注目のフィットネスパーソンの“わたしを彩るもの”にフォーカスしたインタビュー連載「COLOR MY LIFE」。今回登場してくれたのは、モデルとしての活動が10年目の節目を迎えた鈴木あやさん。彼女がモデルとして第一線で輝き続けられる秘訣とは？
今回の「COLOR MY LIFE」には、モデルの鈴木あやさんが登場！自称「健康オタク」だという彼女。そのこだわりは半端なものでなく、猛勉強をしてジュニア野菜ソムリエとピラティスインストラクターの資格を取得したほどの本格派。そんなストイックな一面を持つ彼女ですが、モデルを始めた頃は今のような気持ちではなかったそうです。
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運動不足を軽視している方は多いですが、実は厚生労働省のデータによると、運動不足が原因でお亡くなりになられている方はなんと年間5万人にものぼるのだとか。
しかしそうは言っても、 ・運動は自分であまりしたことないから、何から始めたら良いかわからない ・トレーニングしたことないからジムに行くのも恥ずかしいな… ・食事のカロリーバランスとかもあまり知らないから、健康かどうかもわからない…
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モデルは別世界のものだった
モデルになったきっかけは？の問いに、「元々ファッションには興味がなくて、モデルは別世界のものだと思っていました。高校生の時に渋谷でスカウトされて、そのまま雑誌の専属モデルになりました。」と教えてくれたあやさん。慣れない撮影に戸惑うことも多かったそう。そんな彼女がモデルとしての自覚が芽生えたのは、初めて一人で雑誌の表紙を飾ったことだったという。
「初めはモデルとしての自覚もなく、遊び感覚で撮影に行ってたんです。半年ほど経って、コンビニで自分が表紙の雑誌を見たとき、やっとモデルとしての自覚が芽生えました。そこからは”見られている”と言う意識を持ち、外見だけではなく、行動、言動、中身も磨こうと思いました。」
その後19回連続、通算42回もの表紙を飾り、前人未到の“すす゛伝説”を打ち立てることに！
※すず＝鈴木あやさんの愛称。
フィットネスを始めたきっかけ
今ではフィットネスアイコンとしてのイメージも強いあやさんですが、フィットネスを始めたきっかけはなんだったのでしょう？
「モデルになってから、周りにいる子達が細いので慌ててダイエットを始めました。加圧トレーニング、水泳、ウォーキング、色々しました。その中で自分に合ったものを取り入れ、ストレスがないように続けています。」
元々スポーツは好きだったと話すあやさん。ストレスなく楽しむのがモットーだそうですが、ストイックに続けるにはあるコツがあるそうです。
たまにはサボるのも大事！
「走りたくなるウェアを買ったりして工夫してます。どうしても気が進まないなって日は、思い切って休んじゃいます。楽しむことが1番なので、やりたくない時に無理矢理やっても楽しめないならサボる！メリハリを大事にしています。」
あやさんでも、サボることもあるんですね！意外な一面を教えてくれました。
それでも続かない…という人たちに、何かアドバイスをください！
「最近はいろんなブランドから可愛いフィットネスウェアが出てたりするので、ファッションからフィットネスを楽しむとかしてみるといいかもしれないですね！」
自分に嘘はつかない
モデルになったきっかけからフィットネスを続けるモチベーションまで、様々なことを教えてくれた鈴木あやさん。では最後に、どんな「鈴木あや」であり続けたいですか？
「自分の全てをさらけ出すことでみんなが共感してくれると思うので、嘘をつかず生きていって、『鈴木あやの生き方が好き！』って言われたら何より幸せです。」
恋愛も隠すことなくさらけ出してしまう、という正直なところが魅力な彼女だからこそ、たくさんのファンが長い間支持していることがわかりました。
次は”ジュニア野菜ソムリエ”の資格を持つ彼女がお気に入りだと言うレストラン、「農家の台所」を紹介していただきます！お楽しみに?
鈴木あや（すずきあや、1990年1月2日生）
渋谷109前でスカウトされ、2007年より「Ranzuki」専属モテ゛ルとして活動し、今年でモデル生活10年目の節目を迎える。現在は「S Cawaii!」専属モテ゛ルとして活躍する傍ら、テレヒ゛や舞台なと゛多方面て゛も活躍中。2014年にジュニア野菜ソムリエの資格を取得、2015年にはピラティスインストラクター資格を取得。
衣装協力
ブーツ：Dr.Martens
その他全てスタイリスト私物
model：Aya Suzuki
director：Ryohei Horigome
hair&make：Haruka Ishibashi
stylist：MASAYA
text:common編集部
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確実にダイエットを進めるには、効率的かつ安全・正確にダイエットできる「パーソナルトレーニング」に通うと良いでしょう。
特にダイエットサプリやYoutubeなどを活用した自己流ダイエットだと「健康被害が出る可能性がある」「続かない」といったことをほとんどの人に聞きますので、ダイエットのプロであるパーソナルトレーナーに安全に依頼することをおすすめします。
ただ、「パーソナルトレーニングって高いんでしょ？」と思われる方も多いでしょう。ただそれは昔の話。今は、1回あたり5000円以内で受けられるパーソナルトレーニングも多く、今まで手が出なかった方でもパーソナルトレーニングを受けていただく方が多いんです。
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