配…という女性は多いでしょう。重い女ってやっぱり男性には嫌われる、引かれてしまうイメージがありますよね。好きな人を想っているだけなのに、もっと好か…
長く付き合うカップルに必ずと言っていいほど訪れるのがマンネリ。マンネリ状態が続くと、別れに繋がったり、ケンカをしたり、マイナスな展開を引き起こす場合もあります。なるべくならマンネリを避けたいところですが、どうしても長い付…
今どきの働く女性にとって、ダイエットやフィットスとはどんな存在なのか。本音を探るべく、渋谷のIT企業で働く20代前半～30代前半の女性23名にアンケートを実施！気になる結果をご紹介します。 現代女性のボディ事情が知りたい…
フィットニスタとcommon編集者が対談し、彼女たちやフィットネスの魅力をcommon読者にたっぷり伝えるこの企画。今回は、いかに女性らしく優雅で健康的かを競う『2017湘南オープン フィットネスビキニ』で5位に入賞した…
アメリカで大人気のシートマスクがついに日本初上陸? アメリカで発売から瞬く間に大人気となったオーガニックシートマスクブランド「ORGAID（オーガエイド）」が、7月13日から日本で初めて発売開始されました。 「ORGAI…
「俺、今は彼女いらないんだよね…」という男性、いますよね。普通なら彼女がいない男性は、「あ～、彼女欲しい！！」と毎日言ってるイメージ（笑）それなのに、彼女がいらないという男性は、どんな心理なのでしょうか？ま…
夏本番の8月までに痩せるためのTODOリストをご紹介。今より自信のある姿を手に入れるために、最低限これだけはしておきましょう！ 夏到来！脱げる準備はできていますか？ ついに待ちに待った夏の幕開け。わくわくするようなイベン…
美腸に特化し、食からキレイと幸せを作る専門機関『インナービューティーダイエット協会』にて、インナービューティープランナーとして活動中の片山真美さんが、美に効くとっておきのレシピを伝授。簡単で美味しいことはもちろん、おもて…
夏になると気になるのがムダ毛。女性にとってムダ毛の処理は避けられないものです。でもムダ毛処理のあと、肌が荒れてしまうなんて人も多いでしょう。処理をするのは綺麗になるためなのに肌が荒れてしまうのは本末転倒。ムダ毛処理には正…
最近トレーニングを始めて聞くようになった『HMBサプリ』の存在。HMBとは一体何なのか、どんな効果があるのか、いつ飲むのが良いのか？そんな疑問を、女性向けHMBサプリ「ベルタHMB」を開発している株式会社ビーボの吉川真紀…
若い頃はモテたのにアラフォーになって急にお声がかからなくなった！という方はいませんか？「もうアラフォーだからね」と諦めて、毎日作業的に生活してはいけません。40代でも可愛いと言われる女性、40代でもモテる女性はたくさんい…
別れてからもずっと彼のことが好きで好きで忘れられない場合、彼は今なにしてるのかな、新しい彼女はできたのかな、 私のことはもう忘れてしまったのかな…などと、彼のことを1日中考えてしまう毎日が続きますよね。安心…
外見の美しさ、そして内面から溢れ出す美しさは、周囲の人に良い印象を与えます。 そして様々な運気を引き寄せます。 美しさは運気に影響するのです。 風水において美しさは「火」を意味し、火は周囲を明るく照らします。 成功してい…
6月29日（金）に配信した『common × Muscle Deliスペシャルインスタライブ』の様子をお届けします。人気フィットニスタ2名も登場し、視聴者の方々と共に盛り上がりました。逃してしまった…
「好きな人が出来ますように・・・」 「彼氏と結婚できますように・・・」 「いい人に巡り合えますように・・・」 このような願いを持っている女性はおおいはずです。このような女性に是非持ってもらいたいものが、「縁結びのお守り」…
今、女性の間で書いている人が多い、シンデレラノート。みなさんは、このシンデレラノート、知っていますか？もちろん、書いたことがある女性が多いと思いますが、今回はシンデレラノートの書き方について徹底調査してきました！シンデレ…
