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暗闇バイクエクササイズ「FEELCYCLE」1号店オープン5周年記念イベントに潜入!

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ダイエット診断
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ハリウッドセレブやモデルから火が付き、日本でも大ブレイク中のNY発の暗闇バイクエクササイズ「FEELCYCLE」。「バイクエクササイズをもっと多くの方に習慣化してもらい、美しく健康的なココロとカラダへと導きたい」という願いを込めて、FEELCYCLE1号店のオープン日である6月16日(金)を「バイクエクササイズの日」に制定。今年で5周年を迎えた記念として行われた3日間限定の特別プログラム『ITS』にcommonが潜入してきました。

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コロナによるリモートワークが原因で「運動不足」に陥ってしまう方が急増しています。

運動不足を軽視している方は多いですが、実は厚生労働省のデータによると、運動不足が原因でお亡くなりになられている方はなんと年間5万人にものぼるのだとか。

しかしそうは言っても、 ・運動は自分であまりしたことないから、何から始めたら良いかわからない ・トレーニングしたことないからジムに行くのも恥ずかしいな… ・食事のカロリーバランスとかもあまり知らないから、健康かどうかもわからない…

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5年間でパワーアップし、さらに走り続ける「FEELCYCLE」

昨年はじめてスタジオを飛び出し、ライブ会場で2500人以上の来場者を、光と音楽による最先端の演出で熱狂させた『LUSTER』。そのプログラムをベースに、強度を最高レベルまでアップさせた5周年スペシャルプログラム!

1レッスン45分間の消費カロリーは約800キロカロリーとダイエット効果も抜群。音楽やレベルなど数種類以上のプログラムを組み合わせることにより、引き締めたい身体(ヒップ、ウエスト、二の腕、背中など)のパーツなど、自分に合ったレッスンメニューが受けられます。

5年間でパワーアップし、さらに走り続ける「FEELCYCLE」。新プログラム「EDM」も加わり、大音量の最新クラブミュージックがガンガン鳴り響く中でのレッスンは、高揚感と爽快感を体感できます。みなさんもぜひ体験してみては?

SHOP INFO

FEELCYCLE Roppongi

WEB
www.feelcycle.com/
住所
東京都港区六本木6-4-1六本木ヒルズ ハリウッドプラザ3F
営業時間
月~木 7:00 – 23:00
金曜日 不定休
土日祝 10:00 – 19:30
TEL
0570-055-319

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確実にダイエットを進めるには、効率的かつ安全・正確にダイエットできる「パーソナルトレーニング」に通うと良いでしょう。

特にダイエットサプリやYoutubeなどを活用した自己流ダイエットだと「健康被害が出る可能性がある」「続かない」といったことをほとんどの人に聞きますので、ダイエットのプロであるパーソナルトレーナーに安全に依頼することをおすすめします。

ただ、「パーソナルトレーニングって高いんでしょ?」と思われる方も多いでしょう。ただそれは昔の話。今は、1回あたり5000円以内で受けられるパーソナルトレーニングも多く、今まで手が出なかった方でもパーソナルトレーニングを受けていただく方が多いんです。

  • 結婚式できれいな姿を友人に見せたい
  • 大好きな彼と幸せな未来を掴みたい
  • 海でチヤホヤされる身体を作りたい
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そういった方は「ダイエットパートナー」がおすすめです。

ここのパーソナルトレーニングは「今までダイエットが続かなかった」人を対象としており、ダイエット初心者やトレーニング初心者にとっても優しいんです!

その上、お値段もお安く設定されており、できるなら長期的に運動習慣を継続したい方には本当におすすめできます。

ダイエットパートナーについて、さらに詳しく見てみたい方は公式サイトを貼っておくので、下記から調べてみてください。店舗も東京・関東に17店舗、オンラインでもやってるので地方の方でも受けられます!

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