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石鹸シャンプーのメリットとは?おすすめの石鹸シャンプー商品もご紹介♡

2018.10.9

注目を集めている石鹸シャンプーですが、使用することがどのようなメリットがあるのでしょうか。今回は、石鹸シャンプーを使用することで得られるメリットや、おすすめの石鹸シャンプー商品をご紹介していきます。

■石鹸シャンプーとは?

石鹸シャンプーとは、その名の通り、石鹸を原材料として作られたシャンプーのことです。
薬局などでシャンプーを選ぶ際に、成分表示をみたことはありますか?石鹸シャンプーは、「石鹸素地(カリ石けん素地)」「石けん分(純石けん分)」「脂肪酸ナトリウム」「脂肪酸カリウム」といった成分が主成分として表示されています。石鹸シャンプーを見分ける際には、成分表示をチェックしてみてくださいね。

ダイエット成功の秘訣とは?

ダイエットには運動も大事ですが、実は食事が8割なのをご存知ですか?

特に糖質を制限することによって、血糖値の上昇を抑え、インスリンの分泌量を減らせば、脂肪がつきにくい体になります。糖質制限中の1日あたりの糖質量は70g~130g程度を目安にすると良いでしょう。摂りすぎた糖質を抑制すれば、ダイエットに繋がり、しかも病気のリスクを下げてくれます。

▼参考
ご飯茶碗一杯(150g)の糖質量:53.4g
食パン1枚当たり(6枚切り)の糖質量:26.6g

でも、食事の度に糖質量やカロリーの計算をするって大変ですよね…。そこでオススメしているのが、糖質制限された健康的な食事を宅配してくれるサービスです。これを活用すれば、楽に継続ができるため、ダイエット成功の近道となります。

最近では多くのサービスがありますが、ここでは「nosh(ナッシュ」をオススメしたいと思います。noshの特徴は、【低糖質】で【健康的】なことに加えて【安くて美味しい】ということです。

▼メニューの特徴
1.シェフと管理栄養士が開発
2.全てのメニューが糖質30g以下
3.全てのメニューが塩分2.5g以下


※画像をクリックするとメニューの一覧を見ることができます。

「nosh」がなぜここまで人気なのか?

単純ですが、コンビニ弁当よりも安くて、美味しくて、しかも糖質やカロリーが計算された健康的な食事を宅配してくれる便利なサービスだからです。メニューも豊富なので、飽きることもなさそうです。

ぜひ一度試してみてはいかがでしょうか。リンクを貼っておきますので、気になる方はこちらからチェックしてみてください。

■石鹸シャンプーのメリットとは?

石鹸シャンプーを使用することで、どのようなメリットがあるのでしょうか?

◇石鹸シャンプーのメリットその1:頭皮がすっきりする

石鹸シャンプーは比較的洗浄力が強いことが特徴の一つです。そのため、頭皮の汚れをしっかりと洗い流すことができます。毛穴に詰まった汚れも洗い流すことができるので、頭皮がすっきりします。皮脂のつまりによって、フケやかゆみに悩んでいるという方にはうれしい効果ですね。

◇石鹸シャンプーのメリットその2:髪にハリ、コシが生まれる

年齢を重ねるにつれて、髪にハリやコシが無くなってきたと悩んでいる方も多いでしょう。
そんな方にも石鹸シャンプーはおすすめです。石鹸シャンプーは、余分な皮脂汚れを除去してくれます。それにより頭皮環境が整うため、健康的な髪に導いてくれるのです。実際に、石鹸シャンプーの口コミには、「ハリ、コシ、ボリュームがでた」という喜びのコメントもありますよ。

■おすすめ石鹸シャンプーその1:zaccスカルプシャンプー

美容室ZACCがつくった、アミノ酸と石鹸のいいとこ取りのシャンプーです。植物由来の洗浄成分100%、ノンシリコンで鉱物油や界面活性剤など10のフリーで肌にも優しいシャンプーです。価格は、同シリーズのコンディショナーとセットで、初回税抜6,600円、2回目以降は税抜5,940円となっています。

ZACCスカルプシャンプー&コンディショナー|ボタニカル成分で女性にもやさしい

■おすすめ石鹸シャンプーその2:シャボン玉石けん EMせっけんシャンプー

シリコン、合成ポリマー、香料、着色料、酸化防止剤、合成界面活性剤を使用していない無添加せっけんシャンプーです。成分は、水、カリ石ケン素地のみとかなりシンプルです。無添加で肌にやさしいだけでなく、EM(有用微生物群)を使用しているので、より環境にやさしい商品となっています。価格は、税込1,123円です。

EMせっけんシャンプー 本体 | 商品詳細 | シャボン玉石けん ショッピングサイト | シャボン玉石けん ショッピングサイト

■おすすめ石鹸シャンプーその3:松山油脂 M-market アミノ酸せっけんシャンプー

松山油脂から発売されている、刺激の少ないアミノ酸石けんとキメの細かい泡をつくる石けん素地を配合した石けんシャンプーです。シリコーン・パラベン・着色料フリーで安心して使用できますよ。価格は、税込1,134円となっています。2回目以降は税込972円で詰め替え用を購入できます。

M-mark アミノ酸せっけんシャンプー – 松山油脂オンラインストア

■おすすめ石鹸シャンプーその4:無印良品 石けんシャンプー マイルドタイプ

洗浄成分の約半分に植物性石けんを使用したマイルドタイプの石けんシャンプーです。天然うるおい成分である、スベリヒユエキス、香料としてオレンジオイルも配合されていますよ。シリコンフリー・無着色・無鉱物油で安心して使用できますね。価格は、税抜740円です。2回目以降は、詰め替え用が税込500円で販売されています。

無印良品 | 石けんシャンプー マイルドタイプ(詰替用)(H)350ml 通販

■おすすめ石鹸シャンプーその5:ミヨシ 無添加せっけんシャンプー

香料・着色料・防腐剤等全て無添加でアレルギーテスト済。安心して使用できる石鹸シャンプーです。水とせっけんだけでできており、余計なものを入れないことで、より地肌にやさしくしました。価格は、税込648円です。2回目以降は詰め替え用を税込486円で購入できます。

製品紹介|ミヨシ石鹸株式会社

■おすすめ石鹸シャンプーその6:太陽油脂 パックスオリーシャンプー

オリーブオイルを主原料としている石鹸シャンプーです。オリーブオイルをはじめ、カミツレ花エキス、マンダリンオレンジ果皮油などの植物由来成分も配合されています。オレンジの爽やかな香りが心地良いですよ。合成界面活性剤等不使用、無着色で肌にもやさしいです。ポンプ式で、ホイップクリームのような優しい泡ででてきます。価格は、税込1,404円となっています。

太陽油脂株式会社 製品紹介「ヘアケア」

■石鹸シャンプーで頭皮環境を整えましょう!

今回は、頭皮の皮脂汚れをすっきり洗い流してくれる、石鹸シャンプーについて、メリットやおすすめ商品を紹介してきました。頭皮がすっきりすると、とても気持ちが良いだけでなく、髪も健康的になりますよ。頭皮の汚れをしっかり落としたい方、フケやかゆみにお悩みの方、髪にハリやコシを出したいという方は、一度石鹸シャンプーを試してみてはいかがでしょうか?さまざまな商品を試してみて、自分にぴったりの商品をみつけてみてくださいね。

text:common編集部

Posted by admin