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ゆべしのカロリーは高い?かんのや、みよし堂、甘仙堂、柏屋のゆべしのカロリー&あんこ餅と比較!

2019.6.24
ゆべしのカロリーはどれくらいかご存知でしょうか?ゆべしはくるみやゆずなどを使った和菓子で、醤油や黒砂糖などで味付けされ、日本各地に様々な種類のものがあります。中でも特に東北のゆべしは名産品として知られてますよね。では、このゆべしのカロリーは一体どれくらいなのでしょうか。代表的な「かんのや」や「みよし堂」、「甘仙堂」、「柏屋」など有名店ごとにゆべしのカロリーをチェックしていきます。

【かんのや】「家伝ゆべし」のカロリー 

福島を代表する銘菓として有名なかんのやのゆべしは、「家伝ゆべし」という商品が一番人気で、生地の中にこしあんが入っており、三方をつまんで作られた独特の形をしています。モチモチの生地にはケシの実も入っていて、食べると香ばしい余韻が残ります。

このかんのやの「家伝ゆべし」は1個あたりのカロリーが81kcalです。手のひらにすっぽりのるほどのかわいらしいサイズの割には、カロリーは意外とある方だと言えるかもしれません。

しかし、例えば代表的な和菓子であるあんこの入ったまんじゅうを1個食べると、まんじゅう1個は約130kcalくらいですので、サイズの差はありますが、単純に1個あたりで言うとかんのやの「家伝ゆべし」の方があんこ入りのまんじゅうよりカロリーを気にせず食べられます。

ただし、かんのやの「家伝ゆべし」は小さめのかわいらしいサイズなので、カロリーを気にされている方は、何個も食べすぎないように注意した方がよいです。

【かんのや】「家伝くるみゆべし」のカロリー

ちなみに、かんのやには「家伝くるみゆべし」というものもあります。「家伝くるみゆべし」の形は四角で、あんこ入りの「家伝ゆべし」よりは1個のサイズもやや大きくなります。このかんのやの「家伝くるみゆべし」のカロリーは1個あたり127 kcalとなっています。かんのやでゆべしを食べたいけどカロリーが気になる…という場合はくるみゆべしの方がカロリーが高いので、「家伝くるみゆべし」よりもを「家伝ゆべし」選んだ方がいいと言えます。

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