「彼氏が下着大好きって言ってたけど、エッチの時に着たほうがいいのかな？」「下着大好きな彼氏のために、可愛い下着を探しているけどなかなか見つからない…」このように悩んでいる人も多いでしょう。今回は、そんな女性…
ポカリスエットは、スポーツ時や熱中症予防、風邪といった水分補給に効果的といわれています。ポカリスエットは、子どもからお年寄りまでの水分補給に適した商品として人気が高く、ポカリスエットの商品は、イオンウォーターやゼリー、最…
夫婦喧嘩で離婚する原因は、お金や子育てのことで価値観が合わないからと言われています。 しかしこのような価値観の違いは、夫婦であればみんなが経験しています。最近夫婦喧嘩で離婚する原因で、相手を無視するというケースが増えてい…
ダイエットをしようと考えた方なら一度は断食をしようと思ったことがあるのではないでしょうか。しかしやり方が分からずためらっていた方も多いはず。今回は、そんな方に1日で始められる断食の方法を紹介していきます。 断食でダイエッ…
「糖質制限ダイエット」にチャレンジしたことはありますか？ひとくちに糖質制限ダイエットと言っても、一日のうち一食分の主食を抜くゆるやかな「プチ糖質制限ダイエット」や徹底的に食事から糖質を排除するストイックなものまで様々な種…
とあるきっかけで元カレと突然の再会。そんなつもりはなかったのに雰囲気に流されて元カレとセックスしてしまった…。復縁するつもりも未練もないのに、元カレと勢いでセックスしてしまい悩んでいる女性は意外と多くいるそ…
育児ノイローゼが引き金になって、離婚に至る夫婦も……。そもそも、育児ノイローゼとはどのようなものなのでしょうか。また、育児ノイローゼで離婚したいと思う原因や、後悔しないための解決法をご紹介しま…
夫婦生活の悩みは、なかなか人に話せないですよね。「長年夫婦をやっているけれど、最近パートナーと深く話せていない気がする…」「いつもイライラして、パートナーと喧嘩ばかりしてしまう…」長年夫婦とし…
熱々のラーメンに、冷たいそうめんやうどん、お洒落にパスタ、焼肉の〆にあっさり冷麺…。麺類っていつの季節でもどんな時間でも、美味しいですよね。食欲がなくても麺類なら大丈夫、なんて人も多いでしょう。麺の種類によ…
夫婦間がうまくいかない夫婦にはどんな特徴があるか、知っていますか？新婚なのに旦那とうまくいかない、寂しいという夫婦もいるかもしれません。今回は夫婦仲がうまくいかない時に乗り切る方法や夫婦間がうまくいっている夫婦との違いな…
今流行っている糖質制限を取り入れた食事。糖質が含まれた食事を制限するだけなので、すぐに始められて簡単そうなイメージがあるのではないでしょうか。しかし「いったいどんな糖質制限の食事メニューがあるのだろうか」と頭を悩ませる方…
あえて独身女性ではなく主婦をセフレにしたがる男性がいるのをご存知ですか。彼らは、なぜあえて危険を冒してまで他人の女性とセックスしたがるのでしょうか。今回は男性が主婦をセフレにするメリットデメリットや、主婦をセフレにしよう…
お互いの雰囲気が高まりいざセックス！となったのに、ベッドが古くてなんだか白けてしまった経験はありませんか？セックスする上でベッドは非常に重要です。今回は最高のセックスをするためのベッド事情についてご紹介します。 セックス…
運動が嫌い、できるだけ楽に痩せたい！という方必見のダイエット法があります。それが『睡眠ダイエット』です。睡眠とダイエットは無関係と思うかもしれませんが、実は重要なつながりがあるのです。今回は、睡眠が体に与える影響から、N…
あなたの所の寝室は夫婦同室ですか？それとも夫婦別々の寝室ですか？それぞれの夫婦に理由があって別々の寝室にしたり、同室であったりしていることかと思います。そこで今回は夫婦の寝室について、同室と別室のメリットやデメリットをご…
片思いしている女性の中には、「彼は私に気があるのかな？」「今気がある女性はいるのかな？」なんて好きな男性の気持ちを知りたくて悶々としている方も多いでしょう。そんな方々に朗報です！実は、男性には「気がある女性」にのみ見せる…
