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社会人からの挑戦〜イケメンパーソナルトレーナーがゼロから挑むK-1への夢【前編】

2017.9.29

六本木にあるプライベートジム、THE BODY RIDEでトレーナーとして働く側、K-1ファイターを目指してキックボクシングに挑戦している久保一馬さん。社会人として働き始めてからK-1ファイターを目指したのには、どんな理由があったのか?何故、挑戦を続けるのか?commonカメラの前で赤裸々に語っていただきました。

好きな仕事に就いた。はずだった。

「元々トレーニングが好きだった。それを活かせる仕事をしようと思って、トレーナーになりました。」

ダイエット成功の秘訣とは?

ダイエットには運動も大事ですが、実は食事が8割なのをご存知ですか?

特に糖質を制限することによって、血糖値の上昇を抑え、インスリンの分泌量を減らせば、脂肪がつきにくい体になります。糖質制限中の1日あたりの糖質量は70g~130g程度を目安にすると良いでしょう。摂りすぎた糖質を抑制すれば、ダイエットに繋がり、しかも病気のリスクを下げてくれます。

▼参考
ご飯茶碗一杯(150g)の糖質量:53.4g
食パン1枚当たり(6枚切り)の糖質量:26.6g

でも、食事の度に糖質量やカロリーの計算をするって大変ですよね…。そこでオススメしているのが、糖質制限された健康的な食事を宅配してくれるサービスです。これを活用すれば、楽に継続ができるため、ダイエット成功の近道となります。

最近では多くのサービスがありますが、ここでは「nosh(ナッシュ」をオススメしたいと思います。noshの特徴は、【低糖質】で【健康的】なことに加えて【安くて美味しい】ということです。

▼メニューの特徴
1.シェフと管理栄養士が開発
2.全てのメニューが糖質30g以下
3.全てのメニューが塩分2.5g以下


※画像をクリックするとメニューの一覧を見ることができます。

「nosh」がなぜここまで人気なのか?

単純ですが、コンビニ弁当よりも安くて、美味しくて、しかも糖質やカロリーが計算された健康的な食事を宅配してくれる便利なサービスだからです。メニューも豊富なので、飽きることもなさそうです。

ぜひ一度試してみてはいかがでしょうか。リンクを貼っておきますので、気になる方はこちらからチェックしてみてください。

感じた違和感

「大学時代に一緒にサッカーをしていた親友たちに久しぶりに会った時、彼らは社会人になってもプロを目指していて、前と同じ熱量で彼らと話せなくなっている自分に気づいて、寂しくなった。これでいいのか?自分もまだ夢を追いかけてもいいんじゃないか?と思った。」

人生一回の中で、自分はこれをやったぞって、何かを残したい

「何かしたいと思った時、偶然キックボクシングを教えてる先輩がいて。『まだ若いんだし、目指してみたらいいよ』と言っていただいたので、普段からトレーニングもウエイトもしてるし、いけるでしょ!という甘い考えで始めてみたら、自分より細い人や女性のプレイヤーにも全く歯が立たず、すごく悔しくて。極めてやる、と思いました。」

「時間はかかってしまっているけれど、遠ざかっていることはない。まだ20台半ば。いけると思うので、チャンピオン目指して頑張ります。」

学生時代からサッカーに打ち込み、当時は仲間と一緒にプロを目指していたという久保さん。プロを諦め、好きだったトレーニングを活かしたトレーナーという職に就き社会人に。一方でまだプロを目指している仲間たちを見て、自分も何かやりたいと再び奮起。ひょんな事から始めたキックボクシングにみるみるうちにハマっていったという。後編では、優勝すればK-1デビューに向けて大きく一歩前進できるという大事な試合に密着取材。果たして夢をつかむことができるのか…?

後編へ続く・・・

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Posted by admin