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キリン午後の紅茶のカロリーはゼロ?!レモンティーやミルクティーなど午後の紅茶種類別カロリーと成分に注目

2019.2.18

キリンビバレッジ午後の紅茶をご存知でしょうか。貴婦人のマークが特徴の紅茶で、紅茶好きの人に知らない人はいないのでは?というほど人気の飲み物です。紅茶といえば、ティータイムや一息つきたいときなど、日々のリフレッシュでお馴染みの飲み物ですが、その中でも今回は午後の紅茶に注目し、午後の紅茶の種類別カロリーとカフェインなどの成分についてご紹介します。

 

 

キリン午後の紅茶の種類と味わい

キリン午後の紅茶には、無糖、レモンティー、ストレートティー、ミルクティー、チャイなど、紅茶の種類が沢山あります。最近では、紅茶の種類が豊富になっていて、カフェインレスやカロリーオフの紅茶もあるようです。午後の紅茶は無糖、レモンティー、ストレートティー、ミルクティーといった種類によって、茶葉の抽出製法と種類が異なるそうです。さらに、同じ味でも、アイスとホットによって抽出製法や茶葉の種類を変えているそうですよ。通常の2倍の茶葉を使用した紅茶もあるほど、午後の紅茶は紅茶の香りと味わいにこだわっているようです。

午後の紅茶のカロリー

今回は午後の紅茶の種類別に100mlあたりのカロリーをご紹介します。

キリン午後の紅茶「おいしい無糖」カロリーゼロ!

キリン午後の紅茶「おいしい無糖」はカロリーゼロのドリンクです。おいしい無糖は、紅茶ポリフェノールが主成分で、すっきりとした口当たりと、ツインブリュー製法によって抽出された茶葉の香り高さが特徴的な紅茶です。

キリン午後の紅茶「レモンティー」28キロカロリー

レモンティーは、レモン果汁0.1%と糖類が含まれています。フルーティーな香りとレモンの酸味が特徴的で、リフレッシュ向きの紅茶です。レモンが含まれているため、スポーツの後、疲れた時などの疲労回復に合う紅茶です。

キリン午後の紅茶「ストレートティー」16キロカロリー

ストレートティーは、レモンティーに比べてカロリーが低いです。無糖の紅茶とも異なるマイクロブリュー製法で茶葉を抽出しています。そのため、華やかな香りとほのかな渋味が特徴的な本格的アイスストレートティーです。

キリン午後の紅茶「ミルクティー」37キロカロリー

ミルクティーは、レモンティーよりもカロリーが高いです。ミルクと糖類が含まれていて、ミルクの濃厚な味わいと紅茶葉の香りがマッチしています。

キリン午後の紅茶「ティー ウィズ ミルク」28キロカロリー

キリン午後の紅茶「ティー ウィズ ミルク」は、ウバ茶葉51%、アッサム茶葉30%を含むミルクに合う茶葉がブレンドされている甘くないミルクティーです。食事のお供になるミルクティーですよ。

新商品☆キリン午後の紅茶「ザ・マイスターズ ミルクティー」19キロカロリー

午後の紅茶「ザ・マイスターズ ミルクティー」は、新技術であるリーフリッチブリュー製法によって生み出された紅茶葉のリッチさとまろやかなミルクのコクが特徴的です。ミルクティーに比べて、微糖で大人の味わいになっています。

キリン午後の紅茶「ヘルシーミルクティー」15キロカロリー

ミルクティーを飲みたくても、カロリーが気になる!カフェインを避けたい!という人は、ヘルシーミルクティーが良いでしょう。カフェインゼロで、カロリーオフになった身体に優しいミルクティーです。

キリン午後の紅茶「ザ・パンジェンシー茶葉2倍ミルクティー」40キロカロリー

午後の紅茶「ザ・パンジェンシー茶葉2倍ミルクティー」は、他の紅茶と比べてカロリーは高いですが、紅茶好きの人はこのミルクティーが好きなはずです。紅茶専門家が追求するパンジェンシー(理想の味わい)を、希少茶葉のウバ・クオリティシーズン15%使用し、ウバ茶葉を増量することで可能にしたミルクティーです。その名の通り、通常のミルクティーに比べて、茶葉を2倍使用している贅沢なミルクティーです。

