大人気クロスフィットトレーナーのAYAさんが主催する『AYA’S WORKOUT LIVE in OSAKA 2018 supported by BODYMAINTÉ』が大阪で開催されました。今…
フィットニスタとcommon編集者が対談し、彼女たちやフィットネスの魅力をcommon読者にたっぷり伝えるこの企画。今回は、ランニングアドバイザーとして活躍する福内櫻子（ふくうち さくらこ）さんにお話を伺いました。 フィ…
やきもちと聞くと束縛とは少し違う可愛らしい嫉妬心をイメージしますよね。今回はそんなやきもちについて、言葉の意味や嫉妬との違いがあるのか、さらに、やきちをやく人の心理や、おもわずやきもちをやく瞬間をご紹介します。また、あな…
スキンシップとは、好きな人もいれば、苦手な人もいるものですよね。でも、恋人同士や夫婦の間でスキンシップは意外な効果があるものです。スキンシップをとる場所によって意味に違いがあったり、男性がスキンシップをはかるときの心理に…
せっかくのデートなのに、ひと目のないところですぐに胸を触ってくる彼氏…。やめてほしいといってもなかなかやめないし、どう対応すればいいか迷ったことありませんか？胸を触ってくる男性は優しく注意してもあまり聞いてくれません。あ…
モテる女性やモテる男性には特徴があります。今回はそんなモテる女性の性格、外見、顔、行動や仕草、さらにモテる男性の特徴などをご紹介します。さらに、モテる方法やモテる職業についてもまとめました。自分がモテる女子なのか気になる…
告白の断り方って難しいですよね。好きではない男性から告白をされて、断り方に困った経験がある方も多いのではないでしょうか。今回は相手の男性を傷つけない断り方や、逆に傷つけてしまう告白の断り方、さらには断りづらい男友達や職場…
告白された時の返事を保留したい時ってありますよね。今回は告白された時の保留方法や、返事に迷う女性心理、初めて告白された時の対処法などをご紹介します。また、告白されたいのに告白されたことない人が告白されない理由や、告白され…
トレーニング後や、なんとなく体がしんどいと感じるとき時に試してほしい、疲れを取る方法が「アクティブレスト」です。疲れているのに体を動かすの？と疑問に思う方も多いかと思いますが、アクティブレストにはさまざまなメリットがある…
不倫の恋では、既婚者との恋愛が辛いと感じてもなかなかやめられないという人が多いです。今回は不倫男性の本音から不倫の恋の結末までご紹介です！男性が不倫相手に選ぶ女性、既婚男性がハマる女性の特徴や不倫の恋で既婚男性が本気にな…
あなたは今、恋をしていますか？もしも好きな人がいるのなら、好きな人に振り向いてほしいと思いますよね。そこで今回は、好きな人を振り向かせる方法をご紹介していきます。また、男性がみせる脈ありサインについても考えていきますよ。…
自分のセックスに自信がある、セックスのときに裸になっても自信がある、と言える女性は、意外と少ないものですよね。「彼は、私とのセックスに満足している？」「私とのセックスがつまらないと思われていたらどうしよう」「元カノとのほ…
彼氏の部屋にお泊りデートした時に、彼女が私物を置いていくということありますよね？彼氏は、彼女の私物を自分の部屋に置いていかれることが、実は嬉しいのです。でも、どんな私物を置いていったらいいのでしょうか？今回は彼女がいる男…
付き合っている彼氏のことが好き過ぎて、辛いと感じることはありませんか？恋愛はとても楽しくて幸せなものですが、あまりにも愛が強すぎると自分で辛くなってきてしまうことがありますよね。そこで今回は、そんな彼氏のことが好き過ぎて…
もしも彼氏や配偶者が浮気をしていることが分かったなら、あなたはどうしますか？浮気をしていることをしっかり後悔させて、二度と浮気をしないようにしてほしいですよね。そこで今回は、男性に浮気したことを後悔させる方法をご紹介しま…
恋愛感情という言葉の意味や、恋愛感情がどのようなものであるか知っていますか？ある程度の年齢になると、誰もが恋愛感情を持つものだと思っている人も多いでしょう。しかし実際には、大人になってからも恋愛感情がわからないと悩んでい…
