まだまだ浸透していない雑食系男子。雑食系女子がいる一方、この雑食系男子とは、一体どんな男性のことを言うのでしょうか？気になりますよね。今回は、雑食系男子の特徴を紹介します。 ◎雑食系男子とは 雑食系男子とは、草食系男子と…
フェードアウトとは、主に映像編集技術の用語で、映像が徐々に小さくなったり薄れていったり、または音楽の音量がだんだん小さくなって終わったりする効果のことです。恋愛では、このような自然に消えていく恋愛をフェードアウトといいま…
職場はもちろん仕事をする場所ですが、出会いも多い場所です。職場恋愛や職場結婚という言葉があるくらいです。そんな職場では、日々男性が好きな女性にアプローチをしています。みなさん男性からの「脈ありサイン」に気づいてますか？男…
「セクシーな女性と言われたい！」と考えている女性は多いでしょう。可愛らしい女性や元気な女性も魅力的ですが、セクシーな女性の魅力はまた少し違ったところにあるようです。男性がセクシーと感じる女性には、男性本能を刺激する色気が…
彼氏が急に不機嫌になることってよくありますよね。そんなときあなたは彼氏のことを「気分屋」「勝手な人」と思っていませんか？！もしかしたら自分の言動がきっかけで彼氏に「面倒臭い女」と思われてしまっているのかもしれません。これ…
素晴らしい男性に出会ったのに、その男性に彼女や奥さんがいたら、あなたは諦めることができますか？！略奪愛からの恋愛は上手くいかないと言われるけれど、略奪愛を成功させるコツさえ押さえれば、カップルを自然に別れさせ、自分がその…
大好きなあの人にもっと近づきたくないですか？人間はある一定の心理的法則に則って行動すると科学的にも証明されています。「心理学」と聞くと難しそう…と不安になるかも知れませんが、意外と簡単にできます。心理学は「…
飲み会や合コンで、彼女がいるのになぜか誘ってくる男性っていませんか？彼女持ちのくせにお酒の力にまかせてグイグイ誘ってきます。彼女持ち男性が、彼女がいるくせに他の女性を誘う心理とは一体どのようなものなのでしょうか？また彼女…
みなさんは胃下垂という言葉を聞いたことがありますか。中には胃下垂になると痩せられる、という話を聞いたことがある方もいるかもしれません。 しかし、実際のところはそう簡単な話ではありません。今回は女性にとってもちょっと気にな…
スクワットの効果を十分に得るためには、正しいフォームで行うことが大切です。今回は、体育大学に通う三井すみれさんが、とってもわかりやすくできる正しいスクワットのフォームを教えてくれました。スクワット未経験者でもすぐにコツを…
自分のスタイルに自信が持てないせいで、何に対しても積極的になれないという女性は多いもの。そんな悩める女性たちをトレーニングの力で救いたい！というcommon編集部一同の希望から、新たな企画が始動！今回は、食事制限ダイエッ…
「人たらし」とは日本で昔から活用されている人の心を操るテクニックのひとつです。この人たらしが持つ心理的テクニックを知れば、自分のものにすれば想いをよせる男性の心を掴むことができますよ。今回は人たらしの特徴と心理的テクニッ…
フィットニスタとcommon編集者が対談し、彼女たちやフィットネスの魅力をcommon読者にたっぷり伝えるこの企画。今回は、美尻専門フィットネスジム『SPICE UP FITNESS（スパイスアップフィットネス）』でトレ…
フィットニスタとcommon編集者が対談し、彼女たちやフィットネスの魅力をcommon読者にたっぷり伝えるこの企画。今回は、ランニングアドバイザーとして活躍する真鍋未央（まなべ みお）さんにお話を伺いました。 フィットネ…
シナモンパウダーは料理やお菓子といったものに用いるスパイス。そんなシナモンでダイエット効果を実感できると言われているのをご存知でしょうか？今回はシナモンの成分にはどのような効能があるのか、シナモンによる副作用はないのか、…
外国人みたいなプリンっとした丸いお尻、憧れますよね?そこで、たった10ヶ月のボディメイクで『サマースタイルアワード 2017』のベティ部門第1位を獲得した山下祐子さんが、おうちでチューブを使って簡単にヒップアップできるト…
日々フィットネスに励むcommon読者のみなさん。ランニングシューズの寿命や運動時の理想的な服装について、しっかりと把握していますか？今回は、トレーニングにまつわるアイテムの話をパーソナルトレーニングスタジオuno の …
トレーニングを始めてはみたけれど、どこを鍛えたら綺麗になれるの？そんな疑問をスッキリ解決！元ライザップトレーナーで、現在は芸能人や有名アスリートのパーソナルトレーナーとして活躍している松原 史明（まつばら ふみあき）さん…
ほんの数年前まで、筋トレをする女性は珍しい存在だったはず。でも今では、年齢職業を問わず多くの女性たちが、トレーニングを取り入れるようになりました。そこでcommonは、忙しく働きながらもトレーニングに精を出す今どき女性の…
“なりたいカラダにはレシピがある”をテーマに、女性の間で注目を集めている”ヒデトレ”。考案者であるヒデさんと共に、女性のカラダの悩みを解消するためのトレーニングやエクササイ…
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美腸に特化し、食からキレイと幸せを作る専門機関『インナービューティーダイエット協会』にて、インナービューティープランナーとして活動中の片山真美さんによる連載コラム。「You are what you eat.（食べたもの…
2017年9月、都内某所で行われた「サマースタイルアワード ドリーム2017」。そこに選手として挑んだ”みれたん”こと美麗さんと、”りなぽよ”こと迫田里奈さん、二人の女性に…
2017年10月6日、「アシックス（ASICS）」が原宿竹下口に国内最大となる「アシックス原宿フラッグシップ」をオープン！国内で初めて、アシックス傘下の3ブランドを同一店舗で展開しています。さらに、アシックススポーツ工学…
同じファッション雑誌の専属モデル時代から、もう１０年以上の仲というおふたり。１０代の頃から人気ファッションモデルとして活躍してきた彼女たちが今年で３０歳をむかえ、年齢とともに変わってきた考え方や体のこと、恋愛のこと、お互…
世界を舞台にダンサー、振付師として活躍する「ラックス アスレジャーシリーズ」公式アンバサダーの仲宗根 梨乃さんをインタビュー！大きな夢を叶えた彼女の生き方は、女性なら誰もが憧れてしまうのでは？梨乃さんが大事にしていること…
NYで話題沸騰中！暗闇ボクシングフィットネスb-monster 「暗闇のなか大音量の音楽に身体を委ね、思いっきり身体を動かす」。 b-monsterとは、NYでも最先端の格闘系フィットネス。 NYを意識した内装 壁一面に…
