エロい男性が好きな女性の中には、「付き合い始めたものの、彼がエロい男性じゃないと知ってがっかり」という経験がある人も多いのではないでしょうか？どうせ付き合うならとことんエロい男性がいいし、むしろエロい男性じゃないと物足り…
社会人になると職場の出会い以外には通勤の行き帰りだけで、趣味でもない限り男性との出会いは皆無です。職場恋愛と言えど、職種によっては男性ばかり女性ばかりと言う人も居ます。職場で出会いが期待できない環境であれば、仕事外での出…
春雨はダイエット中によく利用される食材です。特に春雨サラダを食べる方は多いのではないでしょうか。しかし、ダイエット食品として用いられるものの、ブログなどを見ていると春雨サラダを食べて太ったという記事を見かけます。今回のテ…
東京近辺から気軽にける日帰りデート情報をリサーチしました。片道2時間ほどで行ければ、弾丸でも十分楽しめます。定番から人気スポットまで目的や天気に合わせてぜひ選んでみてください。 東京から日帰りで行ける関東のデートスポット…
あなたがもし犬好きなのであれば、恋人にするのも犬好きな人がいいですよね。そして、もしあなたが犬好きであなたの恋人が猫好きだったら？この記事では、犬好きな女子や男子の特徴、婚活や恋愛についてや喜ばれるプレゼントなどを紹介し…
おでんにちくわ（竹輪）は必須ですよね。日本人にとってあって当たり前のちくわですが、そのカロリーや糖質、実はダイエットの強い味方であることをご存知でしょうか？！今回はちくわ（竹輪）のカロリーやちくわ（竹輪）をダイエットに活…
ピザのCMを見ると急に食べたくなることがありますが、ダイエット中は見なかったことにし我慢する人が多いのではないでしょうか。しかし我慢を続けていると何が楽しくてダイエットをしているのかわからなくなります。今回はドミノピザの…
ホットドッグはダイエット中は食べるのを躊躇してしまうメニューです。それはカロリーが高めだから、しかし考えようによってはダイエットに活かせるかもしれません。今回は人気店のホットドッグのカロリーとダイエットに活かす方法につい…
デトックス効果などが高いことで人気の断食中に、頭痛や吐き気などの症状を起こす方もいます。それは“好転反応”だという話などもありますが、危険性や対処法などは無いのでしょうか？また、頭痛や吐き気を起こ…
みなさん、ベーグルダイエットはご存知ですか？ベーグルというのは、東ヨーロッパで生まれたパンの一種。ドーナツのように丸い形をしていることからイディッシュ語の "bugel" （円形のパン）がベーグルの名…
最近は、日本人でもパンが好きな人が増え、朝食などには色々なアレンジが出来る食パンを食べている方も多いのでは無いでしょうか。子供から大人まで皆に人気のある食パンを使ったメニューでダイエットを成功させる事ができたら非常に嬉し…
親族や友人が集まったときデリバリーしたくなるのがピザハットですが、ダイエット中はカロリーが気になりますよね。ひとりだけ食べないなんてできないし、美味しいのは確実です。しかし、なるべくカロリーを抑えたい、周りが何切れ食べよ…
ダイエット中にサンドイッチを食べるとき、あなたは何を食べますか？！なるべくカロリーの低いものを選び、カツサンドは手にしないはずです。しかし、ダイエット上級者さんたちはあえてカロリーの高いカツサンドを選ぶそうですよ。今回は…
日本で昔から愛されているお菓子と言えば、明治の『たけのこの里』や『きのこの山』ですよね。よく食べることがあるかと思いますが、たけのこの里やきのこの山のカロリーがどれくらいかご存知でしょうか？今回はたけのこの里のカロリーを…
彼氏がどんな彼女の下着を好むか気になったことはありませんか？服と同じで、男性と女性では下着の趣味は少し好みが違います。そこで、男性が彼女につけてもらいたい彼女の下着と、実は男性が彼女の下着について気にしていることや、彼に…
みなさんはコーヒーはお好きですか？コーヒーと言っても、現在は種類が豊富になりましたね。カフェラテやキャラメルマキアートなど、いろんなコーヒがあります。家でも手軽に飲めるコーヒーですし、ブラックコーヒーのカロリーは低いはず…
