好きな人に彼女がいる場合、もしくは彼女いるのに思わせぶりな態度をしてきた人を好きになってしまった場合など、彼女いる人を好きになってしまう問題は、結構多くの女性が抱えている悩みなんです。そんなとき、彼女いる人だから&hel…
あまり珍しくなくなってきた年の差婚。といっても具体的に年の差婚とはは何歳からなのか？年の差婚して後悔することがあるのか？など年の差婚の実情については、あまり知らないという方も多いのでは？ここでは「男性が年上の場合の年の差…
ツナ缶は、ツナマヨおにぎりに和風パスタ、サラダと料理のバリエーションが豊富で日々重宝する食材ですが、高カロリーなイメージがありますよね。ですが、カロリーだけ考えてツナ缶を食べないのはもったいないです。ツナ缶にはカロリー以…
女磨きって簡単に言うけど、結局何をすればいいんだろう？ダイエット？エステ？それとも女らしい趣味を持つ？女性なら、そんな疑問を持ったことがある方も多いのではないでしょうか。今回は、外見も内面も今よりもっと輝く自分を目指すた…
肌荒れをファンデーションの厚塗りでごまかして、余計に悪化させていませんか？メイクをノーファンデに変えると、自然な透明感のある美肌が生まれますよ。今回は、ノーファンデの正しいやり方と注意点、下地・コンシーラー・パウダーなど…
焼肉といえば高カロリー料理の代名詞ですが、実は部位や食べ方を工夫すれば、かなりカロリーを抑えることができます。今回はダイエット中の方や、お肉が好きで焼肉我慢が辛すぎる！という方にカロリーを抑えられる焼肉の食べ方をご紹介し…
男性のふとした仕草に色気を感じ、ドキッとした経験はありますか？色気のある男性はどの年代の女性からもとても人気が高いです。そんな男性の色気は一体どこからくるのでしょうか。今回は色気のある男性の特徴や髪型、ファッションなどの…
今回のテーマはモテる顔診断！男性・女性のモテる顔の特徴や、男女問わずモテる顔かどうか診断する方法、さらにモテる女の顔診断など、『モテる顔』をテーマにまとめてみました。美男美女がモテるのは確かなことですが、実は美しいと感じ…
キスをするだけで彼氏との相性診断ができます。女性はキスをすることによって男性の遺伝子を感じ、自分の理想の相手なのかどうかを判断しているとも言われています。今回はキスでわかる相性診断ポイントや、血液型別のキスの相性、さらに…
ひとり暮らしの女子を応援する「MAISON ABLE CLUB（メゾンエイブルクラブ）」から「MAISON ABLE YOGA（メゾンエイブルヨガ）部。」が始動！12月14日（金）に行われるレッスンに、common読者1…
健康はもちろんのこと、美容やダイエットにとってもかかせない存在となっているのが「糖質制限」です。試したことがある人も多いと思いますが、食材の糖質についてはどれくらい知っているでしょうか？今回調査した食材は秋の味覚「さつま…
ロマンチックな水族館デート！でもプランや時間帯、服装はどうしたらいい？とお悩みの方はぜひご一読ください♪水族館デートが楽しめるプランや楽しみ方を一挙大公開！東京で水族館デートにおすすめの場所もご紹介します。これを読んで水…
韓流ドラマにK－POP、日本でも大活躍している韓国人スターたち。美意識の高い韓国美女に憧れる女性が増え「オルチャンメイク」も大流行しました。今回は韓国人彼氏がほしい、付き合ってみたいと考えている方に、韓国人彼氏と付き合う…
「この人のこと好きかもしれない…」と思ったことはありますか？好きかもしれないけど、本当に好きかわからないという人のために、告白前に自分の気持ちを確認するための恋愛診断を紹介です。好きかもしれない男性へのアプ…
付き合い始めてから徐々に分かる相手の本性。誠実だと思っていたのに、実はとんでもなくわがままな彼氏だったと、後から判明する事もあります。「私の彼氏は大丈夫。でも…ひょっとして…」少しでも気になる…
男性が思うかわいいと、女性が思うかわいいは大きく異なります。つまり女性から見て「きっとこんな子が好きなタイプなんだろうな」と思っても、全く真逆だったなんてパターンもあるのです。そこで今回は多くの男性を虜にしてしまう、男性…
