FOOD

【管理栄養士監修】最強食材ブロッコリーのダイエット効果と痩せた人が実践したブロッコリーダイエットの方法とは

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食べにくいという声や好んで食べないという声もあるブロッコリーですが、実はダイエットに最適な野菜であることをご存知ですか?!テレビでも話題になりましたが、ブロッコリーのダイエット効果を知ると毎日食べたくなる食材です。今回は…
COLUMN

ストレスフリーな生活がしたい!ストレスをためないために今すぐ出来るストレス解消法とは

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あなたは、仕事や育児、家事の頑張りすぎで、ストレスが溜まってしまってはいませんか? ストレスをため込んでしまうと、心にも体にさまざまな不調を起こすことがあります。 ストレスをためないためには、日々の生活の中で上手にストレ…
COLUMN

生活習慣の改善が美肌への近道!あなたは大丈夫?肌の老化を加速させるNG生活習慣とは

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加齢とともに増えていく肌トラブル。大人ニキビやシミ、そばかす、頬のたるみや、ほうれい線などの肌トラブルを、年齢のせいにしてあきらめてはいませんか。実は、そんな肌の老化には、生活習慣が大きく関わっています。 そこで今回は、…
COLUMN

どうすれば振り向いてもらえるの?一人っ子の性格、恋愛傾向と一人っ子男子に効果的な恋愛アプローチとは

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家族構成によって男性の性格は大きく変わってきます。母親の育て方にもよりますが、一人っ子と兄弟がいる男性では性格も恋愛傾向も違うのです。好きな人がもし一人っ子男子だったら?一人っ子男子の性格や恋愛傾向にはどんな特徴があるの…
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バツイチ彼氏と付き合う前には元嫁への未練を確認しよう!バツイチ彼氏との交際メリット&デメリット

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バツイチ彼氏と付き合うなら、元嫁に未練はあるか子持ちかどうかなど確認すべきことがたくさんあります。今回はバツイチ彼氏と付き合う前に確認すべきことをご紹介します。さらに、バツイチ彼氏と付き合うことのメリットとデメリットも紹…
COLUMN

セックスレスになりやすい女性・男性の特徴とは?セックスレスの原因と対策をご紹介

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彼氏とのセックスレスに悩む女性は多いですよね。女性はセックスで愛情を確認することも多く、男性は性欲が溜まってしまいストレスとなります。セックスレスが原因で浮気や不倫、離婚してしまうという恐れもあります。今回はセックスレス…
COLUMN

あなたはどっちの女?「男性が結婚したいと思う女」と「彼女止まりの女」には特徴があった

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長年付き合っている彼がいる人は、適齢期になってくると、そろそろ結婚の話が出る頃かなと気になっていますよね。でも結婚の話が出ないまま彼女止まりで終わりを迎えてしまうカップルもいます。実は「男性が結婚したいと思う女」と「彼女…
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※リライト 「そのうち結婚できればいいや!」は危険。早く結婚したい女性必見!20代で結婚する女性の特徴

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みなさん、結婚を考えるのは幾つくらいからでしょうか?結婚は年齢が関係してきますから、よく考えておきたいものです。絶対に売れ残りたくないから若いうちに結婚したいという女性も多いはず。結婚についてなんの計画も持たず「まだ20…