ソフトクリームが大好きな女性は多いですよね。ダイエット中でもついついソフトクリームが売られているのを見ると、食べたくなってしまうものです。でも、ソフトクリームは甘くて美味しい分、カロリーが気になりますよね……
さつまいもは野菜の中ではカロリーが高く、ダイエット中は食べないことが多いのですが、実はそのさつまいもで痩せたという口コミが話題になっていることをご存知でしょうか？さつまいもは食べ方によって、かなり高いダイエット効果を期待…
モテる女性やモテる男性には特徴があります。今回はそんなモテる女性の性格、外見、顔、行動や仕草、さらにモテる男性の特徴などをご紹介します。さらに、モテる方法やモテる職業についてもまとめました。自分がモテる女子なのか気になる…
好きなタイプを男性から聞かれたとき、どうしてそんなことを聞くのか男性心理が気になりますよね。どう答えるのが正解なのか、模範解答は何なのか考えてしまう女性も多いでしょう。特に好きな人から「好きなタイプはどんな人？」と聞かれ…
ひとくちにニキビといっても、さまざまな症状があります。症状が軽い初期段階から順に白ニキビ、黒ニキビ、赤ニキビとなり、いちばんひどい状態が、膿が溜まった黄ニキビ。黄ニキビは一番症状が重い状態なので、ニキビ跡が残りやすくなっ…
付き合ってた当初と比べると、何だか彼が冷たくなっている気がする…。大好きな彼氏から急に冷たくされるのって傷つきますよね。恋愛において気持ちが冷める時期とは、いつなのでしょうか？今回は、恋愛で気持ちが冷める時…
媚びるとはどういう意味か知っていますか？近くに媚びる女がいると、「男にモテるために媚びてるのかな」と考える人は多いでしょう。職場で媚びる人を見かければ、うざいと思ったり、めんどくさいと思ったりして、疲れるかもしれません。…
枝豆の糖質がどれくらいあるかご存知でしょうか？枝豆をおやつにするダイエットで痩せたという口コミをよく見かけます。おやつやおつまみとして、とめどなく食べてしまう枝豆がダイエットに適しているというのは本当でしょうか？！そこで…
みなさん、普段どんなリップバームを使っていますか？リップバームって何？リップクリームやグロスとは違うの？とリップバームの使い方や、どのリップバームが自分にあうのか選び方が分からないという女性が多いかもしれませんね。そこで…
簡単に保湿ケアが出来るアイテムとして、これからの季節「パック」がおすすめです。乾燥対策をきちんとしておかないと、ガサガサ肌になってしまったり、毛穴が余計目立ってしまうなど肌トラブルを引き起こす可能性も。今回はパックの基本…
ここ数年で、テレビや雑誌でも取り上げられ話題となっている「ロカボダイエット」を知っていますか？ロカボダイエットは、炭水化物（糖質）さえしっかり制限すれば、他は何を食べても良いというダイエット方法！今回はその「ロカボダイエ…
トレーニング後や、なんとなく体がしんどいと感じるとき時に試してほしい、疲れを取る方法が「アクティブレスト」です。疲れているのに体を動かすの？と疑問に思う方も多いかと思いますが、アクティブレストにはさまざまなメリットがある…
仕事漬けで疲れる毎日。そんな日の夜は、朝まで飲んだくれたーい！！！！と思うこともありますよね。勢いあまって飲みすぎてしまった翌日は二日酔いと疲れのダブルアタック・・・。なんて悲しいことにならないよう、今回は、お酒をやめる…
彼氏の部屋にお泊りデートした時に、彼女が私物を置いていくということありますよね？彼氏は、彼女の私物を自分の部屋に置いていかれることが、実は嬉しいのです。でも、どんな私物を置いていったらいいのでしょうか？今回は彼女がいる男…
もしも彼氏や配偶者が浮気をしていることが分かったなら、あなたはどうしますか？浮気をしていることをしっかり後悔させて、二度と浮気をしないようにしてほしいですよね。そこで今回は、男性に浮気したことを後悔させる方法をご紹介しま…
男性は、どんなときに「この子と結婚しよう」と決断をするのでしょうか？男性にとって、結婚の決め手となるのはどのようなことなのか、気になりませんか？そこで今回は、男性にとっての結婚の決め手についてご紹介していきます。彼氏に結…
