今、巷にはたくさんの占いサービスが溢れています。その中でも実際に店舗を構える占い館の数は、東京都内だけでも100軒以上あると言われています。初めての方にとっては、どこに行けばいいのか、どうやって探したらいいのか一人で決め…
ダイエットやボディメイクを成功させるためには、モチベーションを上手に維持することが何よりも大切。そこで今回は、ダイエット成功者たちが実践するモチベーションの高め方、保ち方をご紹介していきます。ダイエットのやる気が保てず痩…
慢性的な疲労を軽視していませんか？中には忙しいのが当たり前で、自分の疲労に気づいていない方もいるかもしれません。今回は、スポーツ科学と栄養学を専門とする筆者が、疲労の陰にひそむ重大な病気の可能性、現代女性が見逃しがちな疲…
今回は、港区女子流・処世術の第三弾！最終回はLINE編をお届けます。相手に刺さるLINEの返し方って？デートの誘い方は？男性の心をぐっと掴むLINEテクニックは・・・？港区で数々の男性を虜にしてきたバブリサさんに、LIN…
筋トレをしたら、人生が変わった。日本でも、そんな言葉を耳にすることが増えてきました。筋トレをすると、筋肉がついてダイエットやボディメイクにいいだけでなく、考え方やマインドも変わってくるようです。一体どのようにマインドに変…
「中年太り」という言葉に、「もしや自分もそうなのでは？」とギクッとしてしまう方もいるかもしれませんね。何となく「中年太り」は中年の男性だけに当てはまると思いがちですが、そういうわけではありません。そこで今回は、「中年太り…
峰不二子顔負けのグラマラスボディで人気を集める、美女フィットニスタ あいりさんに取材を決行！今年1月に、元々は男性であり、トランスジェンダーであることをインスタで告白したことでも話題になっている女性です。力強く、そして誰…
仕事が上手く行かなかったときや人間関係が上手く行かなかったときなど、人は大きなストレスを感じます。ストレスは体によくないことは知られていますが、実は太る原因にもなっているそうです。今回は毎日5分の習慣でストレス太りを防ぐ…
ダイエットにおいて満腹まで食べることはNGとされてきました。そのため毎食腹8分目、もしくは腹5分目まで食事量を減らしている人もいるかと思います。しかしそれでは食欲が満たされませんよね。そこで今回は、満腹食べても太らない方…
日々の仕事や人間関係などで疲労やストレスが蓄積して、常に心もカラダもヘトヘト・・・なんてことはありませんか？疲労は感じているけれど、どうやって自分メンテナンスをすればいいのかわからないという方もいらっしゃるかもしれません…
特別お腹が空いているわけではないけど口寂しい･･･そのようなときはどうしていますか？ダイエット中だからと”我慢する人”、ストレスになるから”食べる人”など、人によって考え方…
突然ですが、あなたはセックスが上手ですか？あなたのパートナーは、セックスが上手ですか？パートナーとのコミュニケーションには欠かせないセックスですが、上手なセックスか下手なセックスかなんて、なかなか人には聞けないものですよ…
一生独身の男女の割合は増加しています。いつかは結婚したいと思っている人からすると「一生独身でいいや」と思う男女の考え方が気になるところ。一生独身の男性や女性の特徴や「一生独身でいいや」と思う瞬間などをご紹介します。今回は…
「最近、彼氏と一緒にいてもなかなか性欲わかない…」「結婚して子どもが生まれて数年くらい夫とセックスしてない…セックスしようとしても性欲わかない…」このような悩みを抱えている人も多…
女性からキスをした時に、男性はどのような思いになるのでしょうか。男性からのキスを待つだけではなく、時には女性が大胆になる時も必要に。今回は女性からキスをした時の男性心理について、見ていきましょう。 女性からキスされた時の…
男性から評判が良く、女性から見てもカッコイイ「いい女」。憧れますよね。誰からも愛されるいい女になって素敵な恋人をゲットしたい！でもどうやったらなれるんだろう？今回はいい女の性格や顔の特徴や、いい女に近づくための実践方法を…
