JELLYのレギュラーモデルとして活躍中のモデル・中島ケイカさん。ファッションアイコンとしての一面だけでなく、日々さまざまなトレーニングにトライしている姿を自身のSNSに公開するなど、フィットネスアイコンとしても注目度上昇中です。彼女の#my favoriteの第２弾は、お気に入りのパーソナルジムである”AtoZ Personal Training Gym"さんを紹介してくれました！
PRこのままだとヤバい！運動習慣を継続できる環境に身を置きませんか？
コロナによるリモートワークが原因で「運動不足」に陥ってしまう方が急増しています。
運動不足を軽視している方は多いですが、実は厚生労働省のデータによると、運動不足が原因でお亡くなりになられている方はなんと年間5万人にものぼるのだとか。
しかしそうは言っても、 ・運動は自分であまりしたことないから、何から始めたら良いかわからない ・トレーニングしたことないからジムに行くのも恥ずかしいな… ・食事のカロリーバランスとかもあまり知らないから、健康かどうかもわからない…
とお悩みの方。ご安心ください！そんな方のために、ダイエットや健康で重要な運動を初心者でも続けられるよう、1対1でパーソナルレッスンできるパーソナルジムが流行っています。「理想の体型を手に入れて彼氏にほめられたい♡」「健康を手に入れて幸せな人生を送りたい。」そういった方を全力でサポートしながら、価格も業界最安値のジム「ダイエットパートナー」が、あなたにおすすめ！
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A to Z Personal Training Gym
フィットネス女子の人口が増加している中、中島さん自身が注目しているトレーニングジムが、南青山にあるA to Z Personal Training Gym“人に会わない贅沢を”をコンセプトに、なんと完全プライベート空間を提供するジムなんです！
女子には嬉しい！充実した設備が盛りだくさん！
ジムに一歩踏み入れると落ち着いた照明が印象的で、隠れ家のようなおしゃれな空間が広がります。個室にはパウダールームのみならず、ゆったりとしたバスルーム、基礎代謝を高める効果が期待できるラジウム岩盤浴といったプライベートスパも豪華に完備。“誰にも邪魔されない自分だけのスペース”で思いっきりくつろぐことができます。
気になるトレーニングスペースは？
パーソバルトレーナーとマンツーマンで行うトレーニングだって、もちろん完全プライベート空間！ 必死に運動する姿を誰にも見られることなく、自分のペースでにトレーニングに励むことができます。一人で使うには十分すぎるスペースには、トレーニング器具も充実。またジム独自のトレーニングメニューは、個々のニーズに合わせたオンリーワンの運動メソッドでしっかりサポートしてくれます！
周りを気にせずトレーニングに打ち込めるのが魅力！
普段からこのジムでトレーニングしているケイカさんは、「普通のジムだと周囲の目を気にしがちだけど、ココならその心配がない！ また体の強化したい箇所もなんとなくのニュアンスでしか伝えられないのに、トレーナーさんがしっかり汲み取ってくれるのも嬉しい！」とジムのお気に入りポイントを話してくれました。みなさんも贅沢空間を独り占めでトレーニングして、心身の疲れをリフレッシュしてみませんか！？
SHOP INFO
model：Keica Nakashima
director：Ryohei Horigome
writer：Mao Abe
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確実にダイエットを進めるには、効率的かつ安全・正確にダイエットできる「パーソナルトレーニング」に通うと良いでしょう。
特にダイエットサプリやYoutubeなどを活用した自己流ダイエットだと「健康被害が出る可能性がある」「続かない」といったことをほとんどの人に聞きますので、ダイエットのプロであるパーソナルトレーナーに安全に依頼することをおすすめします。
ただ、「パーソナルトレーニングって高いんでしょ？」と思われる方も多いでしょう。ただそれは昔の話。今は、1回あたり5000円以内で受けられるパーソナルトレーニングも多く、今まで手が出なかった方でもパーソナルトレーニングを受けていただく方が多いんです。
- 結婚式できれいな姿を友人に見せたい
- 大好きな彼と幸せな未来を掴みたい
- 海でチヤホヤされる身体を作りたい
- 健康で幸せな人生を送りたい
そういった方は「ダイエットパートナー」がおすすめです。
ここのパーソナルトレーニングは「今までダイエットが続かなかった」人を対象としており、ダイエット初心者やトレーニング初心者にとっても優しいんです！
その上、お値段もお安く設定されており、できるなら長期的に運動習慣を継続したい方には本当におすすめできます。
ダイエットパートナーについて、さらに詳しく見てみたい方は公式サイトを貼っておくので、下記から調べてみてください。店舗も東京・関東に17店舗、オンラインでもやってるので地方の方でも受けられます！
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運動不足を軽視している方は多いですが、実は厚生労働省のデータによると、運動不足が原因でお亡くなりになられている方はなんと年間5万人にものぼるのだとか。
しかしそうは言っても、 ・運動は自分であまりしたことないから、何から始めたら良いかわからない ・トレーニングしたことないからジムに行くのも恥ずかしいな… ・食事のカロリーバランスとかもあまり知らないから、健康かどうかもわからない…
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