“なりたいカラダにはレシピがある”をテーマに、女性の間で注目を集めている”ヒデトレ”。考案者であるヒデさんと共に、女性のカラダの悩みを解消するためのトレーニングやエクササイ…
プロテインは、トレーニングをしている人にとっては欠かせない存在。一方であまり縁がない人からは「筋肉マッチョが飲むドリンク」「サプリメントみたいなもの」などと思われていることもあります。そこで今回はプロテインとは一体何なの…
「b-monster（ビーモンスター）」が主催する”史上初の暗闇ボクシングフェス”『BIG-MONSTER （ビッグモンスター）』が2017年10月に渋谷で開催されました。150人が一体となり、7…
世界的に見ても、日本人女性の痩せたい願望は異常なほどに強いように感じます。それは細いことが美しいとされているから。その事実はテレビや雑誌にうつる芸能人を見ても分かる通りですね。でも、ただ痩せることが正解だとは限りません。…
2017年10月20日、銀座にオープンしたフィットネスジム「Evolv（エヴォルヴ)」。最新EMSボディスーツ『VISION BODY（ヴィジョンボディ）』を着用して行うワークアウトを提供しています。消費カロリーは、20…
仕事もプライベートも充実している素敵なアラサー女性が増えています。その一方で「あの人、なんか痛いよね。」と感じさせる女性がいるもの事実です。ある程度大人になったら、言動には気をつけた方が良いかもしれません。ここでは痛いと…
美筋女子たちがトレーニングを始めたきっかけをヒヤリングした企画＜トレーニングを始めたきっかけは何？美筋女子に聞いてみた＞が好評だったので、今回は第二弾として男性バージョンをお送りいたします！ 男性もまた、ここ数年でトレー…
“なりたいカラダにはレシピがある”をテーマに、女性の間で注目を集めている”ヒデトレ”。女性のカラダの悩みを解消するトレーニングやエクササイズに焦点を当てた連載企画がcomm…
11月18日（土）に渋谷で開催される『レズミルズライブ東京 2017』。レズミルズとは、全世界105 カ国19,000を超えるクラブで導入されている最新のグループフィットネスプログラムのこと。一体どんな内容なのか気になる…
“なりたいカラダにはレシピがある”をテーマに、女性の間で注目を集めている”ヒデトレ”。女性のカラダの悩みを解消するトレーニングやエクササイズに焦点を当てた連載企画がcomm…
2017年10月、東京豊洲PITにて「FEELCYCLE（フィールサイクル）」主催の暗闇バイクフェス「LUSTER（ラスター）」が開催されました。カリスマインストラクターとバイクエクササイズを行う100分間の特別プログラ…
注目のフィットネスパーソンの、“わたしを彩るもの”にフォーカスしたインタビュー連載。モデルとして活躍する鈴木あやさんの“私のお気に入り”2つ目は、ピラティスです！ピラティス…
注目のフィットネスパーソンの、“わたしを彩るもの”にフォーカスしたインタビュー連載。今回は、モデルとして活躍する鈴木あやさんに“私のお気に入り”を教えてもらいました。自らジ…
“なりたいカラダにはレシピがある”をテーマに、女性の間で注目を集めている”ヒデトレ”。女性のカラダの悩みを解消するトレーニングやエクササイズに焦点を当てた連載企画がcomm…
“なりたいカラダにはレシピがある”をテーマに、女性の間で注目を集めている”ヒデトレ”。女性のカラダの悩みを解消するトレーニングやエクササイズに焦点を当てた連載企画がcomm…
2017年9月、都内某所で行われた「サマースタイルアワード ドリーム2017」。そこに選手として挑んだ”みれたん”こと美麗さんと、”りなぽよ”こと迫田里奈さん、二人の女性に…
“なりたいカラダにはレシピがある”をテーマに、女性の間で注目を集めている”ヒデトレ”。女性のカラダの悩みを解消するトレーニングやエクササイズに焦点を当てた連載企画がcomm…
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2017年9月、都内某所で行われた「サマースタイルアワード ドリーム2017」。そこに選手として挑んだ”みれたん”こと美麗さんと、”りなぽよ”こと迫田里奈さん、二人の女性に…
NY発「音楽」と「空間演出」にこだわった、五感で楽しむ新感覚”暗闇ヨガ”フィットネスが体験できる「BEING YOGA Fitness Studio」が渋谷にオープン！五感で楽しむ暗闇ヨガって、一…