街中を歩いているとき、幸せそうなカップルを見て羨ましいと思ったことありませんか？そんな中で1人過ごすのって…何だか嫌ですよね。そんな時「今すぐ彼氏が欲しい！」と考える女性は多いと思います。でも彼氏って作りた…
男性の好きなタイプを聞かれたとき、「優しい人」と答える女性も多いでしょう。友達の付き合っている彼氏がとっても優しいと、羨ましく感じることもあるのではないでしょうか。彼氏がいない人は、「次付き合うなら優しい彼氏がいいな」と…
共働き世帯で課題となるのが、家事分担ではないでしょうか？たとえ共働きで、夫と同じ時間働いていたとしても、結局妻ばかりが家事をしているという家庭も多いはず。そこで今回は、「共働きなのにわたしばかり家事をしている」と悩んでい…
好きな人を独占したいという気持ちは誰にでもあること。しかし若いうちなら可愛い嫉妬や束縛と思えることも、社会人にもなって誰かの行動を制限するような彼氏には、何か問題があるのでは？と感じてしまう女性もいるのでは。束縛彼氏と付…
大好きな彼氏から、突然別れを告げられてしまったら、ショックですよね。男性はどんなときに、彼女との別れを考えるのでしょうか？そこで今回は、彼氏が別れを考える瞬間をご紹介していきます。彼氏から別れを告げられないように、ぜひチ…
彼氏にいつも嘘をつかれて悩んでいる女性、きっといますよね。男性は、どうしてすぐバレる嘘をつくのでしょうか？今回は、男性が平気で嘘をつく理由と男性心理・男の嘘への対処法について考えていきましょう。彼氏の嘘で悩んでいる女性は…
ダイエットをしてもなかなか痩せられないのは、たんぱく質が不足しているからかもしれません。なぜたんぱく質が足りないと痩せることができないのか、詳しくご紹介していきます。 痩せにくいのは、“たんぱく質不足&rdq…
ダイエットを成功に導くために大切な、モチベーションを保ち方をご紹介していきます。モチベーションを高く保てるかどうかで、ダイエットの結果は大きく変わってきますよ！いつもダイエットが続かないという方は、ぜひ参考にしてみてくだ…
年下彼女がいる男性は多いですよね。女性も、付き合うなら年上の男性がいいという意見が多いため、年下彼女と年上彼氏の年の差カップルが増えています。今回は年下彼女と付き合う男性のとってのメリットとデメリット、年下彼女と結婚した…
こじらせ女子という言葉を聞いたことがある方も多いかと思います。もしかして私こじらせ女子かも…と思う方もいらっしゃるのではないでしょうか。そこで今回は、こじらせ女子の特徴やこじらせ女子の恋愛あるある、さらには…
あなたはメイクが好きですか？メイク好きな女子に気を付けてほしいのが、男性からの印象です。男性は、女性と異なり、メイクをしません。女性のメイクに対して正直引いてしまっているという男性も少なくないのです。そこで今回は、男性に…
男性は、「この子、遊んでそうだな」と思った女性とは、付き合いたくないものです。本当は遊んでいないのに、遊んでいると勘違いされてしまうのは絶対に嫌ですよね。そこで今回は、男性が「遊んでそう」と思ってしまう女性の特徴をまとめ…
付き合って数年が経つのに、彼氏がプロポーズしてくれない、と悩んでいる方も多いのではないでしょうか。 あなたの彼氏は、どうして長年付き合っていて結婚適齢期でもあるのに、結婚に踏み切ることができないのでしょう。そこで今回は、…
結婚を前提にお付き合いをしている彼氏から、「実家に来てほしい」といわれたら、あなたはどうしますか？彼氏のご両親に気に入ってもらうためには、第一印象がとっても重要です。特に、重要なのが彼氏のお母さんからの印象。この先もし結…
両想いかも？と思う雰囲気のときありませんか？両想いかも？と感じるとき、実は男性が両想いのサインを出していることがあるんです。雰囲気で分かる両想いのサインを知っておけば、相手と両想いかどうかわかります。今回は男性が出す両想…
結婚したいと思っていて婚活真っただ中のあなた。しっかり行動を起こしていますか？ここでは、結婚したいなら痩せれば？という、ちょっぴり毒舌なテーマをお届けしていきます。 出会いを待っている女、多すぎ問題 「いつか白馬に乗った…
普段のトレーニングで、今日は気分が乗らないなってときってありますよね？そんな時は一体どうするのが正解なのでしょう。諦めも大事・・・？動き出すためのヒントと対処法をご紹介していきます。 トレーニング、今日はおやすみしたいな…
