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社会人からの挑戦〜イケメンパーソナルトレーナーがゼロから挑むK-1への夢【後編】

2017.9.29

六本木のプライベートジム、THE BODY RIDEでトレーナーとして働く側、K-1ファイターを目指してキックボクシングに挑戦している久保一馬さん。前編ではキックボクシングを始めたきっかけを語ってくれました。後編では、K-1デビューに大きく一歩近づくための大事な試合に密着。果たして彼は夢をつかむことができるのか。

試合当日

調子はどうですか?という取材陣の問いに、「昨日までは減量で苦しかったです。今日は緊張はしているんですけど、コンディションはすごくいい。バッチリです。」と話してくれた久保さん。

ダイエット成功の秘訣とは?

ダイエットには運動も大事ですが、実は食事が8割なのをご存知ですか?

特に糖質を制限することによって、血糖値の上昇を抑え、インスリンの分泌量を減らせば、脂肪がつきにくい体になります。糖質制限中の1日あたりの糖質量は70g~130g程度を目安にすると良いでしょう。摂りすぎた糖質を抑制すれば、ダイエットに繋がり、しかも病気のリスクを下げてくれます。

▼参考
ご飯茶碗一杯(150g)の糖質量:53.4g
食パン1枚当たり(6枚切り)の糖質量:26.6g

でも、食事の度に糖質量やカロリーの計算をするって大変ですよね…。そこでオススメしているのが、糖質制限された健康的な食事を宅配してくれるサービスです。これを活用すれば、楽に継続ができるため、ダイエット成功の近道となります。

最近では多くのサービスがありますが、ここでは「nosh(ナッシュ」をオススメしたいと思います。noshの特徴は、【低糖質】で【健康的】なことに加えて【安くて美味しい】ということです。

▼メニューの特徴
1.シェフと管理栄養士が開発
2.全てのメニューが糖質30g以下
3.全てのメニューが塩分2.5g以下


※画像をクリックするとメニューの一覧を見ることができます。

「nosh」がなぜここまで人気なのか?

単純ですが、コンビニ弁当よりも安くて、美味しくて、しかも糖質やカロリーが計算された健康的な食事を宅配してくれる便利なサービスだからです。メニューも豊富なので、飽きることもなさそうです。

ぜひ一度試してみてはいかがでしょうか。リンクを貼っておきますので、気になる方はこちらからチェックしてみてください。

いよいよ決戦の舞台へ

「(目指すは)優勝です。優勝しかないです。

前回、前々回と決勝で同じ相手に当たって2回とも負けてしまっているので、できればもう一度その相手と戦って、勝って優勝したいです。」

一回戦

見事判定勝ち。おめでとう、と近づいた取材陣に向かって「後二試合、勝ちます」と話す彼に笑顔はない。彼の頭にあるのは、”優勝”の二文字のみ。

二回戦

惜しくも僅差で判定負けしてしまった。

「悔しいです。決勝にいって、二度負けてる彼にリベンジするつもりでいたんですけど、決勝いく前に負けちゃって。悔しいとしか言いようがない。上がったり下がったりだけど、そうやってやっていくしかない。いちいちめげずに、また頑張ります。ありがとうございます。」

社会人になってからプロのK-1ファイターを目指すという、一見とても難しそうな道を歩んでいるように見える久保さんだが、彼の目に迷いはない。「やるしかない」と自身が言っていたように、ただ前を見て夢への一歩を、少しずつ、着実に進んでいる。commonは彼の挑戦を応援しています!

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Posted by admin