お腹を凹ませたいなら、まずは体幹トレーニングでインナーマッスルを鍛えるのがおすすめです。今回は、ダイアゴナルという、バランスを取りながら体幹を鍛えるメソッドをご紹介していきます。わずか1分間で完了しますが、効果はてきめん…
筋トレはその人にとって『メリット』があるにもかかわらず、キツイや筋肉をつけたくないなどの理由で嫌いになっている人もいます。はたしてその嫌いになっている理由の情報は正しいのでしょうか？今回は筋トレの正しい情報から、筋トレ嫌…
彼氏が欲しいけど行動する時間や気力がない。そんなときに完全無料の出会い系に頼ったことがある、もしくは使ってみようかなと思ったことのある女性は少なくありません。実際に完全無料の出会い系を使うメリットやデメリットについて気に…
「お肌の調子がイマイチ良くない」「最近お通じの調子が良くない」といったお悩みを持っている方、週末の金曜日から始める事ができるプチ断食という方法をご存知でしょうか？プチ週末ダイエットを毎週行う事で、お肌の調子がみるみるうち…
皆さんは、自分自身の身体が1日にどれ位のカロリーを必要としているのかご存知ですか？1日に必要な摂取カロリーは、10代の女性と50代の女性とでは違ってきます。そこで今回は、1日の摂取カロリー表などを年齢別にご紹介、またカロ…
セックスが好きなのは男性ばかりだと思っていませんか？女性だって表に出さないだけでセックスが好きという人はたくさんいます。そこで今回はセックスが好きな女性に対する男性の本音や、あなたのセックス好き度が分かる診断をご紹介。セ…
初めてのエッチの場所は一生思い出に残りますよね。せっかくの初めてのエッチはどこでするのがおすすめなのでしょうか？また、他のカップルや夫婦が普段どんな場所でエッチしているのか気になったことはありませんか？同棲していたり結婚…
せっかく彼と良い感じになってラブホに入ったのに、シャワーをどうしたら良いのか分からず不安になり、せっかくの雰囲気を楽しめなくなってしまうことってありませんか？ラブホにあまり行ったことがなかったり、相手が初めての男性だと特…
ダイエット効果やデトックス効果が高いといわれる1日断食や一週間断食は、断食を行う前の準備期間や断食後の回復期間が非常に大切なようで、特に回復期間に食べる“回復食”によって、その効果も大いに違ってく…
皆な大好きなカレー。お母さんにとっては具を切って煮込むだけのお手軽料理として重宝し、子どもにとってはテンションの上がるメニューですよね。最近巷ではダイエットカレーが流行っているのを知っていますか？カレーにはたんぱく質のジ…
『こじらせ女子』という言葉を聞いたことはありますでしょうか？そもそもこの『こじらせる』とはどういった意味なのか、知らないという方も多いかと思います。今回はそんな『こじらせる』の詳しい意味をご紹介いたします。また、『こじら…
ほどよく筋肉がついた美しい体作りに欠かせないプロテインですが、飲む回数や飲むタイミング、どんなプロテインを飲めばいいのかなど、初めてプロテインを飲む人にとっては分からないことも多いと思います。そこで、今までプロテインダイ…
女性ならば誰しも一度は考えたことがある「自分の胸の大きさ」について。その悩みどころはたくさんありますが特に「小さい」ことに悩むというのはよく耳にしますね。しかし、その反対に自分の胸が大きくても悩む場合があります。贅沢な悩…
みなさんは合コンなど男女グループで集まる場で、なにか「ゲーム」をしたことはありますか？こういった場でよく行われるのは、男性陣と女性陣のお互いの交流を深めるようなゲームが大定番です。例えば、カップリングゲーム「フィーリング…
肌や胃腸の本来の働きを回復させる事が出来るといわれている断食ダイエットですが、「３日間やったけど効果なし」「リバウンドしてしまい失敗」といった声も耳にします。断食にデックス効果や美肌効果がある、ダイエット効果があるという…
デコポンは酸味が少なく、甘みが多いため、とても食べやすい柑橘系のフルーツの一つですね。フルーツだから低カロリーそうだけど、甘いから太るのかな？食べすぎたらだめ？みかんとは何が違うの？…など、ダイエット中の方…
「以前性格診断でネガティブ度が高いと言われて気にしている」「ネガティブな性格を直したい！」と悩んでいませんか？物事を悪い方向に考えるのが癖になっていて、毎日のように脳内反省会を開いている…。ネガティブな性格…
