あなたは今、美容液を使用していますか？美容液というと、アンチエイジングのイメージが強いという方もいるでしょう。もちろん、シワやたるみが気になりだした30代の方、くすみが気になるという40代の方にも美容液はおすすめです。し…
顔用の日焼け止めは、1年中降り注ぐ紫外線からお肌を守るための必須アイテムです。化粧下地の役割も担ってくれるものや敏感肌に優しいものなど、様々な顔用日焼け止めが発売されています。そこで今回は、顔用のおすすめ日焼け止め商品を…
若い女性に人気のメイクアイテム、リップグロス。いったいどのようなブランドが、若い女性からの人気を集めているのでしょうか？そこで今回は、リップグロスの人気ブランドを商品とともにご紹介していきます。プチプラからデパコスまで、…
スペシャルケアとして、シートマスクを使用してみたいと思っている方も多いでしょう。また、手軽に保湿ケアができるので、毎日のケアにシートマスクを使用してみたい方もいるかもしれませんね。そこで今回は、シートマスクの効果とおすす…
白いお肌、透明感のあるお肌、シミのないお肌、、、憧れませんか？美白クリームはその名の通りお肌に有効な美白成分が配合されているので、美白美人を目指す女性にはおすすめです。しかも美白クリームの中には韓国コスメでプチプラなのに…
ナチュラル志向の女性の間で注目されているのが「オーガニックシャンプー」。なんとなくノンシリコンで髪や頭皮に優しそうなイメージがありますが、「選び方がわからない！」「どんなメリットがあるの？」と思っている人も少なくないので…
きちんとシャンプーしているはずなのに頭がかゆい、黒いトップスの肩にフケがパラパラ……なんてことはありませんか？どんなに清潔感あるファッションやメイクを心掛けてスキンケアにも手間をかけていても、…
透明感あふれる肌に憧れている女性も多いでしょう。もし、メイクで透明感を引き出せるなら、そんなメイクをしてみたいと思いませんか？そこで今回は、透明感を引き出すメイクのポイントや、ベースメイクの選び方、透明感メイクにおすすめ…
女性のみなさん、スカルプシャンプーを使用したことはありますか？スカルプシャンプーは男性が使用するものだと思っているかもしれませんが、女性もスカルプシャンプーを使うことで頭皮や髪の毛の悩み改善につながるかもしれません。そこ…
時短に便利なメイク落としシート。洗顔不要で簡単にメイク落としができるので、メイク落としシート使っている方も多いのではないでしょうか？しかし、敏感肌の方は「肌に負担になるのではないか」と不安になってしまい、なかなか使用でき…
皆さんは、化粧直しをどのような手順で行っていますか？もちろん、テカリを抑えるフェイスパウダーは必需品ですよね。しかし、化粧直しはパウダーだけの使用では不十分です。それでは、どのように化粧直しをするのがいいのでしょうか？今…
お肌の乾燥が気になり始めた方におすすめなのが、セラミド配合の化粧水です。年齢を重ねるとともに不足しがちなうるおい成分、セラミドが配合された化粧水を使用することで、お肌をしっかりと保湿することができます。今回は、おすすめの…
シミやそばかすにお悩みの方におすすめしたいのが、有効成分が配合されている美白化粧品です。厚生労働省に認定されている美白有効成分が配合されている美白化粧品は、シミやそばかすの原因となるメラニンの生成を抑制してくれます。毎日…
ディズニーランドなどのテーマパークや映画館で定番のポップコーン。つい買ってしまい、あっという間に完食してしまいますよね。しかし気になるのがそのカロリー。特に人気のキャラメル味は、ご想像の通り高カロリーです。でも、選び方さ…
その不調、甘いものの摂り過ぎが原因かもしれません。今回は、甘いもの＝糖質の摂り過ぎによって起こるデメリットをご紹介していきます。快適な身体を手に入れるヒントになりますよ。 食欲の秋。甘いものの誘惑が多い・・・ 秋になると…
置き換えダイエットの定番といえば、スムージーダイエットではないでしょうか。実際に、スムージーを飲むことでどのようなダイエット効果が得られるのでしょうか？また、置き換えのタイミングは、朝、昼、夜いつがいいのでしょうか？今回…