普段テレビや雑誌を見ていると、必ず出ている多数の芸能人。皆さんには好きな芸能人はいますか？役柄を問わず演技ができる、歌が上手く歌詞がとてもいい、おもしろくて見ているだけで元気をもらえる、など、男女問わず、好感を持っている…
メンヘラという言葉を一度でも聞いたことはあるのではないでしょうか。そんなメンヘラという言葉、女性に使っている印象が強いですが、実は男性でも使うのです。では、一体、メンヘラ男とはどんな存在なのでしょうか？注意したいメンヘラ…
恋愛の悩みは、信頼している友人や職場の仲間に相談することもありますが、誰にも言えないで悩み中には、一人で抱こんで苦しんでいる人もいるでしょう。そこで最近注目されているのが恋愛カウンセリング。女性だけでなく、最近では男性の…
どうして私は本気で人を好きになれないの？…と悩んでいる女性もいるのではないでしょうか？周りの人はみんなすぐに人を好きになるのに、なぜ自分は人を好きになれないのかと疑問に思って悩んでしまうこともあるかと思いま…
男女問わずハマる人が増えている筋トレ。実は、筋トレにはダイエット以外にもさまざまなメリットがあるからなんです。そこで今回は、スポーツ栄養学を専攻する筆者が、ダイエット以外のメリットを紹介してきます。筋トレを継続するモチベ…
今の自分に自信を持つため、今よりもっと満足できる自分になるために美容やダイエット、趣味などに力を注ぐ女性は多いです。自分磨きは何のためにするのか？自分磨きって実際どんなことをしているのか？今回は、自分磨きについてお伝えし…
毎日ちゃんと睡眠をとっていますか？近年、忙しい生活により『睡眠負債（すいみんふさい）』といわれる症状になっている人が増えているようです。今回は、睡眠負債によるデメリットからダイエットとの関係、質の良い睡眠に導く方法をご紹…
旦那や彼氏から浮気される夢を見ると、目覚めが悪いですよね。夢の中の出来事とは言え、浮気現場を目撃してしまうのですが、実際にとても傷つくでしょう。リアルでも浮気しているのでは？と思うかもしれませんが、夢占いでは意外にもいい…
マンネリ化してる…そう感じたことはありませんか？マンネリ化という状態は、仕事でも恋愛でも起こりがちです。ですが、仕事でも恋愛でも、生活すべてにおいてマンネリにならないようにする工夫をしている人もいるのです。…
ストレスが多い現代社会。仕事や家事に子育て、日々の生活などで、ストレスが溜まっていきますよね。ストレスが溜まると、食欲が倍増してしまい、あっという間に体重が増加してしまいます。健康的な生活を送るうえで、メンタルが安定して…
歳を重ねてもラブラブでいられる夫婦って憧れますよね。そんな「夫婦が仲良くいられるためのコツ」「夫婦円満の秘訣」を知りたくないですか？今回は歳を重ねても夫婦が仲良くなる方法やうまくいく夫婦の特長をご紹介します。仲良し夫婦に…
「保育士をやっていると言うと、いつもエロいと言われる…なぜ？」「婚活パーティーやマッチングアプリを利用していると、保育士ってエロいよねって言われることが結構ある…」保育士をやっていると、必ず1…
好きな人ができると思わず考えてしまうのが好きな人とのキスシーンではないでしょうか？甘酸っぱく胸がキュンとなるキスですが、キスにも相性があるとかないとか…。恋愛では切っても切れないキスのこと。キスで得られる効…
朝目覚めたら、「あれ？今エッチな夢を見ていたような…」と思ったことはありませんか？エッチする夢や濃厚なキスをする夢などを見ると朝起きたときドキドキしてしまいますよね。「エッチな夢を見るなんて、もしかして欲求…
なぜだか恋人できない人、自分の好みのタイプがよくわからない人、いますよね。恋人ができない理由を診断します。そして、今回は、自分の好みのタイプがわかる診断サイト、結婚診断サイト、相手との相性がわかる性格診断サイト、彼氏がい…
『こじらせ女子』という言葉を聞いたことはありますでしょうか？そもそもこの『こじらせる』とはどういった意味なのか、知らないという方も多いかと思います。今回はそんな『こじらせる』の詳しい意味をご紹介いたします。また、『こじら…
なんだか無性に彼に会いたいと思うことがありますよね。私たちは日常の様々な状況において、家族や友人といった人々に会いたくなります。同じように、大好きな彼に会いたいと思うという根本には、大本となる理由があるのです。また、漠然…