夫婦としての関係を築くうえでは「夜の夫婦生活のあり方」を考えることは重要です。ふと思い返すと、新婚の頃は毎晩のようにお互いを求めあって充実していて楽しいものだったのに、最近は息苦しさを感じたり、義務感を感じてしまう、なん…
みなさん、糖質制限という言葉を1度は耳にしたことがあるのではないでしょうか。健康を維持したい人や糖質制限ダイエットを行なっている人が周りにいるという方も多いと思います。そして「糖質制限を実践してみているけれど、やっぱりパ…
前は彼と会うたびにドキドキしていたのに、最近はなんとなく惰性で会っている感じがする。それは倦怠期かもしれません。今回は倦怠期が訪れる時期と倦怠期のサイン、また乗り越え方や対策について、ご紹介します。 そもそも&rdquo…
「好きだった人と、念願の恋人同士になれた！」「彼から告白されて、付き合い始めた」など、様々なパターンの恋愛のきっかけがありますが、彼氏になった途端に連絡くれない男性っていますよね。付き合う前はたくさん連絡をくれたのに、彼…
体脂肪を減らして痩せるには何をすればいいの？気になる体脂肪の落とし方を、ダイエットアドバイザーであり美脚トレーナーとしても活躍されている坂井 雪乃さんに教えていただきました。体脂肪率の目安も参考になりますよ。 そもそも体…
目が回る、ふわふわする感じがある。そんな「眩暈（めまい）」を感じたことのある女性は多いはず。一体原因は何なのでしょう。放っておいても大丈夫なのでしょうか。気になるめまいについて、減量外来ドクターの工藤 孝文（くどう たか…
彼氏に浮気された経験は、想像以上にダメージが大きいものです。今回は「ひょっとして彼氏が浮気してるかも？」と思った時に役立つ、彼氏の浮気のサインや、ダメージを最小限に抑える対策についてご紹介します。 彼氏が浮気をしている時…
痩せたらモテた人、痩せてもモテない人がいます。それは、痩せ方によって魅力が大きく変化するから。これからダイエットをはじめる女性に必要な知識として、痩せるメリットから魅力がアップする正しい痩せ方までをご紹介します。 5キロ…
30代で太る人と太らない人の違いについてご紹介します。30代で太ってきたなと感じる方、まだ30代ではないけれどこれから先太りたくない！太ってしまわないか不安！という方は、ぜひ参考にしてみてくださいね。 30代になると太る…
モロゾフのプリンはプリンが好きな人の間ではかなり人気が高い商品のようです。容器や素材にもこだわりがあり、種類も好みによって選べます。モロゾフのプリンのカロリーはどのくらいなのでしょうか？プリンのガラス容器の再利用方法もご…
不倫の終わらせ方に自然消滅を選ぶ人も多いでしょう。既婚者同士の恋でなくても、不倫がバレると自分の立場が悪くなります。自然消滅で別れることができると、自分の家庭を守れると思って、音信不通になる既婚男性もいます。ですが、音信…
「夕飯を早めに食べたからお腹が空いて辛い！太らないようにしているのに、夜食なんて食べたらダメだよね…」なんて思ったことはありませんか？ダイエット中の方ならなおさら太らないように夜食は食べられないですよね。じ…
彼女よりもかわいい子がいればすぐそっちに目移りしてしまう男性の浮気心。どうしてそんな簡単に浮気できるの？！と疑問に思う女性は多いはず。確かに浮気心が芽生えるのは女性よりも男性に多いイメージがありますよね。そこで今回は男性…
『腹筋女子』という言葉が流行するほど、最近は腹筋を鍛える女性が増えています。しかし、腹筋を割ることに成功した女性は少数で、多くの女性は割れないままのようです。ここでは、女性でも綺麗に腹筋を割るために必要な知識と方法をご紹…
筋肉には「速筋」と「遅筋」の2つの種類がありますが、女性のボディメイクにおいては特に「速筋」が重要なんです！今回は、この2つの筋肉の特徴やどうして「速筋」を鍛えるとよいのか、速筋を鍛えるにはどんなトレーニングが行うべきか…
もしもあなたの旦那さんが不倫をしていたら…？多くの方は「何がきっかけで不倫を？」と不倫の始まりについて気になるはず。最近はテレビや映画の影響、SNSの進化により意外と簡単に不倫関係が始まる時代になっているの…
世の中の女性なら誰しもが体型、体重について悩みを持っているのではないかと思います。ドラッグストアの健康食品やダイエット食品売り場を覗くと、最近では、リゾット風のダイエット食品からゼリー風のダイエット食品など、様々なダイエ…
