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「好きな食べ物を我慢する意味がわからない」偏食女子が食事制限ブームに物申す!?

2019.7.27
特定のものだけを好んで食べること=偏食。昨今の健康ブームを逆行して生きる彼らの話を聞くと、食べることと人生との深い関係が見えてくるかもしれません。今回は、かき氷を年間1800杯食べるという、中野新橋のかき氷専門店「氷舎mamatoko」店主の原田麻子さんのインタビューを決行!健康に悪いと知りながらも、糖質だらけの生活をなぜ続けているのか・・・?健康を保つ秘訣、2019年いちおしのかき氷についても教えてもらいました。

1日6杯かき氷を食べる、偏食爆発の食生活とは?

原田さん

かき氷の商品プロデュースなども手掛ける原田さん。第一印象は綺麗なお姉さん!

common編集部

 

「偏食の人」の健康法とか太らない秘訣を教えてもらう企画なのですが、そもそも、「偏食」っていう自覚は・・・?

原田さん

もちろんありますよ。糖質の摂り過ぎだし、すごい健康に良くないなとは自覚しています。

common編集部

 

あ、自覚あるんですね!年間約1800杯のかき氷を食べていると伺いましたが、一日どれくらい食べているんですか?

原田さん

だいたい1店舗につき2杯×3店舗。かき氷でお腹いっぱいになって帰りたいんです。1杯で帰るなんてありえませんね(キリっ!)。

common編集部

 

1日6杯ですか。正直、かき氷ばかりで飽きないんですか?

原田さん

よく聞かれるんですが、じゃあ、氷を白飯に置き換えて考えてみてください。毎日白飯食べて飽きますか?飽きないですよね。卵や明太子とか上にかけるものは変わるわけだし。

common編集部

 

まぁそれは飽きないですけど。(え?氷を米に置き換えろって!?)

原田さん

かき氷も同じで、果物のソースをかけるときもあれば、野菜のソースをかけるときもあるし、甘じょっぱいソースをかけるときもある。だから、全く飽きません。

common編集部

 

原田さんにとって、かき氷は主食ということですね。毎日どんな食生活なのか気になるのですが。

原田さん

えっと、先週は~

月曜日:春巻き

火曜日:梅干し、お漬物

水曜日:明石焼き、梅干し

木曜日:そら豆とだしのポタージュ、お吸い物、梅干し

金曜日:かき氷だけ

土曜日:もりもりレタスサラダ、お漬物

日曜日:スタバのフラペチーノ

・・・と、まぁいつもこんな感じです!梅干しは毎日食べるくらい好き。あとレタスも丸1個食べられるくらい好きです。

common編集部

 

うっっ偏食ぶりがすごい。これ絶対カロリーとかタンパク質量とか気にしてないですよね・・・。

原田さん

ふふ。(余裕の笑顔)

偏食でも体調を崩さないのは水泳と高級ベッドのおかげ!?

原田さん

スリムな体型の持ち主で、姿勢も綺麗な原田さん

common編集部

 

えっと、健康法を聞く企画なんですけど・・・かき氷ばかり食べると不調になりませんか?お腹痛くなったり。

原田さん

まったくないですね(笑顔)。一年間を通じてほとんど毎日かき氷を食べていますが、風邪も全然ひかないし。

common編集部

 

偏食なのに体調も崩されてないし、しかも太ってないですよね。そこには何か秘策が?

原田さん

炭水化物は食べないです。最近のかき氷はソースにたっぷりと糖分が含まれていてカロリーも高いと思うのでそこで調整してます。元々小さい頃からご飯が苦手っていうのもあって。

common編集部

 

はるほど。糖質の量は気にしていると。

原田さん

はい。でも今年、タピオカドリンクにハマって、1カ月で4キロくらい太っちゃって・・・(笑)。急激にこんな太るなんて病気じゃないかと思いましたよ。タピオカってイモだから炭水化物なんですよね。私には炭水化物は合わないんだと思います。

common編集部

 

今年タピオカで太った人多そうですね~!炭水化物を食べない以外にも、美と健康の秘訣はありますか?

原田さん

う~ん。かき氷屋さんを回っていると季節の果物が食べられるので、ビタミンは摂れてるかもしれません。旬な食材を食べると健康に良いってよく言うじゃないですか。

common編集部

 

ビタミンは確かに肌にも大事って聞きますね。ちなみに、あまりイメージが湧かないですが、運動ってしますか?

原田さん

水泳を、10年くらいやってます。もともと好きで小学校の時に習ってたんですが、社会人になってからまた始めて。休みの日はもちろん、日曜日の朝の営業前とかにも泳ぎに行ったりしますね。時間に換算すると、一週間に3〜4時間くらいかな。

common編集部

 

水泳とはまた意外ですね!

原田さん

毎年夏には渋谷区の大会にも出ていて。3年前に、30代の200メートル自由形、100メートル自由形で、銀メダルもらいましたよ!水泳は、泳いだ後の風がすっごく気持ち良いんです。「これからかき氷食べるぞ~!」って気持ちになります(笑)。

common編集部

 

運動して食べるって良いサイクルですよね。睡眠についても気にされてますか?

原田さん

ベッドや枕は、うん十万もする、たっかいやつを使ってます。人生3分の1は寝てるわけじゃないですか。だから、しっかり寝て昼の活動に備えようと。平均で1日6〜7時間は寝てるかな。

common編集部

 

ちゃんといろいろこだわってるんですね!もっと不健康なのかと思ってました。

原田さん

・・・(笑)

“かき氷の女王”原田さん流の美容法(!?)まとめ

  • 炭水化物を食べない
  • 旬な果物でビタミン補給
  • 週3~4時間水泳をする
  • 高級ベッド・枕で質の良い睡眠をとる

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