フィットネスガールの福井仁美さんがお気に入りのプロテインを発見?今までの飲みづらかったイメージとは違って、進んで飲みたくなるほど美味しいプロテインなんだとか。記事の最後にはcommon読者へのプレゼントもあるのでお見逃し…
秋冬はカップルで温泉で温まるのにぴったりのシーズン。大好きな彼氏と行く温泉は最高の癒しになりますよね！今回は、彼氏との楽しい温泉デートのために気を付けておきたいポイント、服装やメイク、温泉デートに持っていくと便利な持ち物…
彼氏とのセックスレスに悩む女性は多いですよね。女性はセックスで愛情を確認することも多く、男性は性欲が溜まってしまいストレスとなります。セックスレスが原因で浮気や不倫、離婚してしまうという恐れもあります。今回はセックスレス…
冷え性対策が期待できる、オーガニックハーブティーが発売? オーガニックハーブを使用した商品を展開している「Naturopathy（ナチュロパシー）」から、アイスティーとしてもホットティーとしても美味しく飲むことができるハ…
湘南エリアでおすすめのカフェを、サーフィンが趣味で、『2017湘南オープン フィットネスビキニ』で5位に入賞した美ボディの持ち主、三井すみれさんに教えていただきました。これからの季節にぴったりの、おしゃれでくつろげるカフ…
美腸に特化し、食からキレイと幸せを作る専門機関『インナービューティーダイエット協会』にて、インナービューティープランナーとして活動中の片山真美さんが、美に効くとっておきのレシピを伝授。簡単で美味しいことはもちろん、おもて…
リーボックの新作スニーカーが発売? リーボックから、リーボック独自のテクノロジー”ムービングエアー”が搭載された、よりアクティブなウォーキングを実現する新モデル「EVER ROAD DMX (エバ…
最近「10歳年下の彼氏と結婚しました！」 「付き合っている彼氏は5歳年下で…」 というと年の差カップルが増えたような気がします。今までの恋愛が上手くいかなかったのに年下の彼氏が出来たとたん、とんとん拍子に結…
ストレスが溜まっていると、良い運気の受け入れがスムーズにいかなくなります。 ある有名な風水師も言うように、ストレスのまとわりついた体には「厄」がついているのです。 そのため、恋愛運・仕事運・健康運・金運といった全ての運に…
adidas×WANDERLUSTの新作が発売? マルチスポーツブランドのアディダスと、世界中で人気を博しているアメリカ発祥のマインドフル・トライアスロンイベントをプロデュースする「WANDERLUST（ワン…
「国際ヨガデー」である2018年6 月21 日（木）に、呼吸を味わい静寂な時間をもつ世界一シンプルな瞑想「#OneSilent」が、全国の「ホットヨガスタジオLAVA」にて開催されます。 「#OneSilent」とは？ …
渋谷のIT企業で働く20代前半～30代後半の男性47名にアンケートを行い、腹筋が割れている女性についての意見を大調査！好き？嫌い？実際どう思うの？面と向かっては聞きづらい質問に、素直に答えてもらいました。 流行りの「#腹…
東京都内で食べられる、こだわりのオーガニック素材を使用したアイスクリーム店をご紹介。海外から上陸したばかりのショップやトレンドのインスタ映えが叶うのショップまで、一気にチェックしていきます！ 東京都内で人気のアイスクリー…
あぁ疲れた・・・ふとそんな声が漏れてしまう時には、こんなメソッドを試してみて。肩の力が抜け、心とカラダが解き放たれるきっかけになるはずです。ぜひ参考にしてみてください。 ちょっと、頑張りすぎじゃない？ 仕事もプライベート…
“リセット”がテーマの新感覚ヨガスタジオ！ 6月2日(土)、3つのリセットが体感できる新感覚のヨガスタジオ「LOIVE-plus-」が銀座にニューオープン！ “ほんの少しだけ立ち止まっ…
2018年5月27日(日)、としまえんを貸し切って開催されたヨガ・ナイトラン・パーティを楽しむガールズイベント『MURB Night Out !!』。大盛況だったイベントの様子を詳しくお届けいたします? フィットネスガー…
恵比寿にアボカド専門店オープン 2018年5月30日(水)、JR恵比寿駅西口からすぐにあるEBISU FOOD HALL内にアボカド料理専門店「AVOCADOOO(アボカドゥー)」がオープンします！ ビタミンやミネラル、…
ダイエット中に彼から『痩せなくていいのに』と言われた経験がある方も多いのでは？とっても嬉しい言葉ですが、それで安心して自分に甘くなってしまうのは危険かもしれません。 「痩せなくていいよ」に甘えちゃダメ 食事の量を調節した…
SAYAKA×common 10minコンディショニングが決定！ 2018年5月27日（日）、としまえんを貸し切ってヨガ・ナイトラン・パーティを楽しむガールズイベント『MURB Night Out !!』が開…
美腸に特化し、食からキレイと幸せを作る専門機関『インナービューティーダイエット協会』にて、インナービューティープランナーとして活動中の片山真美さんが、美に効くとっておきのレシピを伝授。簡単で美味しいことはもちろん、おもて…
カフェ・ド・クリエをご存じですか？全国展開をしているカフェチェーン店で、テイクアウトもできるカフェです。カフェ・ド・クリエには、ドリンクやサンドなどのカフェメニューが豊富にあり、値段もお手頃なものが多いようです。でも、気…