ウエストがキュッと引き締まったくびれのある体は、メリハリがあって魅力的で憧れますよね。今回は即効・短期間でのお腹痩せを実現するウエストダイエットにおすすめな筋トレをご紹介します。簡単且つ即効性のある簡単な筋トレなので、ウ…
キュッとくびれたウエストは、女性ならではの魅力的なパーツのひとつ。でも、くびれがないと悩んでいる女性も多いですよね。ここでは、くびれができない原因と、くびれるための筋トレメニューを3つご紹介します。 くびれがないのは何故…
プロテインというと、筋トレ後に飲むものだというイメージがあるかもしれません。でも実は、プロテインはトレーニング後以外にも効果を発揮してくれます。中でもおすすめは、朝にプロテインを飲むこと。朝にプロテインを飲むと一体でどん…
今、マッチョ好きの女性の間で話題になっている「ALLOUT」というマッスル軍団を知っていますか？鍛えあげられた体に洗練されたポージング、甘いマスクの男性ばかりが揃っているこの集団についてまとめてみました。 マッスルカフェ…
普段、クリームチーズのカロリーを気にして、料理を作っていますか？クリームチーズと言えばホームパーティーの定番、大人気の食品ですよね。バケットやクラッカーに塗ったり、ケーキなどのお菓子作りにもクリームチーズを使用することが…
彼女が可愛すぎる…！と男性が思わずキュンとしてしまう瞬間は、彼女の何気ない仕草や行動、LINEのメッセージだったりするそうです。同じ女性から見たら「あざとい」と思う仕草も、男性から見ると「彼女が可愛すぎるな…
みなさんはどんな女性に憧れますか？今回は男性人気の高い「色気のある女性」になるための方法や、色っぽい雰囲気をもった女性の特徴、どんな人が色気のある女性と言えるのか？色っぽい人の共通点についてご紹介したいと思います。 色気…
せっかくのデートなのに、何するか決まらない、そんな日もありますよね。何か提案したいけど、どこにいったらいいの？デートで何するのがいいかわからない。デート当日、雨が降っていたら何するか悩む。今回は、デートで何するか決まらな…
年下男子と付き合いたいという女性が増えていますよね。今回は年下男子を落とすにはどうすればいいか？年下男子とのデートやLINEで使えるテクニック、年下男子が見せる脈ありサインなど、年下男子との恋の駆け引きに使える情報をご紹…
みなさんは「遺伝子検査」をご存知でしょうか？生まれ持ったDNAをもとに、あらゆる情報を知ることができる検査のことで、最近ではこの情報を活かしたダイエット法に注目が集まっています。あれこれ試すより、自分に合った方法で効率よ…
メンチカツは揚げ物。カロリーが高いからと、食べるのを我慢している方はいませんか？しかし、メンチカツは食べ応え満点で腹持ちもよく、それに加えて実は糖質が少なめ。カロリーが高いからと言って必ずしも避けるべき食べ物でもないので…
恋愛が上手くいかない女性は、どうして上手くいかないのか理由を考えてみましょう。好きな男性が友達から恋人に変わった途端に付き合いがぎくしゃくしたり、何故か既婚者ばかりと関係を持ってしまったり、いつも恋愛が上手くいかない女性…
LINEは既読機能によりスムーズな会話が行える一方、何日経っても既読を付けてもらえない、いわゆる未読無視による男女のすれ違いが発生します。今回は女性の未読無視を男性がどう思うのか、また女性が未読無視する時に気を付けたいこ…
ふとした瞬間に、頭の臭いやベタつきが気になることはありませんか？そんな時は、自宅でできる頭皮クレンジングを取り入れてみましょう！頭皮クレンジングで血行を促進することによって顔の皮膚もリフトアップされるので、小顔効果も期待…
みんなが大好きな豚肉。カレーに肉じゃが、ポークステーキ、生姜焼き…。色々な調理法がある上にリーズナブルで主婦の味方にもなってくれる豚肉ですが、具体的なカロリーについて知っている人は多くないはず。豚肉は部位に…
ヘアメイクアップアーティストJunJun（ジュンジュン）さんのメイク本『BOSS MAKE（ボスメイク）』の出版記念イベントにcommonが潜入取材！イベントで行われたメイクアップショーの様子をお届けいたします。 ヘアメ…
朝食を食べない派だという女性は多いですが、実はそれダイエットにとっては逆効果かも！？ダイエット中こそ朝食が重要です。今回は、女性にとって朝食はとても大切なものとして、改めて注目されている理由に迫ります！ 朝食は食べたほう…