ダイエット中でも、我慢ばかりでは嫌になってしまいますよね。ダメだとはわかっていながらも、ついついお菓子を口に入れてしまうこともあるのではないでしょうか？しかし、実はダイエット中にもおすすめの、太りにくいお菓子があることを…
インスタで話題の美容液『リポコラージュラメラエッセンス』について、調査してみました！年齢肌に負けたくない、美肌を手に入れたいと思っている女性は必見です。即効性も抜群みたいですよ? 最近、肌の衰えを実感してきた・・・ 最近…
冬になると乾燥が気になるという女性は多いはず。顔の保湿ケアももちろん大切ですが、全身の保湿ケアもとっても大切です。そこで今回は、全身の保湿ケアにおすすめのボディクリームをご紹介していきます。デパコスからプチプラまでたくさ…
美味しいものが多く、食欲がアップしてしまう秋。どうにか食欲をコントロールする方法はないのでしょうか？ここでは、秋に食欲が増す理由とその食欲を上手に抑える方法をいくつかご紹介していきます。 なぜ秋は食欲が増えるの？ 「食欲…
エイジングケアという言葉は、広く社会に認知されるようになってきました。「エイジングケア」とは、「老化に抗う」という意味の「アンチエイジング」と合わせて頻繁に使用されている言葉で、「年齢に合わせたケア」という意味です。それ…
「筋肉」＝「プロテイン」と考える方も多いのではないでしょうか？スポーツのパフォーマンスの向上ためにトレーニングをしたり、美容や健康のために体を鍛えている多くの人はプロテインを摂取していると思います。今回は、これからプロテ…
お肌のためにも良い基礎化粧品を使いたいけど、良いものはやっぱり高い。そう思っている女性は、多いのではないでしょうか？ あるいは、子育てをしていてゆっくりと自分の美容に時間をかけている暇はない、なんて方も多いと思います。そ…
生理前は、ただでさえ体調も安定せず、気分も落ち込んでしまいがちですよね。そんな生理前の女性をさらに悩ませるのが、肌荒れです。普段はお肌のトラブルがないのに、生理前だけニキビができる、乾燥が気になる、ということはありません…
チアシードは今や定番の人気の食材となりました。健康食品やスーパーなどあらゆるところでよく見かけますね。また、あらゆる栄養素が含まれている高い栄養価をもつ食べ物として、スーパーフードと言われています。しかし、まだまだチアシ…
みなさんは今、どのような化粧水を使用していますか？百貨店ブランドの化粧水を、節約しながら使用しているという方もいるのではないでしょうか。しかし、いくら百貨店ブランドの化粧水であっても、適切な量を使用しなければ効果は期待で…
今年の流行は、素肌が輝いてみえる艶肌メイクです。きれいな艶肌をつくるためには、艶肌ファンデがかかせません。そこで今回は、流行の艶肌メイクを楽しめる、おすすめ艶肌ファンデーションをご紹介していきます。 ■艶肌メイクに仕上げ…
アンチエイジングという言葉を聞くと、お肌のスキンケアを連想する方がほとんどなのではないでしょうか。 確かに、シワが増える、くすみがある、などお肌から見た目年齢が引きあがってしまうこともあります。 しかし、見た目年齢を決め…
嫉妬深い彼氏と付き合うと悩みは尽きないですよね。ここでは、嫉妬深い彼氏が嫉妬する意味や、嫉妬深い彼氏がやきもちをやく行動の意味など、知っておきたい嫉妬深い彼氏の特徴や心理をご紹介します。あまりにも彼氏が嫉妬しすぎるとお互…
脂肪溶解注射をご存知ですか？今回は、最近注目されている脂肪溶解注射とは何なのか、その驚きの効果や使用できる部位、かかる費用、痛みや副作用等、気になる情報を解説していきます。 注目が高まる、脂肪溶解注射 年を重ねるごとに落…
紫外線対策の一つとして、インナーケアを取り入れる女性が増加中！今回は、太陽が大好きなフィットネスガールが続々と取り入れている、注目アイテムをご紹介します。日焼け止めだけで対策をしているという方は、このままだと5年後、10…
