使用すると1分でシワが消えると噂の『リンキーフラット』をご存知ですか？抗シワ効果のある「アセチルヘキサペプチド‐８」が配合されている、今までになかったシワ撃退のためのアイテムです。そんな『リンキーフラット』の成分や使い方…
年上好きな人の特徴や心理とはいったいどういったものがあるのでしょうか？好きになる人は、大体いつも年上ばかりという年上好きな人。男女問わず、彼らはどうして年上ばかりに惹かれてしまうのでしょう。今回は年上ばかりを好きになって…
みなさん、コスメデコルテのフェイスパウダーは使用したことがありますか？コスメデコルテのフェイスパウダーを選ぶ時は、色選びが重要なんです。そこで今回は、コスメデコルテのフェイスパウダーについてご紹介していきます。 コスメデ…
タレント・モデルとして大活躍中のGENKING（ゲンキング）さんに、多くの女性が憧れるその美しさの秘訣を語っていただきました。体型を維持するための食生活やトレーニングも明らかに！最近だらけていたなぁという方、読むと背筋が…
シミやそばかすにお悩みの方におすすめしたいのが、有効成分が配合されている美白化粧品です。厚生労働省に認定されている美白有効成分が配合されている美白化粧品は、シミやそばかすの原因となるメラニンの生成を抑制してくれます。毎日…
大好きな彼氏と、毎日ずっと一緒にいたいという気持ちになるのは、普通のことです。ずっと一緒にいたいから、同棲をしてみないかと彼氏を誘う彼女もいるはずです。しかし、「ごめん、同棲はできない…」と、言われてしまっ…
年下彼女がいる男性は多いですよね。女性も、付き合うなら年上の男性がいいという意見が多いため、年下彼女と年上彼氏の年の差カップルが増えています。今回は年下彼女と付き合う男性のとってのメリットとデメリット、年下彼女と結婚した…
フィットニスタとcommon編集者が対談し、彼女たちやフィットネスの魅力をcommon読者にたっぷり伝えるこの企画。今回は、JBBF（日本ボディビル・フィットネス連盟）のフィットネスビキニ部門2017関東選手権優勝、全日…
2018年9月14日、家庭用EMSトレーニングギア『SIXPAD（シックスパッド）』の新TV-CMに出演する、プロボクシングWBA世界ウェルター級世界王者のマニー・パッキャオ選手と俳優の香川照之さんが、新TV-CMお披露…
トータルビューティーサロン『Hariest（ハリエスト）』の院長・倉内 夕（くらうち ゆう）さんが、自身が実践している美容法をこっそりcommonに教えてくれました。 美人鍼灸師の美肌の秘訣に迫る！ commonのインタ…
サプリメントや健康食品などに記載されている「特定保健用食品（トクホ）」や「機能性表示食品」やといった表示。一体、どんな違いがあるのかきちんと知っていますか？気になる事実を、減量外来ドクターの工藤 孝文（くどう たかふみ）…
ペタンコくびれが美しい福井仁美さんに、くびれた方法や、美ボディを保つための食事法を伺いました。失敗だったと思う食事法には、良いと思われがちなあの健康食品が！あなたも間違えているかも・・・？ぜひ、参考にしてみてください。 …
美味しいものが多く、食欲がアップしてしまう秋。どうにか食欲をコントロールする方法はないのでしょうか？ここでは、秋に食欲が増す理由とその食欲を上手に抑える方法をいくつかご紹介していきます。 なぜ秋は食欲が増えるの？ 「食欲…
お店でよく売られているサバ缶、実はダイエット効果が高いことをご存知でしょうか？今回は、サバ缶ダイエットの効果・やり方、サバ缶を使ったダイエットレシピなどをご紹介します。 手軽なサバ缶ダイエット！ サバというと、栄養価が高…
フィットニスタとcommon編集者が対談し、彼女たちやフィットネスの魅力をcommon読者にたっぷり伝えるこの企画。今回は、タレントやモデルとして活躍している福井 仁美（ふくい ひとみ）さんを取材しました。 フィットネス…
トレーニングを始めてフィットネス大会に興味がでてきたけれど、いまいち違いがわからない・・・という方も多いのでは？そこで今回は、初心者でも出場可能なフィットネス大会を厳選してご紹介していきます。 バキバキじゃなくていい！最…
フィットネスガールの福井仁美さんがお気に入りのプロテインを発見?今までの飲みづらかったイメージとは違って、進んで飲みたくなるほど美味しいプロテインなんだとか。記事の最後にはcommon読者へのプレゼントもあるのでお見逃し…
トレーニングをしているのに、綺麗な筋肉がなかなかつかない。そう悩んでいる方に知ってもらいたいのが、筋肉量を増やすためにはちょっとしたコツがあるということ。ここでは、筋肉量を増やすためにぜひ実践して欲しい5つのことをご紹介…
男って何を考えているのかわからないことが多いですよね。女性は男性の恋愛に対する本音や男性心理を知りたいと思ってしまうものです。実は恋愛観は男女でまったく違います！男性の恋愛観の中には女性にはとうてい理解できないものも&h…
筋トレの中では最もメジャーなメニューの1つであるスクワットですが、よく間違ったやり方や間違った認識をされています。そこで今回は、スクワットの正しいやり方や、目的に応じたスクワットの種類、ダイエットやスポーツなどへの効果に…
彼氏とのセックスレスに悩む女性は多いですよね。女性はセックスで愛情を確認することも多く、男性は性欲が溜まってしまいストレスとなります。セックスレスが原因で浮気や不倫、離婚してしまうという恐れもあります。今回はセックスレス…
みなさんは胃下垂という言葉を聞いたことがありますか。中には胃下垂になると痩せられる、という話を聞いたことがある方もいるかもしれません。 しかし、実際のところはそう簡単な話ではありません。今回は女性にとってもちょっと気にな…
