1、長期間で考えること トレーニングを始めたのに、なかなか理想の身体になれない。そんな風に焦ってはいけません。長年かけて蓄積された脂肪を燃焼し、衰えた筋肉を呼び覚ますにはある程度の期間が必要です。すぐに結果を求めるのでは…
夢を叶え、人生を謳歌している女性たちにはこんな共通点がありました。あなたはいくつ当てはまりますか？ぜひチェックしてみてください。 １、自分について知っている 彼女たちは自分の強み、弱み、好きなこと、嫌いなことをよく把握し…
メディアでも注目されるようになった、女性トレーナーや美筋女子の存在。引き締まった美しいボディとエネルギッシュな姿は、女性なら誰もが憧れてしまうのでは？そんな彼女たちの生態についてもっと知りたい！ということで、common…
女性から結婚したいと伝える逆プロポーズ。彼氏がなかなかプロポーズしてくれないなら、自分からプロポーズしよう！と決心してみたものの、なんて伝えたらいいのかわからないという女性も多いでしょう。今回はそんな女性のみなさんのため…
みなさん、結婚を考えるのは幾つくらいからでしょうか？結婚は年齢が関係してきますから、よく考えておきたいものです。絶対に売れ残りたくないから若いうちに結婚したいという女性も多いはず。結婚についてなんの計画も持たず「まだ２０…
目標を叶えるために大事な「かきくけこ」の法則をご紹介していきます。シンプルなことですが、これが出来るかどうかで成功率が変わってきます。ダイエットにも役立つことなのでぜひ参考にしてみてください。 「か」書き出す まずは目標…
同じファッション雑誌の専属モデル時代から、もう１０年以上の仲というおふたり。１０代の頃から人気ファッションモデルとして活躍してきた彼女たちが今年で３０歳をむかえ、年齢とともに変わってきた考え方や体のこと、恋愛のこと、お互…
