スカルプシャンプーは女性におすすめ！スカルプシャンプーの効果と使い方、おすすめスカルプシャンプー5選

スカルプシャンプーとは

スカルプシャンプーとは、頭皮の状態を考え、刺激が少なく洗浄力がやさしいシャンプーです。「スカルプ」とは頭皮という意味。頭皮の状態を健康に保つことで、抜け毛や薄毛、フケやかゆみなど頭皮のトラブルや髪の毛の悩みを改善することを目的としたシャンプーなのです。

スカルプシャンプーの効果は？女性も使える？

スカルプシャンプーの効果について紹介します。一般的なシャンプーは髪の毛をケアするために作られていることが多いですが、スカルプシャンプーは、頭皮をケアするために作られています。もちろん女性も使えます。女性は男性に比べて頭皮の皮脂量が少ないため、頭皮が乾燥しがち。そのため女性用のスカルプシャンプーには保湿成分を配合している商品が多くなっています。スカルプシャンプーは頭皮への刺激が少ないため、頭皮環境の悪化が原因で起こる髪の毛のトラブル、抜け毛、薄毛、かゆみ、フケなどに効果があると言われています。

スカルプシャンプーの使い方

続いてスカルプシャンプーの使い方についてご紹介します。

1.　ブラッシング

髪と頭皮を濡らす前に、ブラッシングで髪の毛のもつれを取り除きましょう。そして頭皮全体を動かして柔らかくするイメージで頭皮をマッサージします。

2.　お湯でしっかりと濡らす

シャンプーの前にしっかりと頭皮を濡らしましょう。お湯だけでも汚れや皮脂はある程度まで落とすことが出来ます。

3.　頭皮を洗う

シャンプー液を手の平にとったら、まずは泡立てましょう。手の平に泡ができたら、指の腹を頭皮にあてて、上下に動かしながら、優しく地肌を洗ってください。マッサージをするイメージで、髪の根元に指を潜らせ、下から上へ洗い上げる意識で洗いましょう。ただし、指先や爪は使わないでくださいね。

4.  丁寧にすすぐ

シャワーで丁寧にすすいでください。シャンプーと同様に下から上へ髪の根元に指を潜り込ませるようにして、毛の流れに逆らうように流してください。シャンプー液が頭皮に残らないように、しっかりと洗い流してください。

スカルプシャンプーを使うときの注意点

スカルプシャンプーを使うときの注意点は、男性用と女性用をしっかり区別することと、洗い過ぎないことです。スカルプシャンプーの男性用と女性用は、肌質の違いで分けているのです。女性の皮脂の分泌量はホルモンの影響で少ないと言われているので、女性用は保湿効果が高いスカルプシャンプーが発売されている事が多いです。

ドラッグストアで買えるおすすめ市販スカルプシャンプー５選

それでは、ドラッグストアで買えるおすすめ市販スカルプシャンプーを紹介します

おすすめ市販スカルプシャンプー①資生堂インターナショナル dプログラムヘア＆スカルプシャンプーAD 

資生堂インターナショナルのブランドdプログラムのスカルプシャンプーです。デリケートな頭皮を守りながら、刺激となる汚れや汗をやさしく除去してくれます。高保水性成分配合で、髪がきしまず指通りなめらかに仕上がりますよ。税込1,620円。ドラッグストアで買えるのも嬉しいですね。

ｄ プログラム ヘア&スカルプ　シャンプー　ＡＤ – 化粧品・コスメの通販 | ワタシプラス／資生堂

おすすめ市販スカルプシャンプー②アンファー スカルプＤボーテ ナチュラスター スカルプシャンプー 

スカルプDのオーガニックブランドであるスカルプＤボーテから発売されている女性用スカルプシャンプー。天然由来成分90％配合で、頭皮をいたわりながら艶髪へと導いてくれます。同じくスカルプＤボーテから発売されているスカルプトリートメントパックと合わせて使うことで、さらに保湿力を高めてくれます。350mlで税込1,950円です。

スカルプDボーテ | 公式サイト | ナチュラスタースカルプシャンプー

おすすめ市販スカルプシャンプー③カラーズ アルジェラン オーガニック 低温抽出カモミール スカルプ シャンプー

ドラッグストアで買えるオーガニックシャンプーとして人気が高いアルジェランのスカルプシャンプーです。アルジェランはドラッグストアマツモトキヨシのPB商品。プチプラなのも嬉しいですね。頭皮をすっきり洗浄し、有機植物エキスと精油が髪を健康に導いてくれます。500mlで税込1,625円です。

ARGELAN アルジェラン | マツモトキヨシ

おすすめ市販スカルプシャンプー④カラーズ アルジェラン アロマ スカルプシャンプー 

③と同じアルジェランが１００％精油だけで調香したアロマタイプのスカルプシャンプーです。植物由来洗浄成分の豊潤な泡で、頭皮をやさしくすっきり洗浄してくれます。また、オーガニックジャーマンカモミールエキスとローズマリー精油が髪に潤いを与え、バランスをととのえます。香りもよくリラックスできますよ。500mlで税込1,625円です。

ARGELAN アルジェラン | マツモトキヨシ

おすすめ市販スカルプシャンプー⑤バスクリン モウガＬ モルティ スカルプシャンプー

自宅で気軽にエステケアが体験できるをコンセプトに、バスクリンが発売しているスカルプシャンプーです。芍薬、甘草葉、天人花果実から抽出したエキスが髪にハリやコシを与え、頭皮を保湿する効果を発揮します。ペタンとしがちな髪の毛を、髪の根元からふっくら仕上げるスカルプシャンプーです。300mlで税込798円です。

「モウガLモルティ スカルプシャンプー 美容液in」3月9日新発売 | ニュース＆トピックス | 株式会社バスクリン

最後に

いかがでしたか？スカルプシャンプーは、男性が使うものというイメージがありますが、髪や頭皮に悩みをもつ女性にはおすすめしたいアイテムです。まずは今回ご紹介したドラッグストアで買えるスカルプシャンプーで試してみてはいかがでしょうか？

PR今どんな身体でも、誰もが羨む美ボディは作れる！有名モデルも実践する確実なダイエット法

確実にダイエットを進めるには、効率的かつ安全・正確にダイエットできる「パーソナルトレーニング」に通うと良いでしょう。

特にダイエットサプリやYoutubeなどを活用した自己流ダイエットだと「健康被害が出る可能性がある」「続かない」といったことをほとんどの人に聞きますので、ダイエットのプロであるパーソナルトレーナーに安全に依頼することをおすすめします。

ただ、「パーソナルトレーニングって高いんでしょ？」と思われる方も多いでしょう。ただそれは昔の話。今は、1回あたり5000円以内で受けられるパーソナルトレーニングも多く、今まで手が出なかった方でもパーソナルトレーニングを受けていただく方が多いんです。

• 結婚式できれいな姿を友人に見せたい
• 大好きな彼と幸せな未来を掴みたい
• 海でチヤホヤされる身体を作りたい
• 健康で幸せな人生を送りたい

そういった方は「ダイエットパートナー」がおすすめです。

ここのパーソナルトレーニングは「今までダイエットが続かなかった」人を対象としており、ダイエット初心者やトレーニング初心者にとっても優しいんです！

その上、お値段もお安く設定されており、できるなら長期的に運動習慣を継続したい方には本当におすすめできます。

ダイエットパートナーについて、さらに詳しく見てみたい方は公式サイトを貼っておくので、下記から調べてみてください。店舗も東京・関東に17店舗、オンラインでもやってるので地方の方でも受けられます！