COLUMN

十割そばと二八そばのカロリーは?乾麺の十割そばを茹でた蕎麦湯は飲んでもいいの?

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おそばには十割そば、二八そばと、種類があるのを知っていますか?十割そばも二八そばもそれぞれ違いがあるので、カロリーや糖質にも差があります。そこで今回は、身近だけど意外に知らない、そばのカロリーと身体に優しい食べ方について…