【体重100キロの挑戦】「今すぐウエスト測ってください！」反重力フィットネスの効果がすごかった

世界50カ国で支持されている「反重力フィットネス」とは

NY生まれの「AntiGravity®Fitness（アンティグラビティフィットネス）」は、50カ国を超える国々で親しまれている、世界的人気を誇るフィットネスです。元ブロードウェイダンサーで体操選手でもあるクリストファー・ハリソン氏が生み出したもので、“重力から解き放たれること”を追求し、一般にも広めようとしてことがきっかけで生まれたそうです。

ハンモックを使って、指導者のリードの元さまざまなポーズをとっていくのですが、これが疲れた体にはもちろん、心のメンテナンスにもかなり良いんだとか！重力から解放されるって、一体どんな感じなのか。またもや、少々（？）大きめのお笑い芸人の岩村さんが体験してきました！

▽前回の挑戦
【体重100キロの挑戦】女芸人がポールダンスを体験！すごい効果が判明！？

AntiGravity Fitnessに挑戦するのはこの人！

「ハニートラップ」と「美豚ズ」で活動するお笑い芸人の岩村さん。現在は100キロの“大台”を突破したそう

教えてくれるのはこの人！

今回AntiGravity®Fitnessを教わる、Yuki（ユキ）先生。柔らかい声のトーンに惚れ惚れ

逆さまになるだけでウエストが細くなり美肌になれる！？

まずはスパイダーマンのポーズに挑戦することに。ハンモックに乗って準備をします

座った状態からくるりと逆さまになっていく・・・

ゆっくりとだが逆さまになることができた！

リラックスして自然と顎の力も抜けるそう。とても気持ち良さそう・・・

スパイダーマンポーズの主な効果

• 背骨をほぐしてしなやかな背中を作る（腰痛予防、猫背改善にも！）
• 下垂した内臓の位置を元に戻す（ウエストすっきり！）
• 血流促進で美肌効果
• 新鮮な血液、酸素を頭に送ってリフレッシュ

 

ハンモックを操り全身を徹底的にほぐす！

肩のストレッチ。布を肩に掛けて、身体を前後に動かしていく

今後は後ろに身体を倒して全身をストレッチ

ハンモックを前に持って体重を前に預ける。腰を突き出して腰のストレッチ

そのまま肘を近づけ肩甲骨を寄せ、肩回りをほぐしていく。肩こり解消に効きそう！

楽しさMAX！空中パフォーマンスポーズに挑戦

なるべく前を見て漕ぐことが大事なのだとか

ハンモックを広げうつ伏せで飛ぶ岩村さん

気持ちよくて寝ちゃいそう・・・

瞑想を終え最後にパシャリ。顔色が良くなり心なしかフェイスラインがすっきりした岩村さん

AntiGravity®Fitnessは高級マッサージに匹敵！？

 

1回の体験レッスンですっかりAntiGravity®Fitnessの虜になってしまった岩村さん。トレーニングをしている意識はなく、筋肉を刺激できるという点も魅力的ですよね。気づいたらスッキリ引き締まっているかも！？気になる方は、噂の気持ちよさを体験しにいってみてくださいね。

PR今どんな身体でも、誰もが羨む美ボディは作れる！有名モデルも実践する確実なダイエット法

確実にダイエットを進めるには、効率的かつ安全・正確にダイエットできる「パーソナルトレーニング」に通うと良いでしょう。

特にダイエットサプリやYoutubeなどを活用した自己流ダイエットだと「健康被害が出る可能性がある」「続かない」といったことをほとんどの人に聞きますので、ダイエットのプロであるパーソナルトレーナーに安全に依頼することをおすすめします。

ただ、「パーソナルトレーニングって高いんでしょ？」と思われる方も多いでしょう。ただそれは昔の話。今は、1回あたり5000円以内で受けられるパーソナルトレーニングも多く、今まで手が出なかった方でもパーソナルトレーニングを受けていただく方が多いんです。

• 結婚式できれいな姿を友人に見せたい
• 大好きな彼と幸せな未来を掴みたい
• 海でチヤホヤされる身体を作りたい
• 健康で幸せな人生を送りたい

そういった方は「ダイエットパートナー」がおすすめです。

ここのパーソナルトレーニングは「今までダイエットが続かなかった」人を対象としており、ダイエット初心者やトレーニング初心者にとっても優しいんです！

その上、お値段もお安く設定されており、できるなら長期的に運動習慣を継続したい方には本当におすすめできます。

ダイエットパートナーについて、さらに詳しく見てみたい方は公式サイトを貼っておくので、下記から調べてみてください。店舗も東京・関東に17店舗、オンラインでもやってるので地方の方でも受けられます！