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ただの“流行り”じゃない!「美筋女子」が増え続けるワケ

2017.9.21
本気で自分を変えたいと、ストイックにトレーニングに励む女性がここ数年で急激に増えています。彼女たちが目指すのは、ただ痩せているのではなく、程よく筋肉がありメリハリのあるボディ。一体なぜ彼女たちはトレーニングに励むのか、そしてその先には何があるのでしょうか?

美筋女子が増えたきっかけ

美筋女子が増えたきっかけの一つには、SNSの普及があります。海外セレブやモデルの、日本人とは違う鍛えられたボディとそのトレーニングの様子が簡単に見られるようになったことで「こんな風になりたい!」と憧れを抱く女性が増え始めました。

そして日本のタレントやスポーツインストラクターも次々とトレーニングについてアップし始め、さらには素人だけれど抜群にスタイルの良い女性がたくさん登場するように。彼女たちは産後だったり、アラフォーだったり、OLだったりと状況はさまざまで、それが「トレーニングをすれば私も綺麗になれるかも!」とさらにトレーニング人口を増やすきっかけとなったのです。

最近では、自身のトレーニングの成果をアップする人も増加中。それに比例し、プライベートジムも続々とオープンしています。この勢いはとどまるところを知りません。

トレーニングで得られること

ではなぜトレーニングを続けるのか。それは単純に得られるメリットが多いからだと言えるでしょう。大げさではなく、トレーニングによってコンプレックスが解消され“自信を持って脱げる身体”になると人生は変わります。どんな服もイメージ通りに着こなせるし、水着だって怖くありません。彼とのベッドインももっと大胆になれることでしょう。

また確実に変わっていく身体を見て、人生そのものに自信がついたという人もいます。時に辛い想いをしながらも一つのことを成し遂げたという成功経験は、今後あらゆる場面で力になるはずです。トレーニングは、心を強くしたい!という女性にも最適なのです。

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