素晴らしい男性に出会ったのに、その男性に彼女や奥さんがいたら、あなたは諦めることができますか？！略奪愛からの恋愛は上手くいかないと言われるけれど、略奪愛を成功させるコツさえ押さえれば、カップルを自然に別れさせ、自分がその…
長年付き合っている彼がいる人は、適齢期になってくると、そろそろ結婚の話が出る頃かなと気になっていますよね。でも結婚の話が出ないまま彼女止まりで終わりを迎えてしまうカップルもいます。実は「男性が結婚したいと思う女」と「彼女…
【8月4日開催】松本莉緒さんが講師として参加！BAYFLOW×SEA BREEZE「A Comfortable day with Run & Yoga」
By common編集部
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BAYFLOW×SEA BREEZE 夏のコラボを実現！ 8月3日(金)より、BAYFLOW（ベイフロー）とボディケアブランドSEA BREEZE（シーブリーズ）とのコラボ商品が販売されます。SEA BREE…
男性とセックスをするとき「愛されてる」という感覚に満ち溢れるときもあれば、「私って遊びの相手！？」と疑ってしまうような性行為を強要されるときもありますよね。性行為の好みは人それぞれですが、女性としては男性からの愛情を感じ…
彼のことが好きすぎて、もしかして彼に重いと思われていないか心配…という女性は多いでしょう。重い女ってやっぱり男性には嫌われる、引かれてしまうイメージがありますよね。好きな人を想っているだけなのに、もっと好か…
GREEN BROTHERSから夏限定メニューが登場！ サラダカフェレストランの「GREEN BROTHERS」から、8月31日までの夏限定メニューが販売されています。 4月にはレギュラーメニューをリニューアルしたばかり…
「彼氏が欲しいな」という女性は多いでしょう。顔も可愛いし、性格もいい、なのになぜ彼氏ができないのでしょうか？男性も彼女が欲しいと思っている男性は多いです。男女同じ考え同士の人を見つけることができれば、絶対にうまくいくと思…
今回のテーマは初キス。最高の初キスとはどういうものか？場所は？タイミングは？社会人の方にもファーストキス未経験者はわりといますよね。ファーストキス未経験の方必見です！経験済みの方も、新しい彼氏ができたらまた初キスですよ。…
断食ダイエットには興味があるけど、何日も断食するのは不安だ、時間がないという方も多いでしょう。そんな方に、一日でできる断食の方法やその効果についてお伝えします。初心者でも挑戦しやすい一日断食で体の調子を整えましょう！ 話…
アボカド尽くしのイベント開催！ 6月28日（木）～7月1日（日）、COMMUNE 2nd表参道にて、アボカド消費促進イベント「AVOCADOS MAKE ME FIT！」が開催されます！ これは、メキシコ産アボカド生産者…
松本莉緒さんと共にヨガ＆瞑想を体験！ 7月7日（土）、8日（日）、アゴーラ・ホテルアライアンスの「伊豆今井浜温泉 今井荘」（所在地：静岡県賀茂郡河津町見高127）にて、女優でヨガインストラクターとして活躍中の松本莉緒さん…
一見難しいイメージの「薬膳料理」ですが、実は意外にも家庭で簡単に取り入れられるということをご存知ですか？今回は、薬膳インストラクターの資格を持つxiloco（ヒロコ）さんが、むくみを取って「痩せ体質」に近づけるレシピを教…
一見難しいイメージの「薬膳料理」ですが、実は意外にも家庭で簡単に取り入れられるということを存知ですか？知っておくと役に立つ「薬膳」についての知識と、今の時期におすすめの身体を温めるレシピを薬膳インストラクターの資格を持つ…
夏までにキュッとくびれさせるには一体どうすれば？寸胴体型でくびれができにくい気がするんだけど解決法ってあるの！？そんな疑問を解決すべく、今回は、2017年ベストボディUSAを始め数々の大会でグランプリを獲得し、現在はパー…