糖質を減らすことでダイエット成功を目指す、糖質制限ダイエット。近年、この糖質制限ダイエットが大流行しています。糖質量の多い食べ物や飲み物を制限する…ということはわかりますが、調味料はどうすればいいのでしょう…
ダイエットしていると急にマクドナルドのハンバーガーやポテトなど食べたくなりますよね。しかし、マクドナルドなどのファストフードはダイエットの天敵のイメージですよね。でもしっかりカロリーを計算したり、特にカロリーが高いメニュ…
GWも後半に差し掛かりましたが、いかがお過ごしでしょうか。この時期になると毎年、「みんな豪華にお出掛けしていて羨ましい～！」と思っている方も少なくないはず。今年のGWは、そんな状況を逆手にとって、一人で綺麗を磨く時間にし…
代々木公園前にあるアートレストラン「TREE by NAKED yoyogi park（ツリーバイネイキッド ヨヨギパーク）」から、旬の野菜を中心に素材本来の色味を生かしたテイクアウトメニュー・デリの販売が始まりました！…
贅沢な夜になる。「夜ヨガイベント」開催 5月16日（水）、SKY CIRCUS サンシャイン60展望台にて「SKY CIRCUS 天空のヨガ（夜ver.）」が開催されます。 池袋で一番高い海抜251ｍの場所にある展望台か…
マルチスポーツブランド「アディダス」と、世界中で人気を博しているアメリカ発祥のマインドフル・トライアスロンイベントをプロデュースする「WANDERLUST（ワンダーラスト）」のコラボレーションによる新コレクション「WAN…
ボリューミーなメインディッシュとしてのサラダを提供する「GREEN BROTHERS」のメニューが、2018年4月9日（月）よりリニューアルされました！ ▽サラダをメインディッシュとして楽しむ！NYスタイルのサラダ専門店…
“YOUR FREEDOM 自分を新しくする自由を。”のコンセプトを元に、ベーシックなデザインを豊富に揃えつつ、最旬のファッションアイテムもリーズナブルな価格で手に入るGU（ジーユー）。現在、国内…
目の下のクマがあると、疲れて見えたり、老けて見えてしまいますよね。目のクマにはいくつか種類があり、その種類によってケアの方法が大きく変わってきます。今回は目の下にできてしまうクマの原因やクマの種類別の治し方、目の下のクマ…
あなたはいつもどんな順番でメイクをしていますか？メイクは基本の順番をしっかり守ることで、メイクを綺麗に仕上げることができますよ。そこで今回は、特に順番が気になるベースメイクとアイメイクについて、メイクの順番をご紹介してい…
あなたのまわりに、いつも「不倫ばかりの恋愛」をしている女性はいませんか？もしくは、あなた自身そんな恋愛ばかりしてしまっていませんか？今回は、意識してしているワケではないけれど、いつも「既婚者ばかりを好きになってしまう」と…
毛穴の黒ずみや毛穴の開きが気になっている方も多いのではないでしょうか。黒ずみ毛穴、詰まり毛穴、開き毛穴、たるみ毛穴など、毛穴の悩みは人それぞれ。なんとか毛穴をキュっと引き締めて、毛穴が目立たないつるつるのお肌にしたいもの…
美腸に特化し、食からキレイと幸せを作る専門機関『インナービューティーダイエット協会』にて、インナービューティープランナーとして活動中の片山真美さんが、美に効くとっておきのレシピを伝授。簡単で美味しいことはもちろん、おもて…
2017年10月6日、「アシックス（ASICS）」が原宿竹下口に国内最大となる「アシックス原宿フラッグシップ」をオープン！国内で初めて、アシックス傘下の3ブランドを同一店舗で展開しています。さらに、アシックススポーツ工学…
駒沢公園西口の真正面に構える「Running Station＆Recovery cafe Grunmeal」は、ランニングステーションを併設したビストロカフェとして公園周辺でランニングを楽しむ方を中心に人気を集…
フィットネス女子からジリジリと注目を集め始めている、JEANASISのヨガライン“JEANASIS YOGA”。9月10日（土）には、表参道・青山・原宿エリアで開催された世界最大級のショッピング・…
LA生まれの斬新なエクササイズ体験ができちゃうスポットをご紹介します！ 7月1日よりホットヨガスタジオ「ロイブ」自由が丘店が新メニュー『BEAT DRUM DIET』としてスタートさせたということで、さっそくcommon…
世界を舞台にダンサー、振付師として活躍する「ラックス アスレジャーシリーズ」公式アンバサダーの仲宗根 梨乃さんをインタビュー！大きな夢を叶えた彼女の生き方は、女性なら誰もが憧れてしまうのでは？梨乃さんが大事にしていること…
トレーニーによるトレーニーのためのレストランである筋肉食堂は、ごつい名前に似合わずおしゃれな内装。 美に気を使う女子にふさわしい、おしゃれスポットでもあるのです。 今回肉を食べに来たのは藤井明恵さん 今回、友人との待ち合…
NYで話題沸騰中！暗闇ボクシングフィットネスb-monster 「暗闇のなか大音量の音楽に身体を委ね、思いっきり身体を動かす」。 b-monsterとは、NYでも最先端の格闘系フィットネス。 NYを意識した内装 壁一面に…