キリン午後の紅茶「ショコラミルクティー」23キロカロリー

キリン午後の紅茶「ショコラミルクティー」は、紙パックに入った季節限定のミルクティーです。チョコレートドリンクのような、濃厚なショコラの香りと甘さが楽しめるデザート感覚のミルクティーです。

新商品☆キリン午後の紅茶「ジンジャー香るあたたかいチャイ」40キロカロリー

午後の紅茶「ジンジャー香るあたたかいチャイ」は、午後の紅茶シリーズの中でもカロリーが高いです。ジンジャーやシナモンといったスパイスが6種類含まれていて、スパイスの香りと濃厚なミルクの甘さがマッチした、贅沢な紅茶の一つです。

キリン午後の紅茶!あたたかいシリーズのカロリーは?

午後の紅茶 ミルクティー 42キロカロリー
午後の紅茶 ストレートティー 16キロカロリー
午後の紅茶 レモンティー 36キロカロリー

あたたかいシリーズは、アイス紅茶に比べて高カロリーな傾向にあります。あたたかいシリーズは、ホット専用の茶葉をブレンドし、ホットでも贅沢な香りと味わいを楽しめるようです。

キリン午後の紅茶の成分とは

午後の紅茶のほとんどのシリーズ(「おいしい無糖」以外)には、砂糖や果糖ぶどう糖液糖が使われています。ミルクティーなどのミルク系には、牛乳や全粉乳、脱脂粉乳、乳たんぱく、乳化剤といった成分が含まれています。

*カフェイン

紅茶には、コーヒーと同じくカフェインが含まれています。紅茶葉には、約3%のカフェインが含まれているといわれていて、コーヒーよりもカフェインが多いです。例えば、5gの茶葉から360mlのお湯を使って1分半~4分抽出した場合、100mlあたり、30mgのカフェイン量になります。カフェインには、覚醒作用があり、身体をシャキッとさせる作用があります。一方では、心拍数の増加、興奮、不安、不眠、吐き気などの急性症状が出てしまうこともあります。しかも、カフェインは、摂りすぎると消化器官の刺激になり、下痢や胃荒れを引き起こします。カフェインの成分によって、カルシウムの吸収を阻害し、骨粗鬆症の原因になる可能性にも注意が必要ですよ。

*紅茶を飲む量

紅茶に含まれるカフェインの摂取量は、紅茶1日3~4杯分までであれば悪影響がないといわれているようです。世界保健機構では、1日のカフェイン最大摂取量は300mgになっています。さらに妊婦さんは200mg~300mgのカフェイン摂取量にとどめた方が安全なようです。キリンの午後の紅茶には、ヘルシーミルクティーなどカフェインレスの紅茶があるので、カフェイン摂取量を抑えたい場合には、カフェインレス紅茶を選ぶようにしましょう。

*キリン午後の紅茶に含まれるカフェイン量

それでは午後の紅茶の種類別に100mlのカフェイン量を見てみましょう。

午後の紅茶 おいしい無糖 カフェイン量10mg
午後の紅茶 ストレートティー カフェイン量13mg
午後の紅茶 レモンティー カフェイン量10mg
午後の紅茶 ミルクティー カフェイン量20mg
午後の紅茶 ヘルシーミルクティー カフェイン量0mg
午後の紅茶 ティーウィズミルク カフェイン量30mg
午後の紅茶 茶葉2倍ミルクティー カフェイン量38mg
午後の紅茶 ショコラミルクティー カフェイン量12mg
午後の紅茶 あたたかいストレートティー カフェイン量12mg
午後の紅茶 あたたかいレモンティー カフェイン量9mg
午後の紅茶 あたたかいミルクティー カフェイン量17mg

あたたかいシリーズも合わせると、9mg~38mgまでとカフェインの量は、製品によって大幅に異なります。特に、茶葉を多く使う紅茶のシリーズでは、カフェイン量が高くなるようです。

午後の紅茶と森永製菓のコラボ新商品

午後の紅茶は飲料として人気の商品です。しかし、2017年から期間限定で新発売されていた紅茶のお菓子があることをご存知でしょうか。

午後の紅茶と森永製菓のコラボ新商品「ストレートティークッキー」

午後の紅茶と森永製菓のコラボ新商品である「ストレートティークッキー」は、クッキー生地に紅茶パウダーが練り込まれていて、ストレートティーのように華やかな香りが特徴的です。紅茶との相性も良く、夏場でも楽しめるクッキーです。午後の紅茶のコラボ商品「ストレートティークッキー」1枚当たりのカロリーは、44キロカロリーです。