不倫する人にはどのような特徴があるのでしょうか？実は既婚男性の浮気率は意外と高いのです。不倫する人たちはどんな本音を抱えているのか、不倫相手に対する下心や独身女性と不倫しているとき既婚男性が本気になったらどうなるのか、見…
絶対に痩せる！これからダイエットを始める女性なら必ずそう思うことでしょう。しかし、極端な食事制限にハードな運動・・・いくら本気でもこのようなダイエットでは痩せづらく、リバウンドしやすくなってしまいます。ここではリバウンド…
突然ですが浮気ばれしたこと、ありませんか？つい魔が差して…。遊びのつもりだった…。インターネットやSNSが普及しているこのご時世、浮気をしようと思えば誰だって浮気ができてしまいます。しかし多く…
彼氏や夫が浮気してるかもしれない…。これから先、浮気をするかもしれない…。浮気相手に本気になってしまったらどうしよう…。そんな浮気の悩みにぶち当たることはありませんか？彼氏や夫の…
日本で親しみのある鍋料理には、もつ鍋、キムチ鍋、寄せ鍋、野菜鍋など、沢山の種類があります。鍋は、肉、魚、豆腐、野菜、キノコ類といった食材を食べることができるため、栄養豊富な料理の１つです。食材の組合せによっては、カロリー…
糖質制限に限らずですが、ダイエットを行っていると殆どの人が停滞期を経験した事があるかと思います。停滞期に入ると、厳しい食生活や運動をしていても体重が微動だにせず、精神的にとても苦しいですよね…。今回は、糖質…
旦那の行動や態度に浮気の兆候を感じることってありませんか？「最近帰りが遅い」「休みの日に出かけることが多くなった」いつも一緒に過ごしている旦那だからこそ、ちょっとした変化にも気付きやすいですね。そんなときにTVなどで芸能…
浮気している人たちは楽しいのでしょうか？今回は浮気を楽しいと思っている男性、女性の意見や浮気相手に乗り換える女性の特徴などを紹介していきます。本当に浮気は楽しいのか、メリット・デメリットを見ていきましょう。浮気が楽しいと…
パートナーがいるのに、同窓会で再会した人とつい浮気をしてしまった、という人は案外多いものです。同窓会は、いわば身内の飲み会のようなものですから、浮気の心配もせず「行ってらっしゃい」と送り出してしまいますよね？ もしかした…
そばと言えば、美味しくて低カロリーで健康にいい、ダイエットに適した食事といったイメージがあります。しかし、意外にもそばは糖質の高い食べ物ですので、糖質制限ダイエットにはNGとされているのです。糖質制限中とはいえ、美味しい…
今、共働きという夫婦はどのように家事分担を行っているか知っていますか？近年、男女平等の名の下に社会で活躍している女性が増えています。しかし、家庭の中ではまだまだ「家事は女性の仕事」という風潮があり、共働きでありながら家事…
シャウエッセンとは、日本ハムが販売しているウインナーの商品名です。シャウエッセンは、手軽で美味しく食べることができるため、毎日の献立やお弁当などにも便利な食べ物ですが、原材料が豚肉ですので、やはりカロリーが気になります。…
正月になると食べたくなるお餅。美味しくてついたくさん食べてしまいたくなりますが、太ってしまわないか不安になりますよね。そこで今回は、減量外来ドクターの工藤 孝文（くどう たかふみ）先生に、気になるお餅のカロリーや糖質量に…
「浮気しない男性なんていない」「絶対浮気しないと言う男は信用できない」なんて言葉、一度は耳にしたことがある女性も多いのではないでしょうか。もちろんどちらも信じたくないですが……浮気に興味ない男…
すぐに破局を迎えそうなイメージの強い遠距離恋愛。そして一時的な恋愛関係に酔いしれる不倫関係。実はこの二つが一緒になった「遠距離不倫」はお互いの行動次第では長く続くと言われています。遠距離も不倫も長続きしないイメージなのに…
ドラマや映画の影響もあり最近では主婦でも不倫に走る人が急増しています。不倫と言えば男性側である「夫」が家の外でこっそりとするイメージが多いでしょう。ここ最近の主婦の不倫事情とは一体どんなものがあるか気になりませんか？そこ…
