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ベストボディジャパン

LIFE STYLE

美尻専門ジムのトレーナーとして活躍!ラテンダンスで日本一に輝いた27歳。(Mei Fujioka)

By common編集部
2025.6.01
1 Mins read
BEAUTY & HEALTH

真似したい!ベストボディジャパン優勝者に聞いた、コンテスト直前に実践した食事方法

By common編集部
2025.6.01
1 Mins read
『ベストボディ・ジャパン2018千葉大会』のウーマンズクラスで満点を獲得し、グランプリに輝いたMegさんが実践した食事方法を教えてもらいました!その内容は意外にも・・・!? コンテスト優勝者の食事が気になる! ここ数年で…
BEAUTY & HEALTH

みるみる変わる?ベストボディジャパン優勝者が実践する「6つの食事ルール」

By common編集部
2025.6.01
1 Mins read
ベストボディジャパンを始め、ベストボディUSAなど、数々の大会でグランプリを獲得している石田 純子(いしだ じゅんこ)さん。引き締まった美ボディの持ち主ですが、元々はぽっちゃりしていてダイエットとリバウンドを繰り返してき…
LIFE STYLE

体脂肪率31%から『ベストボディUSA 1位』に!ベストボディジャパンで人生が変わった(石田純子)

By common編集部
2025.6.01
1 Mins read
フィットニスタとcommon編集者が対談し、彼女たちやフィットネスの魅力をcommon読者にたっぷり伝えるこの企画。今回は、2016年ベストボディジャパン横浜1位、2017年ベストボディUSA1位、2017年ベストボディ…
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      2025.6.01
      1 Mins read
    • LIFE STYLE

      COLOR MY LIFEーわたしを彩るものー #2 高野人母美(プロボクサー / モデル)

      2025.6.01
      1 Mins read
    • BODY MAKE

      今すぐ実感?ストレッチのダイエット効果4つとおすすめのストレッチ方法

      2025.6.01
      1 Mins read
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      2025.6.01
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    commonはキレイになりたい女性にお届けする"ビューティー&フィットネスライフスタイルマガジン"。パーソナルトレーニングジム「ダイエットパートナー」がコンテンツを監修し、よりキレイになれる情報をお届けしています。

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