日本人の主食はごはん（お米）です。1日3食か2食は、白ごはんを食べているという方がほとんどではないでしょうか？そこで今回は、ごはんの気になるカロリーについてや、ダイエット中におすすめのごはんのカロリーの減らし方をご紹介し…
オリーブオイルが身体に良いと評判になり日本に色々な国から輸入されるようになりました。ただ、オリーブオイルは高カロリー。お店で料理の上にかかっていると「そんなことしたらカロリーが増えるじゃない、太るでしょ」と思ってしまう方…
彼とのセックスにいまいち満足していない女性、必見！ここでは、オトナ女性が気になっている体の相性について深堀していきます。セックスの相性って努力でどうにかなるものなの？それとも・・・・！？ 彼とのセックスがいまいち・・・ …
思わせぶりな態度で好きな男性をゲットする方法、知りたくありませんか？好きな人や気になる男性がいる場合、彼に「俺のこと好きなの？」と思わせる思わせぶりな態度さえ知っておけば、意中の男性をその気にさせることが出来るかもしれま…
「彼氏いるの？」と聞かれたことがある女性は、きっと多いのではないでしょうか？ごまかす女性もいれば、上手な返し方をする女性もいるでしょう。「彼氏いるの？」と聞いてくる男性の本音は分かりませんが、どうせならモテ回答しておきた…
女性なら誰しも憧れるお金持ちの男性。お付き合いするなら、毎月給料かつかつでギリギリの生活をしている男性よりも、お金持ちの男性の方が安心してお付き合いができるでしょう。さて、このようなお金持ちの男性と付き合うにはどうしたら…
付き合いたてのころは優しかったのに、最近は彼氏に暴言を吐かれたり、、たまに暴力を振られてしまう…そんな経験はありませんか？あなたは気づいていないかもしれませんが、実はその人「DV男」の可能性が非常に高いです…
カップルが上手く付き合うためには、年齢が関係してくることがあるのではないでしょうか。２０代は２０代のカップルなりの付き合い方がありますし、３０代は３０代のカップルなりの付き合い方があります。お互い３０代同士のカップルは、…
彼氏と喧嘩をしたとき、思いが伝わらなくてつい泣いてしまう女性もいますよね。そんな時、彼氏はどんな態度をとりますか？！大体は「うざい」といった顔をするはず。そう、男性は彼女が泣くのが大嫌いです。今回のテーマは女の涙について…
サプリメントや健康食品などに記載されている「特定保健用食品（トクホ）」や「機能性表示食品」やといった表示。一体、どんな違いがあるのかきちんと知っていますか？気になる事実を、減量外来ドクターの工藤 孝文（くどう たかふみ）…
モテない女には特徴があると言われています。モテる女とモテない女には、当然違いがあるのです。では、どこが違うのか、モテない理由は何なのか、自分でわかっている女性は少ないのではないでしょうか？そこで今回は、モテない女の特徴を…
多くの男性は結婚相手として育ちの良い女性を選びたいと考えます。そういった教育を受けていないから自分は無理とはなから諦めるのではなく「育ちの良い女性」を演出してみませんか？！育ちの良い女性は「雰囲気美人」である場合が多いの…
安室ちゃんのように、ニーハイブーツを履きこなせるような美脚になれるメソッドをご紹介します。今から始めれば、ブーツを履く季節までに間に合いますよ！ 安室ちゃんみたいにニーハイを履きこなしたい? 憧れの女性の代表と言っても過…
自分の今の体重は適正？女性が一番美しく見える体重って？女性なら誰もが気になることですよね。今回は、減量外来ドクターの工藤 孝文（くどう たかふみ）先生に、体重の基準値となる「BMI値」について詳しく教えてもらいました。ぜ…
好きな男性とのセックスなら、しっかりとセックス前の準備をしてから臨みたいものです。しかし、セックス前の準備と言われても、具体的に何をすればいいのか分からないという女性も多いのでは。男性はセックスの時、女性にどんな準備をし…
セックスにはダイエットに嬉しい効果がたくさんあるということをご存知ですか？キツイ運動をせず、手っ取り早く痩せたいのなら、セックスを積極的にしても良いかもしれません。ただし、“愛のある”セックスであることが大事！その理由を…