現代の男性は昔に比べて家事を難なくこなし、女性以上に器用にこなす男性もたくさん居ます。身なりも清潔感があり、家はホテルのように生活感がなく女性の立ち入る場所はあるのかと不安になるほどの人も居ます。綺麗好きも度を越えると潔…
SNSブームの先駆けともいえるmixi。中にはmixiを通じて友達や恋人と出会ったことがある人もいるのではないでしょうか。しかしmixiでの出会いは本当に信用できるのか、どうやって出会うのか方法が気になりますよね。そこで…
セックスの最中にエッチな質問をされたこと、もしくはあなたからしてみたことはありますか？エッチな質問はセックスの性的興奮を高めるためのちょっとしたテクニックとしても使われます。しかし質問の仕方を間違えると気分はたちまち台無…
あなたの彼氏は性欲が強いですか？恋人同士において、性生活はなくてはならない大切なものですが、ひとそれぞれ好みや度合いが違います。性欲に関しても男性によって性欲の強い弱いは人それぞれですが、今回は、性欲の強い男性と付き合う…
アメリカには'Having sex in a car is about as American as apple pie.（アメリカ人にとって車でエッチなんてアップルパイを食べるようなものだ）’という…
「私の彼氏はデートで絶対セックスを求めてくる…」「最近はお出かけデートではなく家でセックスするだけのデートばっかり…」というデートとセックスの悩みをお持ちの方もいらっしゃるのではないでしょうか…
レモンは、果物の中でも低カロリーと言われ、ビタミンＣをたっぷり含んでいることから。美肌に効果的とされています。美意識の高い女性から人気のあるレモンですが、最近ではレモンを使ったデトックスウォーターもむくみ改善に効果的と言…
男性が抱きたい女性ってどんな特徴があると思いますか？スタイル抜群でモデルのようにスリムで、だけど出るところは出ていて…。何だかもう考えるのも面倒くさくなりますよね。そこで今回は男性が思う抱きたい女性の特徴や…
カジュアルセックスという言葉を聞いたことがありますか？カジュアルセックスは海外で浸透している言葉のようです。カジュアルにセックスをするというなら、愛のない遊びの関係？セックスだけを楽しむ関係の『セフレ』ということ？と気に…
女子大生のあなた、性欲が強くてお悩みですか？でもあなただけ性欲が強いわけではありません。女子大生でも性欲が強い人は実は多いのです。同じ女子大生の友達に「性欲強い？」なんて聞けないですし、「性欲が強くて悩んでいる」なんて相…
彼氏が元カノとエッチしていることが発覚した、もしくは自分が元カレとエッチしたことがあるという経験をした方もいらっしゃるかもしれません。おそらく、それなりに元カレ・元カノとエッチしたことがあるという声はあるかと思われます。…
「デトックスウォーターダイエット」という言葉を聞いたことはありませんか？その名の通り、体内に溜まってしまった不必要な老廃物などをデトックス＝排出するための水を使ったダイエット方法のことを言います。デトックスウォーターは数…
ダイエットが成功かどうかは「9割食事で決まっている」といっても過言ではありません。いつもダイエットに失敗してしまう、続かずに挫折してしまうという人は、食事習慣が間違っている可能性が大。そこで今回は、やりがちな食事習慣をご…
ひと昔前まで、青汁はテレビ番組で罰ゲームに使われるなど、「美味しくない」飲み物の代名詞として知れ渡っていました。しかし、その健康面への効果の高さ、最近では飲みやすく改良されたフルーツ青汁の登場などにより、青汁のイメージが…
「1週間でやせるパイナップルダイエット」という本をご存知でしょうか。パイナップルダイエットとは、今から30年以上も前にハリウッド女優が考案したと言われるダイエット方法です。その昔ながらのダイエット方法について、詳しくやり…
ダイエットに最適と言われているMCTオイル。名前は聞いたことがあっても、実際にはどんな効果があるのか、どんな風に摂取すれば良いのかあまり知らないという方は多いのではないでしょうか？今回は、MCTオイルが話題になったきっか…