2017年10月6日にリニューアルオープンした「アディダス ブランドコアストア 新宿」。こちらには、ミラノに次いで世界で2店舗目・日本初となる「TEST&CREATE フットボール」というコーナーが登場！キックタ…
アーティスト・モデルとして活躍中の加治ひとみさん。Instagramをのぞいて見ると、可愛いだけではなく、そのヘルシーなボディにクギつけ！秘密はどこに？第二弾は、彼女がずっと続けているというピラティス。今回は、&rdqu…
アーティスト・モデルとして活躍中の加治ひとみさん。Instagramをのぞいて見ると、可愛いだけではなく、そのヘルシーなボディにクギつけ！秘密はどこに？まずは彼女が数年前から飲み続けている”コンブチャ&rdq…
ここ数年で耳にするようになった「ボディメイク」という言葉。従来のダイエットとは何が違うのかご存知ですか？私たちが、健康的にいつまでも美しくいるために大切なことなんです。今のうちに覚えておきましょう。 体重重視のダイエット…
突然ですが、骨盤を立てて真っすぐに座れますか？それを5分間キープできますか？これが楽に行えた人は、整ったボディラインの持ち主でしょう。そしてこれが出来なかった人は、お腹周りに脂肪がつきやすいタイプではないでしょうか。骨盤…
2016年、試合前後のアスリートをサポートする新カテゴリーとして発足した「ADIDAS ATHLETICS」。2017年の秋冬モデルでは、試合を目前に控えたアスリートの心拍数の高まりに着想を得たコレクション「Z.N.E….
フィットネス女子からジリジリと注目を集め始めている、JEANASISのヨガライン“JEANASIS YOGA”。9月10日（土）には、表参道・青山・原宿エリアで開催された世界最大級のショッピング・…
本気で自分を変えたいと、ストイックにトレーニングに励む女性がここ数年で急激に増えています。彼女たちが目指すのは、ただ痩せているのではなく、程よく筋肉がありメリハリのあるボディ。一体なぜ彼女たちはトレーニングに励むのか、そ…
JELLYのレギュラーモデルとして活躍中のモデル・中島ケイカさん。ファッションアイコンとしての一面だけでなく、日々さまざまなトレーニングにトライしている姿を自身のSNSに公開するなど、フィットネスアイコンとしても注目度上…
JELLYのレギュラーモデルとして活躍中のモデル・中島ケイカさん。ファッションアイコンとしての一面だけでなく、日々さまざまなトレーニングにトライしている姿を自身のSNSに公開するなど、フィットネスアイコンとしても注目度上…
7月23日に東京パルテノン多摩で開催された、サマースタイルアワード2017ファイナル。全国7地区から予選を勝ち抜いたファイナリストたちが集結しました。 果たして「夏が最も似合う男女」は一体誰の手に渡るのか！？ commo…
今回は、６月にニューオープンした女性専用のフィットネスサロン「メガロス ルフレみなとみらい」に、モデルの脇田恵子ちゃんと潜入取材してきました！このサロンの注目ポイントは、「ボディメイク」と「リラクゼーション」の両方を可能…
横浜八景島・海の公園で7月1日、ROXY FITNESS RUN SUP YOGA in YOKOHAMAが関東で初めて開催されました。当日はROXY girlやモデル、ヨガインストラクター、また多くのROXYファンなど…
ハリウッドセレブやモデルから火が付き、日本でも大ブレイク中のNY発の暗闇バイクエクササイズ「FEELCYCLE」。「バイクエクササイズをもっと多くの方に習慣化してもらい、美しく健康的なココロとカラダへと導きたい」という願…
「腹筋女子」や「筋トレ女子」と呼ばれる、ヘルシー且つセクシーな魅力溢れる女性らしい身体を目指して、日々ワークアウトに取り組む女性が増えています。その中でも、女性らしいヘルシーボディの象徴でもある「お尻」のトレーニングが特…
「腹筋女子」や「筋トレ女子」と呼ばれる、ヘルシー且つセクシーな魅力溢れる女性らしい身体を目指して、日々ワークアウトに取り組む女性が増えています。その中でも、女性らしいヘルシーボディの象徴でもある「お尻」のトレーニングが特…
世界を舞台にダンサー、振付師として活躍する「ラックス アスレジャーシリーズ」公式アンバサダーの仲宗根 梨乃さんをインタビュー！大きな夢を叶えた彼女の生き方は、女性なら誰もが憧れてしまうのでは？梨乃さんが大事にしていること…