パクチーモヒートスムージーが期間限定で発売? スムージー専門店「FICO & POMUM JUICE」（フィコ＆ポムム ジュース）が、この夏から秋にかけて期間限定販売する「カクテルスムージーシリーズ」。その第1弾…
海外で話題のジンジャーショットが日本上陸！ 1日に必要なショウガの推奨摂取量をほぼ摂れるジンジャーショットドリンク『GINGER BOOSTER！』シリーズが、5月29日（火）から全国のナチュラルローソンにて先行して発売…
今どきガールたちの生活に密着し、フィットネスシーンで愛用しているコスメをご紹介してもらうと、シュウ ウエムラのアイテムが高い支持を得ていることが判明！汗をたっぷりかくこれからの季節にもぜひ取り入れたくなるアイテムばかりで…
糖質制限中でも安心して食べられる、低糖質のおやつをご紹介。いずれも糖質だけでなく、カロリーが低いものばかりなので、ダイエット中の方はもちろん、健康が気になる方にもおすすめです。ぜひ活用してみてください。 糖質制限中だけど…
話題の“ギルトフリースイーツ”専門店がオープン！ 6月1日（金）、合成甘味料・甘味料を使わず自然恵みの甘さのみで作られた野菜スイーツの専門店「h+diet Laboratory（エイチ プラス ダ…
トレーニングやランニングをして汗をかいたときに、ふと自分の頭皮がべたつく、何だか臭うかもと感じたことがある方はかなり多いはず。それは、日頃から皮脂汚れが十分に落とせていないことが原因かもしれません。今回は、そんなフィット…
ダイエット中は体型ばかりに気を取られ、大事なことに気づかないことも・・・。その一つに「口臭」があります。口臭っておじさんのものでしょう？などと思っているなら、大間違い。食生活が乱れがちで胃腸が荒れやすい現代女性にとっても…
生理前の便秘に悩まされている女性も多いのではないでしょうか？ただでさえ気分が落ち込んだり、頭やお腹が痛かったりする生理前に、便秘で苦しむのは本当につらいですよね。そこで今回は、生理前の便秘の原因と、便秘の解消に効果がある…
あなたは普段リップライナーを使用していますか？リップライナーを使用することで、リップメイクをとても綺麗に仕上げることができますよ。今回は、おすすめの人気リップライナー商品とともに、リップライナーでおすすめの色や色の選び方…
みなさんは、目の下のクマや頬のシミを隠すために、コンシーラーを使用していますか？気になる部分を隠すためには、コンシーラーは必須のアイテムですよね。そこで今回は、クマやシミを隠すのにとっても便利な人気コンシーラーをご紹介し…
あなたはいつもどんな順番でメイクをしていますか？メイクは基本の順番をしっかり守ることで、メイクを綺麗に仕上げることができますよ。そこで今回は、特に順番が気になるベースメイクとアイメイクについて、メイクの順番をご紹介してい…
毛穴の黒ずみや毛穴の開きが気になっている方も多いのではないでしょうか。黒ずみ毛穴、詰まり毛穴、開き毛穴、たるみ毛穴など、毛穴の悩みは人それぞれ。なんとか毛穴をキュっと引き締めて、毛穴が目立たないつるつるのお肌にしたいもの…
くせ毛に悩まされている女性は多いのではないでしょうか？毎日ストレートアイロンをあてるのも面倒ですし、シャンプーでくせ毛が改善されたらいいのに…と思ったことはありませんか？そこで今回は、くせ毛の方におすすめの…
寒くなってくると、気になるのが肌のかさつき。メイクのノリが悪くなったり、時間の経過で粉が吹いてしまったり…。今回は、そんな乾燥肌でもなめらかに仕上げてくれる高保湿ファンデーションのおすすめをランキング形式で…
洗うだけでシャンプーとリンスが完了してしまう、リンスインシャンプー。時間がない、面倒くさい、という方にはとっておきの商品ですよね。そこで今回は、おすすめリンスインシャンプーの商品をご紹介していきます。 ■リ…
“Modern Wellness(モダンウェルネス)”をストアコンセプトに掲げ、オーガニックのヘルシーメニューなどを展開する人気カフェ、ELLE café AOYAMA。今ヘルシー女…