初めて何かをするときは勇気が要ります。特に痛みを伴うと聞いていることに関しては構えてしまいますよね。今回のテーマは「初めてのセックス」について。年齢が上がるにつれ聞きにくい内容だし、準備することはあるか？！痛いのか？！出…
あなたの周りには、「かっこいいな」と感じる女性はいませんか？「かっこいい女性」は、女性からのあこがれの的。仕事でもプライベートでも、「あの人のようになりたい」と思われることが多いのです。それでは、そんな「かっこいい女性」…
共働き世帯で課題となるのが、家事分担ではないでしょうか？たとえ共働きで、夫と同じ時間働いていたとしても、結局妻ばかりが家事をしているという家庭も多いはず。そこで今回は、「共働きなのにわたしばかり家事をしている」と悩んでい…
彼氏の誕生日デート何をしてあげようか悩みますよね。そんな悩みを抱えている女性に彼氏の誕生日デートにおすすめのデートプランをランキング形式でご紹介します。さらに彼氏の誕生日デートで行きたい特別感のある東京のホテルや、関東・…
彼氏にいつも嘘をつかれて悩んでいる女性、きっといますよね。男性は、どうしてすぐバレる嘘をつくのでしょうか？今回は、男性が平気で嘘をつく理由と男性心理・男の嘘への対処法について考えていきましょう。彼氏の嘘で悩んでいる女性は…
こじらせ女子という言葉を聞いたことがある方も多いかと思います。もしかして私こじらせ女子かも…と思う方もいらっしゃるのではないでしょうか。そこで今回は、こじらせ女子の特徴やこじらせ女子の恋愛あるある、さらには…
寒い季節になってくると、寒い時期にしかできないイベントやスポーツなど、冬のでデートを楽しむために外出する機会も増えるのではないでしょうか？しかし、しっかり対策をしておかないと、せっかくの楽しいデートが失敗に終わってしまう…
まだ20代なのに、ほうれい線に悩んでいるという女性は少なくないのでは？ほうれい線は加齢以外の原因でもできてしまうものなのです。対策をしていないと、老け顔まっしぐらに！そこで今回は、20代であってもほうれい線ができてしまう…
野菜ジュースといえば野菜不足を解消するために飲んでいる人が多いイメージでしたが、ここ数年は、野菜ジュースをダイエットに活かしている人が多いことがブログや口コミなどからわかります。「今さら野菜ジュース？！」と思われる方もい…
ダイエットにはいろいろな方法がある中で、1週間で-3kg痩せたと口コミで話題になっているゼリーダイエットという方法をご存知でしょうか？確かにゼリーは低カロリーなイメージ。でもゼリーしか食べられないなんてゼリーダイエットは…
その不調、甘いものの摂り過ぎが原因かもしれません。今回は、甘いもの＝糖質の摂り過ぎによって起こるデメリットをご紹介していきます。快適な身体を手に入れるヒントになりますよ。 食欲の秋。甘いものの誘惑が多い・・・ 秋になると…
年齢を重ねるとお肌のハリがなくなってきたり、少し動いただけで疲れてしまったりしますよね。その原因は、ずばり「活性酸素」にあります。最近そういった変化を感じるなら、活性酸素を減らすことで対策をしていきましょう。今回は、活性…
広尾にあるトータルビューティーサロン『Hariest（ハリエスト）』の院長、倉内 夕（くらうち ゆう）さんに、夏の紫外線でお疲れ気味の肌のケア方法を教えていただきました。この夏、うっかり紫外線を浴びてしまった・・・という…
モテたいと思っていても、なかなかモテない女性。自分に少し向き合ってみてください。意地を張り過ぎて男性にモテない「意地っ張り女性」になっていませんか？年齢を重ねるごとに増える意地っ張り。素直になれず意地ばかりはっていると、…
大好きな彼氏とのお泊り旅行。旅行の計画を立てたり、当日だけじゃなくて準備から楽しいことがいっぱいありますね。はしゃぎすぎて、彼氏の前で羽目を外さないようにしたいものです。しかし、お泊り旅行中の彼女の行動によっては、彼氏を…
最近話題になっているペンギン系女子。「ペンギン系女子だね」と言われたことはありませんか？ペンギン系女子は男性からモテるんです。ペンギン系女子がいいと探す男性もいるほど。今回は、〇〇系女子の最新版！ペンギン系女子の特徴や相…
トレーニングをしていると、タンパク質を意識して摂取するようになると思います。しかし、意識しすぎてつい摂りすぎてしまったり、強迫観念に駆られてタンパク質ばかり食べてしまったりすることもあります。トレーニング効果を引き出すた…