午後の紅茶と森永製菓のコラボ新商品「ミルクティーケーキ」

同じく午後の紅茶と森永製菓のコラボ新商品「ミルクティーケーキ」は、ケーキ生地に紅茶パウダーを練り込まれていて、さらにミルクティークリームをサンドした半生ケーキです。紅茶の芳香な香りとミルクのコクが特徴的です。夏に冷やして食べても美味しいケーキです。午後の紅茶と森永製菓のコラボ新商品「ミルクティーケーキ」1個あたりのカロリーは、126キロカロリーです。

午後の紅茶と森永製菓のコラボ新商品「レモンティーサンドクッキー」

午後の紅茶と森永製菓のコラボ新商品「レモンティーサンドクッキー」は、紅茶が香るクッキー生地でレモンティークリームをサンドしたクッキーです。レモンティーの爽やかな香りが特徴のクッキーで、夏にぴったりの冷やして美味しいクッキーです。午後の紅茶と森永製菓のコラボ新商品「レモンティーサンドクッキー」1個あたりのカロリーは、62キロカロリーになっています。

ここで紹介した3種類の午後の紅茶のお菓子はとても美味しいですがカロリーは高いです。午後の紅茶コラボ商品をおやつに食べるときは、キリン午後の紅茶のおいしい無糖(カロリーゼロ)を飲み物とすると良いでしょう。

キリン午後の紅茶のCMが話題?!

人気のキリン午後の紅茶ですが、特にCMが話題になっているようです。キリン午後の紅茶のCMはシリーズ化していて、楓や366日、カブトムシといった名曲を起用しています。
CMで話題の女の子は上白石萌歌という女優さん、切ない恋心を描いたTVCMです。午後の紅茶は、切ない恋心を癒してくれる飲み物として話題を呼んでいるようですよ。
午後の紅茶のCMでは日本の冬をあたためたいという思いから、あたたかいシリーズの午後の紅茶も紹介されています。他にも、午後の紅茶のストレートティー、レモンティーなどをロック飲みするCMがあります。貴婦人のように、大人の女性を演じて午後の紅茶を飲んでみるのも良いでしょう。きっと、いつものティータイムと一味違った空間を楽しめると思います。

キリン午後の紅茶の炎上…?

これまで午後の紅茶の種類やカロリーを中心に紹介してきましたが、午後の紅茶のカロリーを調べる中で「キリン午後の紅茶の炎上」が話題になっていたということを知り、少しだけ調べてみました。キリンビバレッジでは公式にSNSを配信していますが、そこで「午後ティー女子」として午後の紅茶を飲んでいそうな女性(顧客)をイラストにしたことが原因で炎上したようです。また、午後の紅茶のCMでは、CMの中で女優さんが歌う名曲の歌い方に違和感があるということで、批判的な意見が多々あがり炎上したようようです。どちらの内容も、視聴者側の意見が殺到していて、キリンビバレッジ側にとっては、予想外の展開になっているようです。

最後に

今回は、キリン午後の紅茶の種類別カロリーを中心に、午後の紅茶の成分やコラボ商品などを紹介しました。無糖紅茶のカロリーはほぼゼロですが、砂糖やレモン、ミルク、チョコレートといった材料がプラスされることでカロリーが高くなります。また、紅茶はカフェインを含む飲み物です。カフェインの摂りすぎは身体症状の原因になる可能性があるため、紅茶の飲み過ぎには注意が必要ですね。

岡 清華

監修者:岡 清華(おか さやか)

管理栄養士/ヨガトレーナー。管理栄養士過程 大学卒業後、健康と食の知識を深めるために、ハワイのカウアイ島にてアーユルヴェーダを学ぶ。広尾の会員制ヨガスタジオ「デポルターレヨガ」でトレーナーを務めた他、管理栄養士として食事の指導やイベント開催、メニュー開発などに携わり、現在は産業、健康経営事業にも取り組んでいる。Instagram @okasaya

text:common編集部

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