美腸に特化し、食からキレイと幸せを作る専門機関『インナービューティーダイエット協会』にて、インナービューティープランナーとして活動中の片山真美さんによる連載コラム。今回は、GI値について。太らない食材の選び方が分かるよう…
フィットニスタとcommon編集者が対談し、彼女たちやフィットネスの魅力をcommon読者にたっぷり伝えるこの企画。今回は、いかに女性らしく優雅で健康的かを競う『2017湘南オープン フィットネスビキニ』で5位に入賞した…
女子校出身などではなくても、恋愛経験がない女性は意外と多いのです。恋愛下手な女性が結婚をしたいと考えた際、最もおすすめの婚活方法を紹介します。 ●恋愛下手な女性が婚活で失敗しがちなこと 恋愛経験が少ない恋愛下手な女性の特…
「好きな人が出来ますように・・・」 「彼氏と結婚できますように・・・」 「いい人に巡り合えますように・・・」 このような願いを持っている女性はおおいはずです。このような女性に是非持ってもらいたいものが、「縁結びのお守り」…
フィットニスタとcommon編集者が対談し、彼女たちやフィットネスの魅力をcommon読者にたっぷり伝えるこの企画。今回は、美尻専門フィットネスジム『SPICE UP FITNESS（スパイスアップフィットネス）』でトレ…
フィットニスタとcommon編集者が対談し、彼女たちやフィットネスの魅力をcommon読者にたっぷり伝えるこの企画。今回はプロのサルサダンサーで、「美尻、美脚」専門ジムである『BOOTY FITNESS』でトレーナーもし…
ランニングアドバイザーとして多方面で活躍する真鍋未央（まなべ みお）さんに、初心者でもフルマラソンを走れるようになる方法を聞いてきました。どんなに初心者でも、たった5つのコツで走れるようになるそうです。ランガール必見です…
フィットニスタとcommon編集者が対談し、彼女たちやフィットネスの魅力をcommon読者にたっぷり伝えるこの企画。今回は、ランニングアドバイザーとして活躍する真鍋未央（まなべ みお）さんにお話を伺いました。 フィットネ…
フィットニスタとcommon編集者が対談し、彼女たちやフィットネスの魅力をcommon読者にたっぷり伝えるこの企画。今回は、美人すぎるヨガインストラクターとしてインスタグラムで注目を集めている秋谷 理恵（あきや りえ）さ…
世界で注目！フェイクミートが日本上陸！ お肉不使用、大豆を主な原料とした植物性のフェイクミートを販売するオランダ・アムステルダムにある「ベジタリアンブッチャー」がついに日本上陸！2018年6月中旬より、ベジタリアンブッチ…
健康で美しい身体を手に入れるには、正しい知識を持つことが大切です。そこで取り入れて欲しいのが本を読むこと！ここでは、ダイエットに関する話題の本を厳選してご紹介していきます。読むだけでやる気が変わってきますよ? 1、『10…
フィットニスタとcommon編集者が対談し、彼女たちやフィットネスの魅力をcommon読者にたっぷり伝えるこの企画。今回は、美尻を競うコンテスト「Fitness Angel」で、準グランプリと爆尻賞をW受賞したピラティス…
「彼氏と付き合ってからエッチしてないけど、エッチしたくないのかな…」このように感じたことはありませんか？大好きな彼と付き合ったのはいいものの、エッチするのが遅いとちょっと不安になってしまいますよね。しかし、…
フィットニスタとcommon編集者が対談し、彼女たちやフィットネスの魅力をcommon読者にたっぷり伝えるこの企画。今回は、空中でダイナミックかつ妖艶な技を繰り出す日本一のポールダンサー・mayumiさんの魅力をお伝えし…
メディアでも注目されるようになった、女性トレーナーや美筋女子の存在。引き締まった美しいボディとエネルギッシュな姿は、女性なら誰もが憧れてしまうのでは？そんな彼女たちの生態についてもっと知りたい！ということで、common…
「イケメン」×「スポーツトレーナー」＝『イケトレ』のトレーニング風景を動画でご紹介する大好評企画から イケメントレーナーのレッスンの様子をリアルな目線でお伝えする『イケトレ』企画。『イケトレ』のことをもっと知…
美筋女子たちがトレーニングを始めたきっかけをヒヤリングした企画＜トレーニングを始めたきっかけは何？美筋女子に聞いてみた＞が好評だったので、今回は第二弾として男性バージョンをお送りいたします！ 男性もまた、ここ数年でトレー…
人生を変えるきっかけ、つまり“自分の人生を彩っていくもの”にフォーカスしたインタビュー連載。記念すべき第1回に登場してくれたのは、現在業界のキーパーソンとして注目を浴びる金子賢さん。俳優、格闘家、…
同じファッション雑誌の専属モデル時代から、もう１０年以上の仲というおふたり。１０代の頃から人気ファッションモデルとして活躍してきた彼女たちが今年で３０歳をむかえ、年齢とともに変わってきた考え方や体のこと、恋愛のこと、お互…
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【角田麻央さんPROFILE】 「JELLY」「S kawaii」等の雑誌にモデルとして出演。2011年までCYBER JAPAN DANCERSに所属し、クラブのダンサーとしても活躍。 12月4日大会当日 2016年1…
【角田麻央さんPROFILE】 「JELLY」「S kawaii」等の雑誌にモデルとして出演。2011年までCYBER JAPAN DANCERSに所属し、クラブのダンサーとしても活躍。 モデルやダンサーとして活躍する角…