カップルが上手く付き合うためには、年齢が関係してくることがあるのではないでしょうか。２０代は２０代のカップルなりの付き合い方がありますし、３０代は３０代のカップルなりの付き合い方があります。お互い３０代同士のカップルは、…
ダイエットとリバウンドを繰り返していたら、一生理想の身体には近づけません。成功するダイエットのために知っておきたい、ダイエット失敗のサインをご紹介していきましょう。こんな状況に陥っているなら、今すぐ見直してみて！ ダイエ…
仕事が忙しい彼氏を持つ女性がやってはいけないNG行為5つをご紹介。彼に寂しさをぶつける前に、一度読んでみてください。喧嘩がひとつ減るかもしれませんよ。 彼が忙しくて構ってくれない・・・ 彼の仕事が忙しく、会えない寂しさを…
ダイエット中のみなさん。あなたの何気ない言葉や行動が、周囲をイラっとさせているかもしれません！ここでは、ダイエット中に嫌われる言動をご紹介していきます。 ダイエットで好感度が下がる！？ 女性なら誰もが経験したことがあるダ…
お酒が好きな方ならダイエット中でもお酒を飲みたくなるかもしれません。蒸留酒なら太らない、アルコールは体にたまらない、といった情報が出回っていますが、はたして本当なのでしょうか。今回はお酒のカロリーやダイエット中の賢い飲み…
ダイエットしても続かない！痩せたいのに痩せられない！と、悩める女性は多いはず。そんなダイエットが長続きしない女性は、痩せる習慣を身につけることから始めましょう！痩せるために必要な痩せ癖を身につければ、理想のボディを手に入…
女性が当たり前だと思っているこだわり。実は男性からは理解されにくいということも。男性から、なんでそこまで？と思われてしまっても、女性にはこだわりがたくさんあるのです。今回は、男性が理解できない女性のこだわりを紹介していき…
落ちにくく、しっかりとした発色が楽しめるマットリップはカンタンにトレンド顔を作れるアイテムとして大人気です。ただし使い方を間違えると派手になってしまったり、どの色を使っていいか分からないという方も多いのではないでしょうか…
あなたはハーブティーを飲んだことがありますか？ ハーブティーは、美味しくてリフレッシュできるだけでなくデトックス・美肌・ダイエット効果が期待できるなど隠れた魅力が盛りだくさんなんです?カフェインが入っていないので、カフェ…
女性なら、大好きな彼氏がエッチしたいと思っていたら、その期待に答えてあげたいと思いますよね。男性は直接言葉に出さなくても言動や行動でエッチがしたいと女性に訴えています。今回は彼氏がエッチしたいと思った時に出しているサイン…
「ゆるふわ」とは「ゆるり」と「ふわり」をミックスさせた言葉。ゆるく巻いてフワっとさせたゆるふなヘアスタイルは、女性から見てもなぜかかわいく映るものです。ストレートのヘアスタイルよりは丸みが出るので、やわらかく穏やかな印象…
気がついたら彼氏依存に陥っていて、いつでも彼氏が優先になっていたり、彼氏と毎日一緒にいないと不安になるなんていう方いませんか？彼を大好きな気持ちが過ぎると、彼の言葉や行動が気になって、いつも彼のことばかり考えてしまったり…
男ウケするツンデレ女性。みなさんの周りには、ツンデレの女性はいますか？ツンデレとは、普段はクールな態度でツンツンしているのに、ふとした時に可愛くなったり甘えてきたりとデレデレすること。ツンデレは男ウケするので、モテテクと…
好きな男性に「恋愛したくない」と言われてしまったら…。みなさんは、どんな気持ちになりますか？女性は疑問を抱きますし、どうして恋愛したくないのか気になってしまいますよね。自分のことが嫌いだから言っているのか、…
「ねえねえ、君、彼氏いるの？」飲み会やナンパなどでよく聞く言葉です。「彼氏いるの？」と聞かれたことがある女性はいませんか？特に気になっている男性から「彼氏いるの？」って聞かれたら、これは脈ありなの！？って気になりますし、…
好きになった男性が、職場のスーツ姿や制服姿のときはイケメンだったのに、私服を見たらとってもダサい服装だった…なんてこと、経験したことはありませんか？デートで初めて私服姿を見て愕然としてしまうこと、実は珍しい…
