最先端のフィットネス『VRフィットネスキット』が誕生!common編集部が、いち早くVRフィットネスキットを体験してきました。どんなものなのか、詳しくご紹介していきます。
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コロナによるリモートワークが原因で「運動不足」に陥ってしまう方が急増しています。
運動不足を軽視している方は多いですが、実は厚生労働省のデータによると、運動不足が原因でお亡くなりになられている方はなんと年間5万人にものぼるのだとか。
しかしそうは言っても、 ・運動は自分であまりしたことないから、何から始めたら良いかわからない ・トレーニングしたことないからジムに行くのも恥ずかしいな… ・食事のカロリーバランスとかもあまり知らないから、健康かどうかもわからない…
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最先端VRフィットネスキットが登場
2018年7月12日、エクササイズマシンのトップブランド「ライフフィットネスジャパン」と、パソコンや周辺機器の大手ブランド「日本エイサー」が協業し、フィットネスジムなどの法人に向けた最新機器『VRフィットネスキット』の受注が開始されました。
『VRフィットネス』とは、VRヘッドセットを着用しゲームを楽しみながら、エアロバイクを漕いでいくというもの。ゲームを楽しんでいる感覚でフィットネスができるなんて、とっても魅力的!
一体どんなものなのか、気になりますよね。そこでcommon編集者Hが、「ライフフィットネスジャパン」のショールームにて体験させていただくことに!体験の様子をご紹介します。
編集者Hの体験シリーズはこちら
▽:【取材】豪華ゲストも登場!UNDER ARMOUR新作スニーカー「UAホバー」発売記念イベント
▽:【取材】関東初上陸!脂肪燃焼効果が凄い『FUNK HIIT(ファンクヒート)』で全身筋肉痛になってきました・・・
▽:【体験取材】世界初!たった15分で効果を出す、近未来型EMSトレーニングジム『SIXPAD STATION』が壮絶だった・・・
▽:【体験取材】クロスフィットの超過酷メニューを体当たり取材!『Kitaeru CrossFit Toranomon』オープニングイベント
VRフィットネスを体験!
1、ヘッドセットを装着
まずはエアロバイクにまたがり、ヘッドセットを装着します。
この写真を見る限り、これからエアロバイクを漕ごうとしているとは到底思えませんね。
さらに臨場感を味わうために、ヘッドフォンも装着します。
編集者H、初めてのVRフィットネスにワクワクしている様子。なんだか楽しそうです。
2、好きなゲームを選択
ヘッドセットの中には、映像が流れています。その映像を、今回は特別に隣にあるパソコンで確認することができました。
編集者Hが首を動かすと、画面もその方向に動きます。7種類のゲームの中からやりたいゲームを選択して、エアロバイクにあるボタンを押して決定。
編集者Hは、馬に乗って走りながら、他の馬に乗っている人にロープをかけて落とすというゲームを選択。他にもレーシングゲームや炎をはくドラゴンに乗って空を飛ぶゲームなど、非現実的なシチュエーションを楽しむことができるんだそう!
3、いよいよゲーム開始!
ついにゲームが始まりました。
乗っている馬を走らせるためには、そうです、エアロバイクを漕がないといけないのです!!!!
漕ぎます。
漕ぎます。
とにかく漕いで、ボタンを押してロープを投げて、どんどん人を落としていきます。
かなり夢中になって漕いでいたようで、相当なスピードが出ていました。周りの方々からも『おぉ、早いですね!』と歓声が。普段の運動神経以上の力を発揮していたかも!?
1時間450kcal以上のカロリー消費が可能に!
盛り上がっているうちにゲームのプログラムが終了!最後に、運動量がエアロバイクの画面に表示されます。
3分22秒で25kcalの消費でした?。3分という短い時間でしたが、終わる頃には編集者Hの息は上がり、汗がじんわりと滲んでいました。このままのペースで1時間続けたとしたら、約465kcalが消費できる計算に!ゲームをしながらなら、あっという間に1時間が経過しそうですね!
辛くないフィットネスを見つけた?
初めてのVRフィットネスの感想を編集者Hに聞いてみると、
「ゲームをしながらだから夢中で漕いでいて、キツイとか辛いという感情が全くない。時間があれば、もっとやっていたかったくらい。いつもは“辛いな?、もういいかな?”って思ってすぐ辞めてしまうんだけど、これなら楽しくエアロバイクを漕ぎ続けられそう!」
とのことでした。確かに、ゲームをしながらだったら、楽しみながらエアロバイクを漕ぎ続けることができそうですね!運動嫌いの私でもできそう!
VRフィットネスキットは2018年7月から法人へ向けて発売されています。海外ではかなり広がっているフィットネスキットだそうなので、近い将来、あなたの通っているフィットネスジムでも体験することができるかも!?
text:Eri Sakata
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