遺伝子によって性格は決まるのか、気になりますよね。人気のゲーム、ポケモンでも性格遺伝をさせて新しいポケモンを誕生させる、という面白い遊び方があります。今回は性格が遺伝子で決まるのか、環境によって性格は変わるのか、遺伝子は…
ずっと生活していると気づきませんが、事故や出産などで大きな出費が生まれたとき、あるいはこうして世間の数字を見てみたとき、「もしかして、うちの旦那って給料少ないの？」と気づくこともあるかもしれません。確かに最低限の生活はで…
夫がいきなり転職すると言ってきたら、「えっ!」と驚いてしまいますよね。夫の転職に対して不安な思いを抱えている方も多いのではないでしょうか？では、そのような時に何を考えれば良いのかご紹介していきますので、いきなり夫が転職を…
彼氏から友達に紹介をしたいと言われたら、きっとあれこれ考えてしまうでしょう。服装や振る舞い方、それに彼氏の友達と上手に付き合っていけるかなど、不安もあると思います。もしかすると、彼氏の友達の彼女にも会う可能性がありますし…
最近耳にするモラハラ。夫からモラハラを受ける妻が増えてきています。そもそもモラハラとは何でしょうか？もし夫からモラハラをされたとき、どうしたらいいのでしょうか？今回は、モラハラとは何か、夫からモラハラ被害を受けた時の対処…
旦那が浮気する夢を見たら、リアルで浮気されているのではないかと不安になりますよね。旦那の夢を見るのには、様々な理由があります。今回は旦那が浮気する夢の夢占いの意味を紹介していきます。旦那の浮気相手と喧嘩する夢、旦那に捨て…
浮気している人たちは楽しいのでしょうか？今回は浮気を楽しいと思っている男性、女性の意見や浮気相手に乗り換える女性の特徴などを紹介していきます。本当に浮気は楽しいのか、メリット・デメリットを見ていきましょう。浮気が楽しいと…
もし、旦那が突然「転職したい」と言ってきたら、妻としてどういう行動を取るべきでしょうか？旦那の転職は家庭にとっても一大事。不安や動揺を持つかもしれません。転職したい旦那を応援したいと思っても、子供がいたり、妊娠中だと更に…
大好きな彼氏が「彼女の好きなところは？」って聞かれたら、どう答えるのか…。すごく気になりますよね。恋愛をしたことがある人なら、こういったことに遭遇したこともあるのはないのでしょうか？では、実際男性が「彼女の…
性格が顔に出るというのは本当なのでしょうか？「女の生き様は顔に出る」という言葉がありますが、生き様や性格が顔に出る原因は何なのでしょうか？今回は性格悪そうな顔や性格が良い人の顔に出る特徴を男性・女性別にご紹介します。 「…
あなたは、好きな人ができたらまず何をしますか？どうすれば両想いになれるのか、作戦を考えましょう。待っているだけではなかなか恋は成就しません。最初から「どうせ無理…」と諦めるのは勿体ないですよ。今回は好きな人…
お小遣いを稼ぐためにバイトをするという大学生は多いでしょう。実は、そんな大学生バイトの楽しみはお金を稼ぐことだけではありません。バイト先で素敵な男性と出会えるかもしれませんよ。今回は大学生におすすめの出会えるバイトをご紹…
「彼氏なんていらないって本当？」女性は恋をする生き物、と思われがちですが、近年では「彼氏なんていらない」という声もよく聞きます。なぜ、彼氏はいらないと思うのでしょうか？彼氏がいらない女性って、変？今回は、彼氏がいらない女…
夫婦って何？家族って何？と結婚生活を始めてからある程度時間が経ったとき、ふと感じてしまうことはないでしょうか。今回は、夫婦って何だろうかと結婚生活に疑問を感じ始めた方に、夫婦である意味を改めて見つめ直し、幸せに感じられる…
恋愛というのは男女問わず、心踊るものです。あなたは、異性からモテたいと思ったことはありませんか？モテる方法というのは、男女の違いがあります。そして、小学生、中学生、高校生、成人してからと年代別にも違いが出てきます。異性か…
みなさんは運命の人とは必ず結ばれると信じますか？スピリチュアルな世界では運命の人とは必ずいると言われており、見分け方や出会い方の特徴、前兆があるようです。では、運命の人との出会い方にはどんな特徴や前兆があるのでしょうか？…