「お尻は世界を救う！」をキャッチフレーズに掲げているヒップトレーナー・なりトレこと岩成隆邦（いわなり たかくに）さんが、美尻になれるヒップアップエクササイズを教えてくれました。初心者さんでもわかりやすいように動画で紹介し…
今回は2018年最新版おすすめマニキュアランキング！口コミサイトやSNSで大人気のマニキュアやマニキュアのおすすめブランドを、プチプラ・デパコスの部門別に分けてランキングします。マニキュア選びに迷っている方は、ぜひ今回の…
身体の相性が良い、または身体の相性が悪い…という話を耳にしたことはあっても、具体的にはどういったことなのかわからないという女性も多いのではないでしょうか。今回は身体の相性の判断の仕方や身体の相性と結婚・離婚…
毎日のメイクに欠かせないアイテムである「チーク」。あなたはパウダー派ですか？それともクリーム派？昔はチークといえばパウダータイプのほうが主流でしたが、ここ最近はクリームチークに注目が集まっています。これからの季節、声を大…
女性らしさが出る魅力的なパーツとして近年注目が高まっている「お尻」。キュッと上がった美尻は脚長効果もあり、スタイルアップには重要なパーツですよね！そんな美尻はジムに通わなくても宅トレで手に入れることができるんです。日本人…
ダイエットをするとき、まずは砂糖を抜こうと考える方は多いのでは？砂糖には上白糖、グラニュー糖、三温糖、黒砂糖など沢山の種類があり、それぞれに特徴があり、カロリーも異なります。中にはカロリーゼロの砂糖もあります。今回は砂糖…
イライラしてついお菓子を食べてしまう、甘いものが止まらない。そういったストレス食いや過食に悩む女性は多いのではないでしょうか。健康的に痩せて綺麗な体を手に入れるためには、その衝動から卒業することが大切です。では一体どうす…
美味しくて軽い食感のロールケーキ、今やコンビニやスーパーなどでも手軽に買えることからおやつ、デザートにピッタリですがカロリーが気になるという方も多いはず。そんな方のために一切れあたりのカロリーから１本あたりのカロリーまで…
いつも幸せそうな女性は言葉の力をとても大切にしています。自分が口から発した言葉が力を持つという意味を持つ「言霊（ことだま）」という言葉がある通り、幸運を引き寄せる女性は前向きでポジティブな言葉を意識的に使うようにしている…
40代になっても美しい女性でいるためには、体型維持がかかせません。しかし、年齢と共に代謝は落ちていく一方で、今まで通りのダイエットをしても痩せづらくなっていきます。アラフォー世代になったら、一体どんなダイエットをすれば良…
ちょっぴり辛くて香ばしい中華料理の担々麺ってものすごくカロリーが高そうなイメージですよね。とても食欲をそそる料理だけに食べたい！って時ありませんか？普段からカロリーや糖質を気にしている方の為に担々麺のカロリーや糖質を調べ…
ここ数年で大ブームを巻き起こし、人気急上昇中のパンケーキ。ふわふわで美味しいパンケーキを人気店で食べたことがあるという人も多いかと思いますが、ダイエット中にはやっぱり避けたい、という人も少なくないでしょう。「それでもどう…
「セルフネイルのデザインがワンパターンで飽きた」「ネイルの初心者でも自分で簡単にできるデザインはないかな？」と思っていませんか？今回は、自分で簡単に出来るおすすめのネイルデザインとそのやり方、失敗しないコツをご紹介します…
「ネイルポリッシュ」と「マニキュア」。この2つの違いをご存知ですか？なんとなく「同じもの」と思っている方が多いのではないでしょうか。今回は、ネイルポリッシュとマニキュアとジェルネイルとの違い、ネイルポリッシュをキレイに仕…
ささみは低カロリーでダイエットに向いているというイメージから、レシピを参考に食事に取り入れている方は多いのではないでしょうか。しかし、ささみを食べているのに一向に痩せない・・・ということもあるようです。実はささみを食べ過…
お尻を気持ちよく伸ばすストレッチ方法を、「お尻は世界を救う！」をキャッチフレーズに掲げているヒップトレーナー・なりトレこと岩成隆邦（いわなり たかくに）さんが教えてくれました。動画でわかりやすく紹介しているので、誰でもす…
