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きなこ棒のカロリーは?コンビニやスーパーでも買える駄菓子のカロリーとダイエット中に食べるときの注意点

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学校の遠足に持っていく駄菓子を選ぶとき、「きなこ棒」は欠かせなかったという方は多いと思います。「きなこ棒」は駄菓子なのに優しい味で美味しいですよね。そんなきなこ棒ですが、ダイエットの間食に良いと話題になっています。カロリ…
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牛乳のカロリーは高そうだけど太る?話題のきな粉牛乳もやっぱり太る?口コミから見る牛乳ダイエットとは

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牛乳はカロリーが高いから太るという話を聞いたことがありませんか?話題のきな粉牛乳も太るのだとか…。でも、カルシウムが豊富に含まれている牛乳を健康習慣の1つとして毎朝飲むという人もいるはず。料理なんかにも用い…
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きな粉は大豆でできているから糖質が低い!?大豆粉と何が違うの?きな粉やバナナを使った糖質制限レシピを一挙公開

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きな粉は、ヨーグルトや牛乳に加えて食べると、香ばしさがアップして美味しい食材です。最近ではきな粉の糖質が低いことが話題になっていて、糖質制限や糖質オフのレシピでも人気のようです。きな粉は大豆からできていますが、きな粉に似…
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きな粉のカロリーは高い?きな粉大さじ1、小さじ1のカロリーは?きな粉ヨーグルトやきなこもちのカロリーをご紹介

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主に和のスイーツでよく使われているきな粉ですが、カロリーを気にしたことはありますか?今回は大さじ1、小さじ1のきな粉のカロリーと、きなこもちやきな粉のおはぎ、きなこヨーグルトなどきな粉を使った料理のカロリーをご紹介します…