FOOD

セブンイレブンでカロリーが低い食べ物は?おでん、お弁当、スイーツ、パスタなどカロリーを大調査!

1 Mins read
いつも身近にあるセブンイレブン。仕事中のランチやおやつ、夜ごはんを買いに行くなど、頻繁に行く人も多いかと思います。セブンイレブンで売られている、おでんやお弁当、パン、スイーツなどそれぞれのカロリーはどのくらいなのでしょう…
FOOD

ピクルスのカロリーは高いか?きゅうりやトマトなど野菜ごとのピクルスのカロリーと漬物とのカロリー比較

1 Mins read
ピクルスと言えば、西洋の漬物とも言えますが、カロリーはどのくらいあるか知っていますか?ハンバーガーに入っているきゅうりのピクルスのイメージが強いですが、日本の漬物と同じように人参やオリーブなど様々な野菜でピクルスは作られ…
COLUMN

セブンやローソンなどコンビニおにぎりのカロリーは?おにぎりはダイエット向き!?ご飯やバナナのカロリーと比較してみた

1 Mins read
セブンイレブンやファミマ、ローソンなどのコンビニに売っていて、忙しい時にも手軽に食べられる「おにぎり」。ですが、そのカロリーは気になりますよね。さらに、実はおにぎりがダイエットにも向いているという口コミも話題です。炭水化…
FOOD

ロールキャベツは太る?つばめグリル・コンビニ・冷凍食品のロールキャベツカロリーとダイエットへの活かし方

1 Mins read
肉がギッシリと詰まってカロリーが高そうなロールキャベツをダイエット中に選ぶ人は少ないですが、洋食イコール太るとは限りません。ロールキャベツは、実はダイエット中の食事としてはおすすめメニューですよ。今回は、人気店つばめグリ…
FOOD

春巻きのカロリーは?カロリーオフできる?揚げない春巻きに生春巻き!春巻きのヘルシーな食べ方とは

1 Mins read
スーパーのお惣菜コーナーやコンビニのホットスナックにも置いてある「春巻き」。つい食べたくなってしまうという人も少なくないですよね。野菜もたっぷり入っていて身体に悪そうではないですが、揚げ物なのでダイエット中の場合はカロリ…
FOOD

具材たっぷりの肉まんはカロリー高め?コンビニによってカロリーが違う?肉まん種類別カロリーを徹底リサーチ!

1 Mins read
皆さん、肉まんは好きですか?寒くなってくると食べたくなる肉まんは、ダイエット中でももちろん食べたくなりますよね。そんな時に気になるのはカロリーです。コンビニによって、また肉まんの種類によってもカロリーは変わってきますよ。…