ほんの数年前まで、筋トレをする女性は珍しい存在だったはず。でも今では、年齢職業を問わず多くの女性たちが、トレーニングを取り入れるようになりました。そこでcommonは、忙しく働きながらもトレーニングに精を出す今どき女性の本音に迫ってみることに！今回は「#さやトレ」に参加していたフィットネスガールたちを集めてお話を聞いてきました。気になる彼女たちの胸の内とは？
（左から）
Ayakaさん／IT会社
川瀬 絵里さん／会社員（＠eri0530）
かおりさん／アパレル（@k_1011）
西脇 仁美さん／メディカルPRプランナー（＠nishiwakihitomi）
よしえさん／会社員（＠yoshie01）
第1回：「目指すのは、インポート水着が似合う身体」
第2回：「トレーニングに月いくらまで払える？」
第3回：「もう辞められない。これが私のハマりポイント！」
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全員一致で“マッチョは嫌い”！
――みなさん、ご自身はトレーニングをしたりして身体に気を遣われているわけですが、男性にも鍛えていて欲しいと思いますか？
＞かおりさん
う～ん。適度にですかね～。個人的にバキバキに鍛えている人はあんまり・・・なんですけど、かといって何もしてない人もちょっとなぁと思います。
自分がトレーニングを始めてみてその思いは強くなったかも！週に数回、ちょっとでもやれば変わるのになぁみたいな。
＞川瀬 絵里さん
私、ごりごりマッチョは嫌です。運動していて自然とマッチョになるのは良いけど、“見せ筋”的なのは苦手。少し体型のことを気にかけている人が理想ですね。
あ、ガリガリだったらちょっとぽっちゃりしていた方が良いくらい、ガリガリは嫌いなんですけどね！笑 あとは、自分と同じくらいのペースで一緒に運動できる人は良いかも～。
＞一同
あ、それいい～！一緒に運動できたら良いよね。
＞西脇 仁美さん
私は、適度に締まっているくらいが良いですね。食べるのも飲むのも大好きで、そのためにちゃんと運動をしているっていうくらいなので。意識高すぎて食事を一緒に楽しめない男性は嫌ですね～。そんな食べていいの！？とか言われたらすごい萎えちゃう・・・。
＞一同
やだよね。デートにも困る・・・。
＞西脇 仁美さん
とはいえ、全く努力せずだらしない身体でいる男性は嫌だなって思います。相手を見て頑張ろうって思いたいタイプなので。難しいですけど、適度な感じが一番ですね。
＞よしえさん
私も“見せ筋”みたいのは嫌かな。ダラダラしすぎず、健康を気にしてジムに通っている程度が一番良いですよね。意識してちょっとタンパク質多めに食べているくらいなら良いけど、あっこれ少し糖質が含まれている！とか細かく気にしている男性はどうしようってなります。
とはいえ理想は・・・お腹は引き締まっていて欲しい?
――す、すごい・・・ここまで全員一致で“マッチョは嫌い”という意見なんですが、Ayakaさんどうですか？
＞Ayakaさん
私もぶれずに、マッチョは苦手です。笑
＞一同
すごい！100％だ～！笑
＞Ayakaさん
ただ素敵な腕があったら良いなとは思います。二の腕の筋がたまに見えるなぁくらいがべスト。あとお腹も気になりますね。電車に乗っていてベルトの上にお腹が乗っている男性を見ると、とても悲しい気持ちになります。
＞一同
悲しい気持ち！爆笑
＞Ayakaさん
お腹にシャツがスッとが入っている男性が良いですね。
＞一同
分かる～！適度に引き締まっている感じね～！
終始“マッチョは苦手”トークで大盛り上がり！今どき女性たちが求めるのは、適度に鍛えている男性だということが分かりました。男性のみなさん、“見せ筋”のために鍛えすぎると支持を下げることになるかもしれませんよ！？さて話は、トレーニングを始めてから生活のここが変わった！という話題に。次回もお見逃しなく。
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