今年こそ夏までに痩せたい！でも毎年、自己流でやっても結局上手くいっていないなぁ・・・というあなた。RIZAP（ライザップ）なら、確実に夏までに変わることができますよ。今回は、ライザップのメソッドにより驚きの大変身を遂げた…
今年こそ痩せ体質を手に入れて、夏を迎えたい！でも、体質改善するためにはどうすれば・・・？そんな疑問に、専門的な知識でお答えいただくために、管理栄養士の資格を持ち、医療ダイエット・肥満外来の『渋谷DSクリニック』で働く板橋…
日本発の人気スポーツブランドASICS（アシックス）。女性のフィットネス熱がどんどん高まっている中、昨年にはブランドアンバサダーに女優の土屋太鳳さんが就任し、アシックスの勢いはますます加速中なんです！今回は、そんなアシッ…
2018年5月14日（月）、東京ドームにて株式会社ジェイアール東日本スポーツによる“夜ヨガ”が開催されます！2016年から始まり、今回で3回目。年々盛り上がりを増しているイベントです。 今回のイベ…
フィットニスタとcommon編集者が対談し、彼女たちやフィットネスの魅力をcommon読者にたっぷり伝えるこの企画。今回は、空中でダイナミックかつ妖艶な技を繰り出す日本一のポールダンサー・mayumiさんの魅力をお伝えし…
4月13日（金）、14日（土）、15日（日）に、渋谷東急百貨店本店屋上にて「ルーフトップヨガ」が開催されます！ 昨年秋に初めて行われ、200名を超えるヨギーニが参加した大注目のイベント。本場インド出身講師やモデル・インス…
美腸に特化し、食からキレイと幸せを作る専門機関『インナービューティーダイエット協会』にて、インナービューティープランナーとして活動中の片山真美さんが、美に効くとっておきのレシピを伝授。簡単で美味しいことはもちろん、おもて…
「イケメン」×「スポーツトレーナー」＝『イケトレ』をご紹介していく新企画。実際にレッスンを受けているかのようなリアルな目線でお伝えしていきます?思わずドキッとしてしまう場面が盛りだくさん。トレーニングってどん…
「今日も良い日だった」そう思って眠りにつく。ヘルシーで前向きなマインドの持ち主が当たり前に行っている習慣の一つです。1日の終わりを温かい気持ちで迎えられたら、きっと明日も素敵な日になるはず。あなたも、自然とそう思えるよう…
とろけるような気持ち良いSEXがしたい。そう思ったことはありませんか？それなら相手任せにしていてはダメ。自らも感じられるような身体を作ることが大切です。そこでおすすめなのが、「骨盤底筋」を鍛えること！どんなメリットがある…
注目のフィットネスパーソンの、“わたしを彩るもの”にフォーカスしたインタビュー連載。モデルとして活躍する鈴木あやさんの“私のお気に入り”2つ目は、ピラティスです！ピラティス…
注目のフィットネスパーソンの“わたしを彩るもの”にフォーカスしたインタビュー連載「COLOR MY LIFE」。今回登場してくれたのは、モデルとしての活動が10年目の節目を迎えた鈴木あやさん。彼女…
アディダスウィメンズストア有楽町マルイにて開催されているウィークリーイベントに加え、マンスリーイベントとして、毎回さまざまなスポーツプログラムを提供している女性向けマルチコミュニティ“adidas MeCAM…
2016年のSummerStyleAwardで全国大会６位に入賞した、完璧ボディの持ち主の古渡奈々子さん。前編ではフィットネスを始めるきっかけを語ってくれました。後編の今回は、ご自宅にお邪魔して普段の食事の様子を覗いたり…
2016年11月にオープンした、日本初のグローバルフラッグシップストア、ニューバランス原宿。その4Fに併設された話題のカフェNothing Betterをご存知でしょうか！？ 今回は、このカフェを徹底リサーチしてきました…
ハリウッドセレブやモデルから火が付き、日本でも大ブレイク中のNY発の暗闇バイクエクササイズ「FEELCYCLE」。「バイクエクササイズをもっと多くの方に習慣化してもらい、美しく健康的なココロとカラダへと導きたい」という願…
