FOOD

置き換えダイエットの定番「スムージーダイエット」は痩せる?置き換えのタイミングとは

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置き換えダイエットの定番といえば、スムージーダイエットではないでしょうか。実際に、スムージーを飲むことでどのようなダイエット効果が得られるのでしょうか?また、置き換えのタイミングは、朝、昼、夜いつがいいのでしょうか?今回…
COLUMN

彼氏との旅行でおすすめの行き先&場所は?事前に準備して持っていくべき持ち物やお金はどうする?

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大好きな彼氏とのお泊り旅行。旅行の計画を立てたり、当日だけじゃなくて準備から楽しいことがいっぱいありますね。はしゃぎすぎて、彼氏の前で羽目を外さないようにしたいものです。しかし、お泊り旅行中の彼女の行動によっては、彼氏を…
BEAUTY & HEALTH

インスタで話題!保湿力600倍の美容液『リポコラージュラメラエッセンス』を試してみた

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インスタで話題の美容液『リポコラージュラメラエッセンス』について、調査してみました!年齢肌に負けたくない、美肌を手に入れたいと思っている女性は必見です。即効性も抜群みたいですよ? 最近、肌の衰えを実感してきた・・・ 最近…
COLUMN

エイジングケアはいつから?人によってちがうの?エイジングケアの始め方とおすすめのエイジングケア化粧品

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エイジングケアという言葉は、広く社会に認知されるようになってきました。「エイジングケア」とは、「老化に抗う」という意味の「アンチエイジング」と合わせて頻繁に使用されている言葉で、「年齢に合わせたケア」という意味です。それ…
COLUMN

実は知らない毛穴の落とし穴!毛穴の悩みNO.1「小鼻の黒ずみ」「いちご鼻」の原因とは?

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肌トラブルの種類と程度は、ライフスタイルや生活環境など、様々な要因によって一人一人異なります。多くの女性が気になる小鼻の黒ずみや毛穴の開き。実は、普段の何気ない生活習慣によって引き起こされていることが多いんです。今回注目…
COLUMN

今ある基礎化粧品をワンランクアップ!オイル美容とは?おすすめの美容オイルと効果まとめ

1 Mins read
お肌のためにも良い基礎化粧品を使いたいけど、良いものはやっぱり高い。そう思っている女性は、多いのではないでしょうか? あるいは、子育てをしていてゆっくりと自分の美容に時間をかけている暇はない、なんて方も多いと思います。そ…
COLUMN

やっぱりモテる色白美人になりたい!色白になるために簡単に肌を白くする方法ってあるの?

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「色の白いは七難隠す」ということわざがあるように、ガングロが流行った時代でも白肌さんは別格でした。地黒女性がどんなにがんばっても白人のような白さにはなれないけれど、ある程度白いお肌を保つことは可能です。今回は色白になる方…
COLUMN

生活習慣の改善が美肌への近道!あなたは大丈夫?肌の老化を加速させるNG生活習慣とは

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加齢とともに増えていく肌トラブル。大人ニキビやシミ、そばかす、頬のたるみや、ほうれい線などの肌トラブルを、年齢のせいにしてあきらめてはいませんか。実は、そんな肌の老化には、生活習慣が大きく関わっています。 そこで今回は、…
COLUMN

見た目年齢を決めるのは髪だった!綺麗な髪には頭皮のケアが重要!おすすめ頭皮ケアアイテム6選

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アンチエイジングという言葉を聞くと、お肌のスキンケアを連想する方がほとんどなのではないでしょうか。 確かに、シワが増える、くすみがある、などお肌から見た目年齢が引きあがってしまうこともあります。 しかし、見た目年齢を決め…
BEAUTY & HEALTH

“日焼け止めだけ”はもう古い!夏を愛するフィットネスガール注目のインナーケアアイテム?

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紫外線対策の一つとして、インナーケアを取り入れる女性が増加中!今回は、太陽が大好きなフィットネスガールが続々と取り入れている、注目アイテムをご紹介します。日焼け止めだけで対策をしているという方は、このままだと5年後、10…
COLUMN

本当におすすめなムダ毛処理方法7つ!自分で出来る夏の正しいムダ毛処理ケアを学ぼう

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夏になると気になるのがムダ毛。女性にとってムダ毛の処理は避けられないものです。でもムダ毛処理のあと、肌が荒れてしまうなんて人も多いでしょう。処理をするのは綺麗になるためなのに肌が荒れてしまうのは本末転倒。ムダ毛処理には正…
FOOD

栗にダイエット効果が!?太ると思われがちな栗の効果やレシピ、甘栗むいちゃいましたのカロリーもご紹介

1 Mins read
栗というと、スイーツに使わることも多く、甘い物の代表格というイメージがあるのではないでしょうか。実は栗には食物繊維やビタミンが豊富に含まれており、ダイエットにも効果があると言われています。今回はそんな栗のダイエット効果や…
BEAUTY & HEALTH

リップライナーのおすすめ人気商品6選!リップライナーの色の選び方やおすすめカラーもご紹介!

1 Mins read
あなたは普段リップライナーを使用していますか?リップライナーを使用することで、リップメイクをとても綺麗に仕上げることができますよ。今回は、おすすめの人気リップライナー商品とともに、リップライナーでおすすめの色や色の選び方…
BEAUTY & HEALTH

目の下のクマはなぜ出来る?目のクマの原因と治す方法・おすすめサプリメントやコンシーラーも

1 Mins read
目の下のクマがあると、疲れて見えたり、老けて見えてしまいますよね。目のクマにはいくつか種類があり、その種類によってケアの方法が大きく変わってきます。今回は目の下にできてしまうクマの原因やクマの種類別の治し方、目の下のクマ…
BEAUTY & HEALTH

おすすめ人気コンシーラー!デパコスからプチプラまで!クマやシミを隠すのに便利な人気コンシーラーをご紹介

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みなさんは、目の下のクマや頬のシミを隠すために、コンシーラーを使用していますか?気になる部分を隠すためには、コンシーラーは必須のアイテムですよね。そこで今回は、クマやシミを隠すのにとっても便利な人気コンシーラーをご紹介し…
BEAUTY & HEALTH

メイクの順番をおさらい!ベースメイクとアイメイクの順番と綺麗に仕上げるおすすめアイテムご紹介

1 Mins read
あなたはいつもどんな順番でメイクをしていますか?メイクは基本の順番をしっかり守ることで、メイクを綺麗に仕上げることができますよ。そこで今回は、特に順番が気になるベースメイクとアイメイクについて、メイクの順番をご紹介してい…
BEAUTY & HEALTH

毛穴は化粧水で改善できる?毛穴の黒ずみ・詰まり毛穴・たるみ毛穴・開き毛穴の原因と毛穴ケアに効果的な化粧水7選

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毛穴の黒ずみや毛穴の開きが気になっている方も多いのではないでしょうか。黒ずみ毛穴、詰まり毛穴、開き毛穴、たるみ毛穴など、毛穴の悩みは人それぞれ。なんとか毛穴をキュっと引き締めて、毛穴が目立たないつるつるのお肌にしたいもの…
BEAUTY & HEALTH

2000円以下のプチプラ!コスパの良いコスパコスメ・スキンケア人気商品ご紹介?選び方のコツとは

1 Mins read
コスメやスキンケアって色々と種類があって選ぶのが大変ですよね。かなり使いやすいものであっても高かったりして、なかなか購入出来なかったりするかと思います。今回はドラッグストアなどで販売されていて、コスパがいいと評判のコスメ…